Fußschmerzen sind eine der am schwierigsten zu behandelnden Schmerzarten im Körper. Unsere Füße bestehen aus vielen Knochen, Gelenken, Bändern und anderen komplexen Teilen. Die Schmerzen in den Füßen können schwerwiegend und sehr schmerzhaft sein. Es ist wichtig, dass Sie die Ursache Ihrer Schmerzen verstehen. Es gibt viele Gründe, warum Fußschmerzen auftreten können. Im Folgenden erfahren Sie, was Sie tun können, um sie zu lindern. Fußschmerzen können durch eine Reihe von Krankheiten wie Arthritis oder Diabetes verursacht werden. Diese Erkrankungen können zu Steifheit im Fuß, eingeschränkter Beweglichkeit, Schwellungen im Fuß und Nervenschäden führen. Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie eine der oben genannten Erkrankungen vermuten oder in der Vergangenheit hatten.
Verletzungen
Ihr Arzt wird Ihnen auch genau erklären können, warum Sie Schmerzen haben und was Sie dagegen tun können. Eine einfache Knöchelverstauchung oder Muskelzerrung kann einen großen Unterschied machen. Diese Verletzungen können entweder plötzlich oder allmählich auftreten. Es ist zwar wahrscheinlich, dass Sie einen Unfall hatten, aber Sie dachten vielleicht, es handele sich um eine Kleinigkeit. In anderen Fällen kann es sein, dass Ihre Füße im Laufe der Zeit einer wiederholten Belastung ausgesetzt waren, die Ihnen Schmerzen bereitet hat. Im Folgenden finden Sie einen kurzen Überblick über fünf der häufigsten Fußverletzungen. Achillessehnenentzündung ist eine Erkrankung, die zu einer Entzündung der Achillessehne führt. Diese Erkrankung wird höchstwahrscheinlich durch wiederholten Druck auf die Ferse verursacht, der zu Überlastung und Verschleiß führt.
Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie ein Knacken in der Ferse spüren oder starke Schmerzen verspüren. Ihre Achillesferse könnte gebrochen sein. Steinschlag - Dies ist der Fall, wenn eine Aufprallverletzung auf einen knöchernen Teil Ihres Fußes trifft. Steinprellungen verursachen keine Schwellungen an den Füßen, so dass Sie sich vielleicht paranoid fühlen. Steinprellungen können zu Hause mit Ruhe, Eispackungen und manchmal mit Schmerzmitteln behandelt werden. Steinprellungen können hartnäckig sein, daher ist es wichtig, Geduld zu haben. Rasenzehe - Sie wird durch wiederholten Druck auf den großen Zeh verursacht. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Sportlern, Tänzern und Sportbegeisterten auf.
Aktivitäten
Verschiedene Aktivitäten, wie z. B. das Laufen, können die große Zehe nach oben drücken. Diese Verletzung kann durch wiederholte Wiederholungen der gleichen Aktivität (z. B. Sprinten) verursacht werden. Schleimbeutelentzündung (Bursitis) - Diese Erkrankung kann an jedem Körperteil auftreten, nicht nur an den Füßen. Das liegt daran, dass die Verletzung eine Entzündung der Schleimbeutel verursacht, die unsere Gelenke schützen und Stöße von außen abfedern. Hier sind einige Anzeichen, die auf eine Bursitis hindeuten können. Eingewachsene Zehennägel: Dies ist der Fall, wenn Ihre Nägel in das Fleisch um Ihre Zehen einwachsen und Schmerzen, Schwellungen oder sogar Infektionen verursachen. Eingewachsene Zehennägel können erblich bedingt sein, durch Traumata, schlecht sitzende Schuhe, Pilzinfektionen, falsches Schneiden der Nägel oder andere Faktoren verursacht werden. Am häufigsten tritt dies am großen Zeh auf.
