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Was verursacht sauren Urin?

Jeden Tag wird im Internet sehr viel nach saurem Urin gesucht. Warum suchen Menschen nach saurem Urin? Jemand, der nach saurem Urin sucht, kann positive oder negative Beweggründe haben. In den nächsten Abschnitten werden wir uns nur auf die Schmerzvermeidung oder die negativen Beweggründe konzentrieren. Wir werden uns auf die drei wichtigsten Fehler oder Handlungen konzentrieren, die eine Person vermeiden sollte. Um Ihnen einen Überblick über das Problemfeld zu geben: Ein hoher Harnsäurespiegel im Urin und im Blut kann eine quälende Gicht verursachen. Ein hoher Harnsäurespiegel kann die Bildung von Kristallen in den Gelenken verursachen, die zu...

Was sollen wir tun?

Lassen Sie mich erklären, warum ich das vermeiden möchte. Hohe Harnsäurewerte werden durch den Stoffwechsel Ihres Körpers verursacht. Dabei werden chemische Verbindungen, so genannte "Purine", abgebaut und es entsteht Harnsäure. Wichtig ist, dass Purine auch in unserer Nahrung vorkommen können. Wir müssen Maßnahmen ergreifen, um den Harnsäurespiegel in unserem Blut und Urin zu senken und auf einem gesunden Niveau zu halten. Vermeiden Sie purinreiche Lebensmittel. Purine sind eine Quelle von Harnsäure. Wie viel muss ich meiden? Meiden Sie Lebensmittel, die hohe Konzentrationen enthalten. Eine geringfügige Verringerung des Verzehrs von Lebensmitteln mit niedrigen bis mittleren Konzentrationen sollte ausreichend sein. Außerdem müssen Sie Stress vermeiden.

Warum sollten Sie das tun? Stress kann den Stoffwechsel ankurbeln, der, wie Sie wissen, Harnsäure produziert. Zwischen Gicht und Stress besteht ein Zusammenhang. Sie müssen Stress abbauen. Schließlich sollten Sie Übergewicht vermeiden. Denn wer übergewichtig ist, hat mehr Körpermasse, was bedeutet, dass der Stoffwechsel mehr Harnsäure produzieren kann. Gicht ist eine Erkrankung, die durch hohe Harnsäurewerte verursacht wird. Diese drei Punkte sind wichtig, aber nicht die einzigen. Die Behandlung von Gicht erfordert, dass Sie viele andere Probleme angehen. Gichtanfälle können zu dauerhaften Gelenkschäden führen, aber auch zu anderen Problemen wie Nierensteinen.

Nierensteine

Es wäre gut zu wissen, dass es Möglichkeiten gibt, das Risiko, Nierensteine zu entwickeln, zu verringern. Wenn Sie älter werden, könnten Sie in der Mitte Ihres Lebens Nierensteine haben. Fettleibigkeit kann Ihr Risiko für Nierensteine erhöhen. Wenn Sie ernsthaft über eine Magenbypass-Operation zur Gewichtsreduzierung nachdenken, wissen Sie vielleicht schon, dass nach der Operation ein erhöhtes Risiko für die Entstehung von Nierensteinen besteht. Die Entstehung von Nierensteinen ist eine der schwersten Krankheiten, die die Menschheit kennt. Sagen wir einfach, dass Sie keine andere Wahl haben, als dorthin zu gehen, wenn Sie dazu gezwungen sind. Es kann Wochen, manchmal sogar Monate dauern, einen Stein loszuwerden. Die Schmerzen können sehr lähmend sein. Obwohl es dank des medizinischen Fortschritts möglich ist, Nierensteine zu vermeiden, können sie immer noch zum Absterben oder zur Verkümmerung der Nieren führen. Wir glauben, dass Vorbeugen besser ist als Heilen. Hier sind 4 Möglichkeiten, wie Sie Ihr Risiko, Nierensteine zu entwickeln, verringern können.

