Подаграта е често срещана и сложна форма на артрит, която може да засегне всеки. Подаграта при големия пръст на крака се характеризира с внезапни и интензивни пристъпи на болка в ставите на големия пръст на крака. Пристъпът на подагра може да ви събуди дори посред нощ, въпреки че може да се появи и сутрин. Обикновено засяга по една става, главно ставата на големия пръст на крака.
Подаграта или подаграта при големия пръст на крака е форма на подагра, която засяга ставите на стъпалото или пръстите на крака и води до остри, болезнени възпалителни епизоди или пристъпи. Възпалението се причинява от излишъка на пикочна киселина, която образува малки кристали в и около ставите.[1]
Каква е болката при Podagra?
Острите пристъпи на подагра се характеризират с бърза поява на болка в засегнатата става, последвана от топлина, подуване, червеникаво оцветяване и изразена чувствителност. Някои хора дори съобщават, че се чувстват така, сякаш засегнатата област гори. Малката става в основата на големия пръст на крака е най-често срещаната област за пристъп. Други стави, които могат да бъдат засегнати, са глезените, коленете, китките, пръстите и лактите. Рядко се засягат раменете, бедрата и гръбначният стълб. Ако имате подагра в една става, това не означава, че тя ще се разпространи и в другите стави.[2]
При някои хора острата болка е толкова силна, че и най-малкото докосване на чаршафа до пръста на крака предизвиква остра болка. Тези болезнени пристъпи обикновено отшумяват в рамките на часове или дни, със или без лекарства. В редки случаи пристъпът може да продължи със седмици. При повечето хора с подагра пристъпите се повтарят през годините.[3]
Рискови фактори
Затлъстяването, прекомерното наддаване на тегло, особено при млади хора, умерената до обилна консумация на алкохол, високото кръвно налягане и нарушената бъбречна функция са сред рисковите фактори за развитие на подагра. Някои лекарства и заболявания също могат да причинят високи нива на пикочна киселина. Освен това при пациентите с подагра се наблюдава повишена честота на необичайно ниски нива на хормоните на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм).
Диагностика на Podagra
Подагра се разглежда, когато пациентът съобщава за повтарящи се пристъпи на болезнен артрит на големия пръст на крака. Най-надеждният тест за подагра е откриването на кристали на пикочната киселина в ставната течност, получена чрез аспирация на ставата. Тази процедура се извършва под локална анестезия. С помощта на стерилна техника течността се изтегля (аспирира) от възпалената става с помощта на спринцовка и игла.
Въпреки това пълното изследване на кръвта, рентгеновите снимки и цялостната оценка на здравословното състояние на пациента са първата линия за оценка на подаграта.
Симптомите на подаграта в големия пръст включват
Болка: Малки, остри кристали се натрупват под кожата и около ставата, като причиняват болка, която може да бъде силна. Най-силната болка обикновено се появява през първите 12 до 24 часа от пристъпа.[4]
Подуване: Понякога ставата се подува, т.е. уголемява се. Появата на пристъп на подагра в ставата може да наподобява подуване, причинено от удар.
Зачервяване: Ставата може да изглежда зачервена.
Топлина: Може да усетите, че ставата е топла, сякаш излъчва топлина. Възможно е да се усеща топло при допир. Когато описват болката при подагра, някои хора казват, че ставата е сякаш в огън.
Твърдост: При по-тежките случаи на подагра ставата може да стане скована. Тази скованост може да се появи с течение на времето след няколко пристъпа на подагра, особено в случаите на хронична подагра.
Повече информация тук: Симптоми на подагра.
След като възпалението от пристъпа на подагра отмине, се препоръчва да се провежда дългосрочно лечение, за да се намали нивото на пикочната киселина в кръвта и честотата и тежестта на бъдещите пристъпи.[5] Тези лекарства не трябва да се приемат преди няколко дни или седмици след края на пристъпа на подагра. Дългосрочното лечение зависи от нивата на пикочната киселина и вероятността от повторни пристъпи на подагра.[6]
Лечение на подагра
Лечението на подаграта се състои в овладяване на пристъпа на подагра и предотвратяване на повторни случаи и възможни усложнения. Приема се за цял живот; необходимо е редовно медицинско проследяване.
Целта на лечението на подаграта е да се лекува пристъпът на подаграта и да се премахне болката.
Освен това, благодарение на основно лечение, той позволява да се предотврати :
- повторната поява на подагрозни пристъпи;
- образуването на тофи ;
- ставни усложнения;
- появата на камъни в бъбреците.
Фоновото лечение е ефективно, ако урикемията спадне под определена прагова стойност, за да се постигне разтваряне на уратите (соли на пикочната киселина).
Подаграта е хронично заболяване, което изисква лечение през целия живот и мултидисциплинарно управление, включващо лекуващия лекар, ревматолог, кардиолог, нефролог и др. Това се прави, за да се контролира подаграта, но и свързаният с нея сърдечносъдов риск.
Първата стъпка в лечението е да се даде почивка на ставата, засегната от подаграта (например почивка на стъпалото, ако е засегната ставата на пръстите на крака). Може да се предложи устройство, като ортеза, за облекчаване на ставата (например китката).
За да се намали възпалението, се препоръчва охлаждане на ставата с лед. Ледът не трябва да се поставя директно върху кожата, за да се избегне усещането за "парене", причинено от студа. За предпочитане е да го поставите в чиста кърпа, преди да го поставите върху възпалената става (често палеца на крака). Операцията може да се повтаря у дома, на всеки 4 часа; това съкращава продължителността на подагрозния пристъп.