Um zu prüfen, ob Sie einen eingewachsenen Nagel haben, suchen Sie nach einer Beule in der Nähe Ihres Nagels. Das ist ein Hinweis darauf, dass die Nägel bereits in Ihr Fleisch eingewachsen sind. Eingewachsene Zehennägel können zu Hause behandelt werden. Wenn Sie an Diabetes oder einer Infektion leiden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, der Ihnen Medikamente verschreibt oder einen kleinen chirurgischen Eingriff zur Entfernung des eingewachsenen Nagels vornimmt. Ihre eigenen Fußprobleme könnten durch schlechte Fußpflege verursacht werden. Überprüfen Sie alle Handlungen, die Ihre Füße möglicherweise belastet haben.
Fragen
Habe ich meine Füße den Elementen ausgesetzt, wie Regen, Wind und anderen Elementen? Habe ich in letzter Zeit enge Schuhe getragen? Sind Socken ein modisches Accessoire? Wie viele und wie lange habe ich letzte Woche Absätze getragen? Tun meine Zehen vom Tragen der Absätze weh? Habe ich irgendwelche Übungen gemacht, die meine Füße belastet haben oder die Schmerzen verursacht haben? Was kann ich tun, um meine Füße zu pflegen? Haben Sie Vorschläge, wie ich den Druck auf meine Füße verringern kann? Wie oft sollte ich meinen Füßen eine Pause gönnen? Weiß ich, wie ich meine Nägel richtig schneide? Kümmere ich mich um meine Füße? Wenn Sie diese Fragen beantwortet haben und der Meinung sind, dass schlechte Fußpflege die Ursache für Ihre Fußschmerzen ist, können Sie damit beginnen, sich gute Fußgewohnheiten anzueignen. Es ist nicht schwer, seine Füße zu pflegen. Es ist ganz einfach, wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Füße richtig pflegen, schützen und erhalten. Wenn Sie das Wissen haben, können Sie Ihre Füße gesund erhalten. Dies wird Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Fußschmerzen herauszufinden. Denken Sie daran: Ein bisschen Pflege kann viel bewirken. Fangen Sie noch heute an, gesunde Fußgewohnheiten zu pflegen!
Wunde Füße
Dies ist ein großartiges Beispiel für die Genialität von Sokrates! Es wird empfohlen, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Das bedeutet, dass eine Person in ihrem Leben so viele Schritte machen könnte, dass sie viermal um die Erde reist. Das ist eine enorme Belastung für unsere Füße! Das Komische ist, dass wir zwar versuchen, auf unsere Gesundheit und unser Aussehen zu achten, aber unsere Füße oft vernachlässigen. Bis sie schmerzen! Warum tun mir die Füße weh? Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter schmerzenden Füßen. Manchmal sind sie nur durch Überbeanspruchung schmerzhaft. In anderen Fällen liegt vielleicht ein Problem zugrunde. Fußgewölbebandagen können dazu beitragen, Ausrichtungsprobleme der Füße zu korrigieren. Schuhe, die von Frauen getragen werden, verursachen eher wunde Füße. Obwohl hochhackige Schuhe toll aussehen, können sie Fußprobleme verursachen.
Wenn Sie Ihre Füße in einen kleinen Schuh zwängen, können sie überlastet werden und eine große Belastung darstellen. Die Ferse sollte angehoben werden, damit das gesamte Gewicht auf den Zehen lastet. Dies kann zu Fußdeformationen, Neuromen, Metatarsalgie und anderen Erkrankungen führen. Was sollte ich tun, wenn ich wunde Füße habe? Bei schmerzenden Füßen sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren. Möglicherweise werden Sie an einen Podologen oder Fußpfleger in Ihrer Nähe überwiesen. Dieser wird Ihre Füße untersuchen und die beste Behandlung empfehlen. Bei weniger schwerwiegenden Problemen können Sie auch rezeptfreie Fußbettungen ausprobieren, sofern Sie darauf achten, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Produkt kaufen, das eine gute Aussicht auf Wirkung hat.