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit (Wasser). Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von Limonaden, Säften und anderen Süßungsmitteln. Das sollte einfach sein, sollte man meinen. Wir haben alle schon gehört, dass 8 Gläser Wasser ausreichen. Aber ist das wirklich genug? Gibt es eine bessere Methode, um festzustellen, ob man genug Flüssigkeit zu sich nimmt? Das Geheimnis ist, dass Sie wissen, ob Sie genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, wenn Ihr Urin sehr blass oder klar ist. Wenn Ihr Urin dunkler ist, wird Ihr Programm zur Nierensteinprävention weniger erfolgreich sein.
  • Sie können Ihrem Wasser den ganzen Tag über Zitronensaft zufügen. Es hat sich gezeigt, dass die Zugabe von 4 Unzen Zitronensaft zu Ihrer täglichen Wasseraufnahme die Bildung von Nierensteinen erheblich reduziert. Zitronen enthalten den höchsten Gehalt an Citrat und können die Bildung von Nierensteinen hemmen. Bei einigen Patienten verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens um 70%.
  • Kalziumoxalat ist die häufigste Art von Nierensteinen. Wenn Sie Kalziumpräparate einnehmen, erhöht sich Ihr Risiko der Steinbildung. Dieses Risiko kann verringert werden, indem Sie Ihre Salzaufnahme reduzieren. Steine bilden sich, wenn sich Salz mit dem Oxalat in Ihrem Kalziumsystem verbindet. Es regt die Kalziumausscheidung im Urin an, was für WLS-Bypass-Patienten, die schon immer Schwierigkeiten hatten, Kalzium in ihrem Körper zu halten, ein doppelter Gewinn ist. Patienten, die sich einer Gewichtsreduktionsoperation unterziehen, sollten besonders auf ihre Salzaufnahme achten.
  • Eine eiweißreiche Ernährung kann zur Bildung von "Harnsäure"-Nierensteinen führen. Harnsäure ist eine Nebenwirkung der körpereigenen Verarbeitung von Eiweiß. Diese Art von Stein kann sich bilden, wenn die Harnsäure im Urin auskristallisiert. Harnsäure ist auch für die "Gicht" verantwortlich, d. h. die Ansammlung von Harnsäurekristallen in den Gelenken, vor allem in den großen Zehen. Harnsäure wird durch zuckerhaltige Lebensmittel, Alkohol und tierische Fette gebildet. WLS-Patienten sollten jedoch keine übermäßigen Mengen an Zucker oder Alkohol zu sich nehmen. Viel trinken und eine gesunde Ernährung können die Bildung von Harnsäuresteinen verringern.

Richtige Ernährung

Mit Apfelessig können Sie den Harnsäurespiegel in Ihrem Körper senken. Wer hätte gedacht, dass Essig, eine einfache Zutat in Ihrer Küche, Ihren Harnsäurespiegel senken und Ihnen bei Ihren Gichtbeschwerden helfen kann. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Apfelessig den Harnsäurespiegel in Ihrem Körper senken kann. Was ist Apfelessig? Viele Menschen rund um den Globus verwenden Apfelessig zur Behandlung von Gicht. Es muss sich um unpasteurisierten, rohen und nicht destillierten Apfelessig ohne jegliche Zusatzstoffe handeln. Dieser "natürliche" Apfelessig ist reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren. Er kann Ihnen auch bei der Bekämpfung von Gicht helfen.

Es wird angenommen, dass Apfelessig ein Getränk ist, das den Harnsäurespiegel senken kann. Er kann auch äußerlich angewendet werden, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Geben Sie 2 bis 3 Teelöffel in ein großes Glas Wasser und trinken Sie es zweimal täglich. Manche Menschen empfehlen, 3 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Da der Geschmack nicht besonders gut ist, können Sie der Mischung Honig hinzufügen. Mischen Sie den Essig und das Wasser, bis Sie eine Paste erhalten. Danach lassen Sie die Stelle 30 Minuten lang einweichen. Wiederholen Sie den Vorgang je nach Bedarf.

Natürliches Heilmittel

Dieses natürliche Mittel zur Senkung des Harnsäurespiegels in Ihrem Körper ist nur eines von vielen natürlichen Heilmitteln gegen Gicht. Es gibt viele Möglichkeiten, den Harnsäurespiegel im Körper zu senken, darunter die Verwendung von Kräutern, Obst und Gemüse, Nahrungsergänzungsmitteln, Entgiftungs- und Nierenreinigungsmitteln. Sie müssen auch eine wichtige Ernährungsumstellung, eine Gewichtsanpassung und eine Änderung des Lebensstils in Betracht ziehen. Wenn Ihnen das alles zu viel erscheint, sollten Sie daran denken, dass Ihr Körper die Harnsäure reduzieren muss.

Wir alle wissen, dass ein hoher Harnsäurespiegel Kristalle in den Gelenken verursachen kann, die zu schmerzhafter Gicht führen können. Gichtanfälle können zu dauerhaften Schäden an den betroffenen Gelenken führen. Ein hoher Harnsäurespiegel kann zu Nierensteinen und sogar zu Nierenschäden führen. Gichtanfälle können zu wiederkehrenden Gichtanfällen führen. Jetzt sollten Sie verstehen, warum es wichtig ist, den Harnsäurespiegel in Ihrem Körper zu senken, um Gichtanfälle zu verhindern. Aber wie geht es jetzt weiter? Es gibt eine Menge zu lernen.

 

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