Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Как да лекуваме болката в колянната става?

Коляното осигурява максимална опора на тялото ни и поема целия натиск и сила, когато стоим, ходим и тичаме. Всяко нарушение в колянната става може да доведе до силна болка в колянната става. Сериозното състояние на колянната става може да доведе до сериозни проблеми с придвижването, да ограничи подвижността и да накара хората да бъдат приковани в домовете си. Различни връзки обграждат коленните стави и са подплатени с подплатени хрущяли, които помагат за поддържане на стойката. Пълните с течност торбички, наречени бурси, които обграждат ставата, действат като смазки, за да намалят триенето между сухожилията.

Болки в ставите

Причината за болката в колянната става може да варира в зависимост от това кога се появява, каква е активността и колко време отнема лечението. Различните симптоми могат да показват различни причини и да изискват различно лечение.

Блокиране на ставите, за да се предотврати сгъването на коляното и укрепване на коляното. Треска и болки в коляното. Понякога болката започва с първите стъпки за деня рано сутрин, а по-късно отшумява. Изкачването на стълби може да предизвика болка в коляното. Болките в коляното могат да бъдат причинени от нараняване, стареене или свръхактивност на ставите, особено при спорт.

Вземете под внимание

  • Артритът е най-честата причина за болки в коленете при възрастните хора. Той се причинява от дегенерация на хрущяла, който представлява опората на коляното.
  • Подаграта и ревматоидният артрит - две автоимунни заболявания, които могат да причинят болки и възпаления в коленете, също са причина за това.
  •  По-младите жени са по-склонни да развият хондромалация поради омекването на хрущяла в коляното.
  • Ниските нива на естроген могат да причинят болки в коленете при жените след менопаузата.
  • Бурситът е състояние, което се проявява в коляното.
  • Болките могат да бъдат причинени от калциране на връзките в коляното. 7
  • Инфекция на ставите.

Лечение

  • Плуването и колоезденето са добри възможности за лечение на ранни болки в колянната става, свързани с артрит. В крайни случаи може да се наложи операция за смяна на коляното, за да се възстанови подвижността.
  • Болката може да се облекчи чрез поставяне на ледени компреси или горещи компреси.
  • Редовният масаж на коленете с лечебни и натурални масла, като например Rumatone Gold и евкалиптов гел камфор, ментол и алое вера гел камфор, помага за намаляване на възпалението и болката.
  • Няколко чаши чай, приготвен от невен, ливаден сладък цвят, е чудесен начин за лечение на болки в коленните стави.
  • За да контролирате телесното си тегло, можете да изберете нискокалорична диета.
  • За да се предотврати влошаването на състоянието, е важно да се осигури подходяща почивка на коленете и да се регулират движенията.

 

Оставете коментар