Schlussfolgerung
Auf dem Markt gibt es viele Fußbettungen, die billig und unwirksam sind. Sie sollten sich für Fußgewölbebandagen entscheiden, die von Orthopäden, Podologen oder Fußpflegern hergestellt werden, die sich mit Fußorthesen und Fußgewölbebandagen beschäftigt haben. Sie sollten speziell auf Ihr Leiden oder Ihren Schmerzbereich zugeschnitten sein. Wie können wunde Füße behandelt werden? Da es viele Gründe für die Symptome geben kann, kann die Behandlung sehr unterschiedlich sein. Bei vielen wunden Füßen besteht die erste Behandlung in Ruhe. Vorübergehende Linderung kann durch das Auflegen von Eis und die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten mit Zustimmung des Arztes erreicht werden. Die Ursache Ihres Problems bestimmt die Behandlung.
Was verursacht Gicht?
Although the onset of this condition is sudden, it is very likely that uric acid has been building up for some time. Several factors can trigger a gout attack.
Firstly, gout may be hereditary in origin, or it may be caused by medication or another disease. However, it is more common to find that gout develops into an attack as a result of :
- a meal too rich in protein (offal, white and red meat, fish and seafood may be responsible) ;
- a night out with too much alcohol, as ethanol will increase the production of uric acid. Beer is the alcoholic drink that raises uric acid levels the most;
- a period of dehydration.
How can a gout attack be relieved?
There are a number of therapeutic approaches to relieving a gout attack.
The first is the prescription of non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to provide rapid relief from a gout attack. However, the difficulty lies in the fact that patients with co-morbidities (high blood pressure, for example) must use them with caution. Cortisone may then be offered for a few days to relieve the gout attack. Your doctor will check that you do not suffer from diabetes or excessively high blood pressure, as cortisone can cause a number of disturbances.
Finally, when the first symptoms appear, the simplest thing to do is to apply ice to the joint.
If any of these symptoms appear, or if you notice any clinical signs that make you fear the onset of a gout attack, don't hesitate to make an appointment with your GP for a consultation.
What is an acute gout attack?
In a patient with hyperuricaemia, gout is only diagnosed after the first episode of an inflammatory joint flare-up, or "arthritis". In general, these attacks only occur in a small percentage (around 10%) of patients. They are linked to the precipitation of uric acid crystals, which are deposited in the joints (and even in the renal excretory tract), triggering an inflammatory reaction. There are a number of factors that can trigger gouty attacks:
- excessive consumption of purine-rich foods (game, offal, etc.)
- Alkohol
- infections
- physical or psychological trauma
- hyperuricemic drugs (diuretics, for example)
- urgery (gouty arthritis is the most common acute post-operative arthritis).
It should be noted that even a myocardial infarction can trigger an acute attack in gout sufferers.
Which joints are affected by gout?
- The lower limbs (especially):
- Mainly the tarsus and big toe,
- Knöchel
- Knie
- Upper limbs (sometimes)
- Hände
- Handgelenke
- Ellenbogen
- Manchmal ist die Schulter
The eyes, larynx and carpal tunnel may be affected, with compression of the median nerve and carpal tunnel syndrome. The hip is rarely, if ever, affected. As far as the spine is concerned, the medical literature is sometimes contradictory. Some state that the spine is never affected by an acute gout attack, but others describe associated cases.
In the case of chronic gout, it seems that "gouty tophus" (late development of deposits of uric acid crystals which, as they conglomerate, form veritable hard nodules in the joints and under the skin) may be located in certain parts of the cervical or dorsal spine.
The presence of uric acid crystals in the kidneys may be responsible for an attack of "nephritic colitis" when the conglomerated crystals migrate or when these crystals are present in the urinary excretory tract. Exceptionally, these are polyarticular attacks, with a succession of mono-articular attacks rather than a true polyarthritis. Inflammation may also affect neighbouring tissues.
Was sind die Symptome von Gicht?
The most common is to suffer attacks of inflammation in the first metatarsophalangeal joint, that is, the joint that joins the big toe to the rest of the foot, especially on the outside of the foot. It is usually an acute and very painful process that starts at night or first thing in the morning, with swelling and pain so intense that it can even wake you up and make even the slightest touch annoying.
It is often accompanied by erythema or redness of the skin surrounding the joint. Attacks may initially be short-lived and mild, but if nothing is done to cure gout, they tend to become increasingly intense and long-lasting.
Why is it that with medication to dissolve urate crystals there can also be inflammatory attacks?
