Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Защо да приемате куркумин и босвелия заедно при подагра? Ето 5 отговора на основните ви въпроси

Защо всички ние трябва да опитаме Куркумин и Босвелия при подагра, тази мощна комбинация!?!

Когато две съставки се съчетават добре, ефектът им се усилва и синергизира. Такъв е случаят с Boswellia serrata (наричана още тамян) и Curcuma longa. Когато се комбинират, те потискат мощните възпалителни пътища по време на остра подагра и спомагат за поддържането на ставите еластични.[1] Да, заедно куркуминът или босвелията имат по-мощно въздействие, отколкото ако се използват поотделно.

За босвелия и куркумин

Босвелия и куркума са два естествени растителни продукта, които се препоръчват за намаляване на възпалението и болката в ставите.[2] Възпалението е естествен процес, който тялото използва, за да се пребори с външни нашественици като бактерии и вируси. То обаче съпътства и някои заболявания, включително ревматоиден артрит и други ставни заболявания като остеоартрит и подагра.

Преди появата на съвременните фармацевтични препарати хората с артрит не е било задължително да страдат от болка през цялото време: те са използвали растения от природата, за да облекчат болката си. В продължение на векове хората са се обръщали към куркумата и босвелията - две добавки на растителна основа.

  • Босвелия серата произхожда от Индия, Северна Африка и Близкия изток. Това е дърво, от което се извлича смолата и се използва от много години в аюрведичната медицина за направата на различни продукти - от тамян за културни церемонии до лекарства с противовъзпалителни свойства. Днес има много изследвания, които доказват терапевтичните свойства на продуктите, направени от смолите. Много от тях са доказали противовъзпалителната им сила. Екстрактът от босвелия съдържа съединения като босвелиевите киселини AKBA, които имат противовъзпалителни свойства. Изследванията показват, че босвелията е полезна при състояния като подагра и ревматоиден.[3] Повече информация тук: Босвелия за подагра?

  • Curcuma Longa L, наричана още куркума, произхожда от Югоизточна Азия и е член на семейство Zingiberaceae или джинджифилови. Хората я използват като билково лекарство от хиляди години в аюрведичната и китайската медицина. Частта от стъблото, която е скрита под земята, е частта от растението, която се използва като подправка в кулинарията и може да бъде открита в рецепти с азиатски произход. активната съставка в куркумата е куркумин, който придава на куркумата характерния ѝ жълт цвят. Установено е, че куркуминът има противовъзпалителни и укрепващи имунната система свойства. Той притежава разнообразен профил от биологични действия, които водят до промени в оксидативния стрес, възпалението и пътищата на клетъчната смърт.[4] Повече информация тук: Куркумин за подагра?

Проучванията са установили ефективността и безопасността на екстрактите от Curcuma longa и Boswellia serrata.

Ползи от куркумата и босвелията

Както куркуминът, така и босвелията имат дълга история на традиционна употреба за поддържане на здрави стави и балансиране на възпаленията. Последните научни изследвания също потвърждават ползите от тях, които са многобройни.

Босвелия

Екстрактът от босвелия съдържа полезни съединения, известни като босвелиеви киселини (БА), които се борят с възпаленията и намаляват оксидативния стрес. Доказано е, че те блокират 5-липоксигеназата (5-LOX) - ензим, участващ във възпалението, и активността на възпалителните протеини, известни като цитокини.[5]

Идентифицирани са шест основни босвелиеви киселини, от които AKBA и KBA имат най-очевиден инхибиращ ефект върху провъзпалителните ензими и производството на възпалителни цитокини, което води до широкото им терапевтично приложение при хронични възпалителни състояния.[6]

Curcuma

Curcuma Longa L., активният компонент на куркумата, е растение с азиатски произход. Частта от стъблото, която е скрита под земята, е частта от растението, която се използва като подправка в кулинарията и може да се намери в рецепти с азиатски произход.

Доказано е, че куркумата има положителни ефекти върху здравето, като например антибактериално, противогъбично и противопаразитно действие. Освен това са наблюдавани благоприятни ефекти върху много органи и тъкани на човешкото тяло, като например кожата, стомашно-чревната система, дихателната система и черния дроб. Но куркумата се отличава най-вече със своята противовъзпалителна активност.

