Zum Inhalt springen Zur Seitenleiste springen Zur Fußzeile springen
Frische Tamarinde

Kann ich Kaviar zur Gewichtsabnahme essen?

Wir sagen Ihnen, wie Kaviar bei der Gewichtsabnahme und Gesundheit helfen kann. Während es viele Informationen über roten Kaviar gibt, ist über die gesundheitlichen Vorteile anderer Kaviararten nicht genug bekannt. Hechtkaviar ist eine beliebte Art von Kaviar und viel erschwinglicher. Manchmal besteht die Ernährung aus vielen Kohlenhydraten und wenig Eiweiß. Es ist wichtig, daran zu denken, dass man Gewicht verlieren kann, wenn man die Menge an Kohlenhydraten reduziert. Sie müssen auch...
Medizinischer Pau d'Arco

Wozu sind Sportergänzungen gut?

Sportergänzungen sind Produkte, die von Sportlern zur Verbesserung ihrer Leistung verwendet werden. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind als Energieriegel, Sportgetränke und Energiegels auf dem Markt erhältlich. Diese Produkte enthalten Aminosäuren, Vitamine und Kräuterextrakte, Mineralien und Pflanzenextrakte. Ergänzungsmittel können auch Ballaststoffe wie Psyllium und Guarkernmehl, Enzyme und andere hormonähnliche Verbindungen enthalten. Seit jeher wurden diese ergogenen Produkte von Sportlern verwendet. Die alten Griechen nutzten Pilze, um ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern. Der heutige Sport...
Weibliche Brust

Was sind die Fakten über Brustkrebs?

Wussten Sie, dass bei 3 von 4 Frauen entweder Brustkrebs diagnostiziert wird oder dass ein Familienmitglied an dieser Krankheit leidet? Schätzungen zufolge sind in den USA etwa 12% der Frauen von Brustkrebs betroffen. Diese tödliche Krankheit kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, wobei die Frauen am häufigsten betroffen sind. Sie tritt häufiger bei Frauen in den USA auf, hat aber in den letzten zehn Jahren in Asien, Afrika, dem Nahen und Mittleren Osten zugenommen. Stellen Sie sich vor, dass bis 2020...
Jeans und Messobjekt

Was ist Adipositas noch einmal?

Fettleibigkeit kann ein ernsthafter Zustand sein. Sie ist mehr als nur Übergewicht. Übergewicht ist definiert als das Körpergewicht einer Person, das über dem empfohlenen gesunden Gewicht für ihre Körpergröße liegt. Es kann aber auch durch andere Faktoren wie Knochendichte, Körperstruktur, Medikamente und andere gesundheitliche Probleme verursacht werden. Morbide Adipositas bezeichnet einen ungesunden Zustand, bei dem überschüssiges Körperfett für die allgemeine Gesundheit einer Person gefährlich ist. Dieser Begriff wird in der Regel verwendet, um Menschen zu beschreiben, die...
Jede Menge zerbrochene weiße Eierschalen

Kann ich schnell abnehmen?

Für jemanden, der sich noch nie ernsthaft mit seiner Ernährung auseinandergesetzt und die Grundlagen der Verdauung verstanden hat, kann das Abnehmen entmutigend wirken. Mit dem richtigen Wissen, regelmäßiger Bewegung und einem starken Willen können Sie Ihr Abnehmziel erreichen. Der Fettabbau wird von den Kalorien bestimmt. Kalorien bezeichnen die Energie, die in der Nahrung steckt, die Sie zu sich nehmen. Bestimmte Lebensmittel enthalten mehr Kalorien als andere. Egal, welche Lebensmittel oder welche Kombination von Lebensmitteln Sie essen, wenn Sie...
Frauen's Beine auf der Waage

Wie kann man vor den Feiertagen abnehmen?

Möchten Sie vor den Feiertagen schnell abnehmen? Sie machen sich Gedanken über die Feiertage und darüber, wie Sie Ihre Familie und Freunde ernähren werden. Sie machen sich keine Sorgen darüber, was Sie essen werden oder wie Sie zu den Partys kommen. Wenn Sie die überflüssigen Pfunde nicht loswerden, machen Sie sich Gedanken darüber, wie Sie aussehen und was Sie anziehen werden. Glauben Sie, dass Sie, wenn Sie nur einen halben Zentimeter an der Taille und vielleicht einen weiteren halben Zentimeter an den Oberschenkeln abnehmen könnten,...
Training mit Kurzhantel

Welche Strategien gibt es, um Körperfett zu verbrennen?

Fettleibigkeit ist etwas, das niemand haben möchte. Jeder möchte gesund und fit aussehen. Der Bauch ist einer der wichtigsten Bereiche des Körpers. Bauchfett ist jedoch ein Problem. Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Bauchfett machen, dann haben wir die 10 besten Möglichkeiten, es zu verlieren und in Form zu kommen. Der Unterbauch ist empfindlich gegenüber Fettansammlungen. Wenn Sie in irgendeiner Reihenfolge Fett zunehmen, ist es der Bauch, der es Ihnen zeigen wird...
Alleine übergewichtig

Wie kann ich feststellen, ob ich übergewichtig bin?

Was ist die Definition von Übergewicht? Es gibt mehrere Indikatoren, die Aufschluss darüber geben, ob Sie übergewichtig sind. Der BMI (Body Mass Index) ist der am häufigsten verwendete Indikator. Der am häufigsten verwendete Indikator ist der BMI (Body Mass Index), ein statistisches Maß, das die "Fitness" einer Person auf der Grundlage ihres Gewichts und ihrer Größe misst. Der Body Mass Index (BMI) wird berechnet, indem man das Gewicht in Kilogramm mit der Körpergröße in Metern zum Quadrat multipliziert. Der ideale Body-Mass-Index liegt zwischen 18,5 und 25....