Paradoxically and surprisingly, this can and often does occur in gout patients when drugs such as allopurinol, febuxostat or benzbromarone are introduced without appropriate anti-inflammatory prophylaxis, leading them to mistakenly believe that they are more harmful than beneficial, when this is not true, but quite the opposite.
For this reason, in the first months (even 6-12 months, depending on the type of gout) when these drugs are introduced, we should also try to add a preventive treatment of attacks with colchicine at low doses or an equivalent anti-inflammatory such as naproxen at low doses (or even corticoids, in some patients), as in the first months when we begin to dissolve the crystal deposits there is a greater risk of joint attacks.
Is gout or high uric acid really dangerous?
Gout is much more than a joint that occasionally becomes inflamed and painful. It causes systemic inflammation, not just joint inflammation, and can affect vital organs such as the kidney. Hyperuricaemia and gout are also closely related to the metabolic syndrome, so that it is not uncommon to find several traditional risk factors in gout sufferers, such as obesity, high cholesterol and triglyceride levels, insulin resistance, high blood pressure, etc.
All of these factors are mutually reinforcing, making these patients at moderate or even high cardiovascular risk. This is why the same attention and respect must be paid to blood uric acid levels as to lipid or glucose levels.
6 Kommentare
Sam C.
I am 20 years old and have Crohn’s disease and associated Crohn’s arthritis. I have outbreaks of inflammation all over my body. A couple of weeks before I started taking Fyron G1 I was bedridden and could barely move. I spent two days in the ER. I couldn’t get dressed, go up and down stairs, get my water, barely get in and out of bed. It improved after being prescribed Prednisone, but I still had pain in my knees, Achilles tendon, hands, feet, etc. About 3 days after taking Fyron G1 Curcuma I was miraculously better. It’s been 15 days and I haven’t had any arthritis pain. Turmeric was the only change. This is the most time I have spent without symptoms for months. I don’t know where I would be without it!
Chana
I have been suffering with joint pain for 2 years. I have had both knees replaced and was experiencing stiffness and inflammation. Not just knee stiffness but overall body pain. I was taking ibuprofen like candy trying to get some relief. I read about bowswellia in many publications and thought I’d give it a try. At first it didn’t make a noticeable difference. After a few weeks I was walking through a park lot and noticed my knees weren’t aching. That was about two months ago. Every morning I take Fyron G2 and I go through another day with little to no joint pain. I’ve been able to start working out again.
Carrie
I have 2 rare chronic pain disorders and am a RN- they have recently found out that most illnesses are caused my inflammation- Boswellia and Curcuma are an anti inflammatory- I’ve been taking this Fyron G1+G2 since 2023 and it with other anti inflammatories has made a big difference in my pain.
A. Cross
The health benefits of taking a turmeric supplement go beyond what I can describe in a simple review. I was diagnosed with osteoarthritis and osteoporosis in the neck, back, hips and knees more than a year ago. I knew I was having trouble moving, but I thought it was a weight gain. Since my father suffered from rheumatoid arthritis, my doctor suspects that this will also happen to me with my test results at the same time. I was so shocked. I’m lucky to have a doctor working with me, as I don’t like taking prescription drugs. She is familiar with alternatives to treat arthritis, rheumatoid arthritis and osteoarthritis, so she recommended turmeric. After using Fyron G1+G2 for more than 3 months, I have not suffered the pain I suffered since I started having pains and discomforts where they should not occur. I have more mobility, but my nerve doesn’t hurt either. I clamped my nerves because of the swelling and I didn’t sleep well. Turmeric and boswellia also helped with that.
Janey K.
Overall, I was pleasantly surprised. I will continue to use this Fyron G1+G2 for a few months in the hope that some of the damage will be reversed. Getting old ain’t for sissies, but sometimes we catch a break!
Loey H.
When I ran out of my last boswellia, made by a different brand. I decided to try these Fyron G1+G2. What a difference! I thought the other one was working moderately well but this one truly rocks! This mixture of turmeric and boswellia is wonderful! Powerful natural anti-inflammatory, no longer change it for nothing..