Много проучвания показват положителното противовъзпалително действие на куркумата върху организма.[7] Освен това здравословните му ползи са особено подходящи за хора със ставни проблеми, например артрит. Куркуминът е противовъзпалително средство, което може да бъде полезно при състояния като подагра и ревматоиден артрит.[8]

Куркумин и босвелия при подагра?

Неконтролираните възпалителни процеси в организма са свързани с много от съвременните здравословни проблеми. Все повече изследвания потвърждават полезността на свойствата на куркумата и босвелията при много възпалителни състояния, например болки в ставите и артрит. Тези растения, традиционно използвани в индийската аюрведична медицина, са много полезни за намаляване на възпалителните реакции.Хранителните добавки куркумин и босвелия имат интересни свойства за лечение на ставни и мускулни заболявания.

Всъщност и двете растения са ефикасни при болки в ставите, но заедно имат по-мощно въздействие за облекчаване на различни заболявания като подагра. Резултатите са по-ефективни, отколкото когато се използват поотделно.

Тук най-добрата добавка за куркума и босвелия: Куркумин и босвелия.

куркумин     босвелия

Домашни средства за лечение на подагра

Същото ли е босвелия като куркумата?

Босвелия и турмерци не са едно и също растение, но обикновено се използват за една и съща цел.

Куркумата, известна още като индийски шафран, е корен от семейството на джинджифила, който се употребява заради противовъзпалителните, антиоксидантните и други здравословни свойства. Смята се, че куркуминът, основното химично вещество, което се съдържа в куркумата, осигурява няколко от ползите на растението за здравето. Облекчаването на артрита е важна причина, поради която се приема тази древна билка.

Босвелия е древно растение, използвано в Индия и други страни за естествено лечение на ставите. Особено богат на антиоксидантни вещества (босвелиеви киселини), този екстракт представлява голям интерес за настоящите научни изследвания. Босвелията се използва и за намаляване на болката при артрит. Етеричното масло, което се извлича от тази билка, е тамян.

Кое е по-добро за болки в ставите: куркума или босвелия?

Босвелия и куркумин са два естествени растителни продукта, които традиционно се използват за облекчаване на болката при възпаление. Учените са установили, че що се отнася до механизмите на действие, двете растения са еднакви.

Босвелия серата и куркумата се използват успешно в холистичната медицина от векове. В много отношения те са много сходни, тъй като и двете могат да намалят възпалението. Куркумата има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което ѝ позволява да се бори със същите заболявания като тамяна.

За какво е полезен Curcumin Plus Boswellia?

Изследователите смятат, че комбинацията от куркума и босвелия може да има двоен ефект и трябва да се приема заедно. Получената мощна синергия изглежда е много по-ефективна, отколкото само използването на тези средства. Когато се приемат и двете, много взаимодействия помагат за намаляване на всички токсични явления, които могат да възникнат за индивида.

При едновременен прием на капсули куркума и босвелия симптомите могат да се подобрят значително и успехът да се постигне по-бързо.

Екстрактът от Boswellia serrata и Curcuma longa се предлага като добавка на капсули, прах и тинктури. По-добре изберете течна форма за оптимално усвояване в организма.

За какво са полезни куркуминът и босвелията?

Ползите от куркумата и босвелията са многобройни. Те са известни със способността си да подпомагат имунната система и да регулират производството на определени бели кръвни клетки (по-специално лимфоцити), определени антитела и да помагат за намаляване на възпалението.

Успокояващите и антиоксидантните свойства на куркумина са полезни за много телесни функции, особено за храносмилателната система, мозъка и ставите. Тази съставка, която се използва от четири хилядолетия, сега се описва като вероятно едно от най-обещаващите природни лечения на нашия век.

Босвелия може да се използва като ефективно противовъзпалително и болкоуспокояващо средство. Тя може също така да предотврати загубата на хрущяли. Според някои проучвания може да е ефективна при лечението на някои видове рак, като например на гърдата и левкемия.

Можете ли да приемате куркума и босвелия заедно?

