Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Подаграта - болест на снизхождението

Подаграта се причинява от твърде много пикочна киселина в кръвта. Навремето е била известна като болестта на патрициите, тъй като е била резултат от прекомерното разточителство на богатите хора. Подаграта може да се повлияе от диета с високо съдържание на пурини. Червеното месо е с високо съдържание на пурини. Червеното месо е било предпочитано от заможните хора, докато зърнените храни са били по-достъпни за бедните.

За подаграта

Подаграта е предимно мъжко заболяване, което може да бъде диагностицирано при мъже над 50-годишна възраст. Подаграта обикновено започва на 30-годишна възраст, а пикът ѝ е между 40 и 50 години. Тя е необичайна при жени в предменопауза. Хипократ описва подаграта като заболяване, което засяга мъжете. Жените след менопауза са по-склонни да я изпитат. Кристали от урат са открити в големите пръсти на египетски мумии.

Подаграта е състояние, което може да продължи дълго време. Може да отнеме време да се отървете от него. Необходимо е дълго време, за да може нивото на пикочната киселина да достигне достатъчно високо ниво, за да не кристализира и да се натрупва в ставите.

Подаграта може да се раздели на два вида: първична и вторична. Първичната подагра се причинява от прекомерното производство на пикочна киселина или невъзможността тя да се отделя достатъчно ефективно, за да се поддържа нормално ниво на кръвната захар. Тези пациенти са в състояние да се възползват от промени в хранителния режим. Вторичната подагра може да се развие от други причини. Подаграта може да бъде предизвикана от нива на пикочна киселина, които са повишени от определени медицински състояния. Миелопролиферативните и бъбречните заболявания са два примера. Левкемията се причинява от прекомерното производство на пикочни киселини, а при бъбречните заболявания е затруднено отделянето им. Нивата на пикочната киселина в кръвта могат да бъдат повлияни от лекарства. Те включват диуретици, включително тиазидни диуретици и аспирин, както и цитотоксични лекарства. Подаграта може да бъде свързана и със затлъстяването и употребата на алкохол. Подаграта често се развива през нощта.

70% до 90% от острата подагра се появява в голямото стъпало. Обикновено тя засяга първата метатарзофалангиална става. Това е известно като подагра. Болката може да стане силна и пулсираща в рамките на часове. Големият пръст на крака може да се чувства горещ и да се подуе. Той може да се чувства изключително болезнен при допир и дори докосването от обвивката на леглото може да предизвика болка. Въпреки че острият епизод ще отшуми от само себе си, той може да продължи до седмица. Въпреки че най-голям брой кристали на пикочната киселина се намират в ставата на големия пръст на крака, те могат да засегнат и други стави. Тези кристали могат да причинят силна болка и възпаление във всяка става, в която се натрупат.

Отървете се от подаграта по естествен начин

Лечението на подаграта се влияе от диетата и намаляването на теглото. Ниският прием на храна може да намали нивата на уратите в кръвта с до 20%. Богатите на пурини храни включват черен дроб, други меса от органи, колбаси и други преработени меса, както и морски дарове, яйца, мляко и някои видове боб. Подаграта може да се изостри от алкохола. Бирата е най-големият виновник. Тя съдържа гуанозин. Този химикал се превръща в пикочна киселина от чревната флора. С помощта на скринингови и застрахователни тестове сега виждаме група хора с високи нива на пикочна киселина, но без признаци на подагра. Тези хора трябва да бъдат наблюдавани. След като всички фактори, които биха могли да повлияят на подаграта, бъдат отстранени или намалени, и след като бъдат въведени диета и намаляване на теглото, може да бъде препоръчана поддържаща терапия под формата на алопуринол за поддържане на пикочните киселини в кръвта в нормални граници. Това предотвратява отделянето на уратни кристали в други части на тялото.

Подаграта може да се лекува чрез понижаване и поддържане на нормални нива на пикочните киселини в организма. Тази киселина се произвежда по естествен път, когато тялото ни разгражда протеини (пурини). Добре би било да ограничим приема на протеини. Протеините от червено месо и морските дарове се нареждат сред най-висококачествените. Избягвайте дрожди, особено сладкиши, и зелени листни зеленчуци като спанак. Бобът под всякаква форма също е в списъка на забранените за консумация продукти. Трябва да сте наясно също, че много алкохолни напитки съдържат мая, така че трябва да ограничите приема им. Червените вина трябва да се избягват.

За да се отървете от подаграта, следващата стъпка е да намалите нивата на пикочната киселина. Това може да стане с помощта на черни череши и ягоди. Доказано е, че и двете намаляват нивата на пикочната киселина с течение на времето. Витамин С може да се приема ежедневно за понижаване на нивата на пикочната киселина. Хората са установили, че сокът от червена боровинка и капсулите могат да помогнат за прочистване на организма. Всичко, което правим, за да подпомогнем елиминирането на пикочната киселина от организма, също трябва да бъде от полза. Пиенето на достатъчно вода всеки ден може да помогне за филтрирането на пикочната киселина и за елиминирането на отпадъците. Комбинирането на методите е най-добрият начин за постигане на успех. Най-добри резултати можете да постигнете, като промените диетата си, за да намалите приема на пурини и да увеличите количеството на храните, които понижават пикочната киселина. Това ще гарантира, че няма да изпитате ново обостряне.

Подагра Начало средства за защита

Не забравяйте да пиете вода. Пиенето на поне шест чаши вода от 8 унции на ден ще ви помогне да промиете организма си и да премахнете отпадъците.

Оставете коментар