Obwohl sich die Bewegung der Modediäten verlangsamt hat, geht man immer noch davon aus, dass mindestens zwei Drittel (oder mehr) der Amerikaner derzeit die eine oder andere Art von Diät machen. Die Forschung zeigt, dass es wichtig ist, sich von allen wichtigen Lebensmittelgruppen zu ernähren. Viele Menschen sind jedoch immer noch verwirrt, welche Art von Diät sie einhalten sollen. Um den Lesern die Entscheidung zu erleichtern, was eine Diät gesund macht und wann es Zeit für eine Veränderung ist, werde ich erörtern, was eine Diät zu einer "Modeerscheinung" macht und...