Изследователите са установили, че куркумата и босвелията значително помагат за намаляване на болката, свързана с артрита, като например подаграта:

Освен това изследователите са установили, че комбинацията от куркума и босвелия е още по-ефективна за намаляване на болката, което осигурява синергичен ефект.

Всъщност босвелията работи перфектно с куркумата - растение с противовъзпалителни свойства. Те действат синергично, за да намалят възпалението и да облекчат болката, особено в случаите на артрит. Затова босвелия и куркума могат да се приемат заедно за постигане на най-добри резултати.

Доказано е, че комбинирането на куркумин и екстракт от босвелия е по-ефективно за подобряване на физическата функция, отколкото самостоятелно от куркумин или босвелия.

Опитайте добавки с куркумин и босвелия! Тези растения могат да се комбинират и с хвощ, ливадна метличина и харпагофитум.

 

Източници

Куркума Куркуминът лекува

Куркума Куркуминът лекува

Speedy Publishing LLC. 2014

Уморени сте от природни "лекарства", които не водят до никъде? Търсите основано на факти, надеждно и естествено средство за защита? Не търсете повече! Съвременната медицина и природното здраве често са в противоречие, но не винаги. Последният том от поредицата "Чудодейни лечители от кухнята" на Шарън Даниелс задълбочава фактите за куркумата. Тази чудодейна подправка е обект на повече от 1000 медицински изследвания и е убедила множество медицински специалисти и учени, че някои билки наистина са чудотворниһттр://....

Биология на род Boswellia

Биология на род Boswellia

Springer. 2019

Тази книга предоставя информация за биологията и геномиката на род Boswellia (семейство Burseraceae) - природен ресурс, използван за производството на тамян, олео-гумена смола. Видовете Boswellia са важни от екологична, медицинска, търговска и културна гледна точка. Този том допринася значително за оскъдната изчерпателна литература за този род, като предоставя подробна дискусия върху геномиката, физиологията и екологията на Boswellia. Главите обхващат широк спектър от...

Медицина Natural

Медицина Natural

La Editorial, UPR. 1999

"Изчерпателно ръководство, предоставящо ценна информация, извлечена от научни, медицински и професионални изследвания, както и от собствения опит на автора като натуропат."

 

  1. R. Martin & T. Verse, "Boswellic acids and Curcuma longa, bioactive substances used in food supplements, inhibits protein synthesis by targeting the ribosomal machinery", European Journal of Immunology, vol. 31, no. 2, pp. 68-79, 2011.
  2. A. Moussaieff, N. Rimmerman, T. Bregman et al., "Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain", The FASEB Journal, vol. 22, no. 8, pp. 3024-3034, 2008. Вижте в: Сайт на издателя | Google Scholar
  3. P. Georgian, "Efficacy and safety of turmeric in lowering blood lipid levels in patients with cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized controlled trials", Phytotherapy Research, [online] 14(2). doi:12.1283/s11934-014-0193-y.
  4. I. Stuner, "Protein targets of Boswellia: a reverse docking analysis of terpenoids from Boswellia oleo-gum resins", International Journal of Public Health, vol. 19, no. 6, pp. 102-115, 2003.
  5. R. Stakakomi, "5-Lipoxygenase inhibition by acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBA) and Curcuma longa by a novel mechanism "Phytomedicine, vol. 34, no. 20, pp. 58-81, 2009.
  6. F. Sospetra, H. Velse, D. Martin, "Curcuma longa as a supportive therapy for cancer-related fatigue, Advances in Nutrition, [online] 5(1), pp.34-55.
  7. J. Richard, "Meta-analysis of randomized controlled trials suggests that curcumin and bowellia may afford some protection against oxidative stress" (Мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания показва, че куркуминът и боуелията могат да осигурят известна защита срещу оксидативен стрес), Cancer Medicine, [online] 8(5), pp.1331-1520. doi:9.1001/canm.3804.
  8. S. Dialai & A. Alokail, "Randomized trial of Boswellia in association with betaine and myo-inositol in the management of breast fibroadenomas" (Рандомизирано проучване на босвелия в комбинация с бетаин и мио-инозитол при лечението на фиброаденоми на гърдата), Saudi Med Journal, vol. 31, no. 2, pp. 69-75, 2010.

Оставете коментар