Тук Природни средства за защита: Куркумин и босвелия.
Подагра Начало средства за защита
Обикновено се смята, че подаграта се случва на стари мъже, които са пили прекомерно количество алкохол, но ми за пример човек, който е в средата на 40-те си години, който вече го е установил за известно време и собствената си влошава. Дясната му ръка е силно засегната и изглежда, че се предизвиква главно от стрес. Той прави усилия да го контролира чрез диета, но това дава резултат само спорадично. Ако искате да лекувате подаграта, трябва да направите цялостно проучване за нея. Ако нивото на кристалите (отпадъчен продукт от способността за изгаряне на мазнини) в организма ви се повишава безконтролно, трябва да настъпи момент, в който кръвта ще се насити. Обикновено филтриращата система на бъбреците изхвърля кристалите чрез сложна процедура за екскреция, реабсорбция и повторна екскреция. Понякога обаче бъбреците пренебрегват тази дейност поради проблеми с бъбреците, диабет или различни инфекции. Бъбреците могат да бъдат засегнати, ако хората са много силно дехидратирани в продължение на доста време или гладуват през повечето дни. Кристалите на пикочната киселина обикновено се отлагат в деликатната синовиална мембрана на единичните стави на краката и стъпалата - 50 % от проблемите възникват в големия пръст на крака - или още по-рядко в ръцете. Кристалите могат да се образуват и върху лигавицата на червата, тъй като тя се опитва да изхвърли част от излишните кристали. Това отлагане на твърди кристали в мембраната на ставата причинява остро възпаление. Освен това подобни на чакъл отлагания разкъсват мембраната и оголват нервните окончания. Засегнатата става има всички външни признаци на възпаление - подуване, зачервяване, топлина, болка, скованост и липса на функция. Усещането е непреодолимо. Акупунктурата може да помогне на възпалението при пристъп, но моята логика е, че хората трябва да помагат на тялото така, че то да може да предотврати подобни болезнени усложнения. Когато имате диабет или висок холестерол в кръвта, спазвате хранителен режим, така че защо да рискувате да получите пристъп на подагра, след като можете да го предотвратите? Избягвайте храни, съдържащи високо съдържание на пурини (странични продукти от обмяната на веществата, от които се образуват кристалите): основно червено месо (говеждо, агнешко, свинско) и освен това сладкиши, черен дроб, бъбреци, миди, калмари, октоподи и аншоа. Избягвайте алкохола поне половин година след пристъпа и пийте само умерено (само две до три единици седмично). Избягвайте сиренето, лимонените плодове, лютото къри и ядките, защото те са киселинни и образуват слуз. Пийте поне два литра чиста, негазирана вода дневно, за предпочитане между храненията - ако искате, отпивайте по малко с храната. Пийте по две или три чаши чай гокру дневно, който действа като лек диуретик. Изпивайте по няколко чаши сок от пъпеш или изяждайте пъпеш дневно, което може само да помогне за разграждането на кристалчетата на кристалите. Приемайте Халди, аюрведична добавка, която подпомага ставите: по една капсула два пъти дневно в продължение на два месеца. Тъй като ставата е ядосана, нанасяйте паста от куркума върху отока всеки ден: смесете две супени лъжици куркума на прах с три четвърти супени лъжици вода. Разберете, че пикочната киселина се образува от уратите - същите йони, които образуват камъни в бъбреците. Така че човек с подагра може да бъде податлив и на камъни в бъбреците. Трябва да контролирате и двете състояния. Болките в ставите и мускулите обаче са много от признаците на вероятна подагра. Въпреки това болките в ставите и мускулите се усещат само в огромния пръст на крака, коленете, болката често се нарича пулсираща, смазваща и мъчителна, че хората, които имат проблеми с подаграта, често стенат поради силната болка, с която се занимават. Освен с дискомфорт, това често е свързано с висока температура, която определено може да се счита за силен признак, че имате подагра. Подаграта е вид артрит, който обикновено се случва, когато нивото на кристалите се натрупва в кръвта ни, което от своя страна води до подуване или възпаление на ставите. След като тялото има твърде много кристали, то може автоматично да освободи синовиална течност около ставите. Освен това подаграта е типична за мъжете и жените след периода на менопауза, както и за тези, които консумират алкохол. Признаването на здравето е в сегашното движение на избягване е за предпочитане пред лечението, и по този начин, ние сме били поемане на отговорността да бъде в състояние да даде възможен метод за предотвратяване на признаци или симптоми на подагра. Има много билкови лекарства, които са на пазара днес, които уелнес експерти и лекари са открили, че са ефективни в спирането на подаграта. Горчива тиква. Считана за обикновен зеленчук, който обикновено се смесва с лакомства и се консумира във Филипините, горчивата тиква включва и много здравословни предимства, които могат да ни помогнат да предотвратим определени състояния или заболявания. Банаба. Резултатите обикновено се варят, за да се получи екстракт от растението, а преварената питейна вода с екстракта се пие от болния. Понякога листата могат да се поставят върху раната като покривало, за да се осигури по-бързото ѝ зарастване. Чаят от банаба може да помогне за загубата на мазнини дори без ограничения в храненето. Чаят от банаба може да помогне за детоксикация на организма и за предпазване на черния дроб. Чаят от банаба създава положителен ефект за намаляване на тригицеридите и LDL холестерола, което спомага за намаляване на теглото. Той може да помогне при терапията на инфекции на пикочната система. Куркума (Luyang Dilaw). Това също е мощна и невероятно ефективна билка, която прочиства организма, промива лошия холестерол, където намалява нивото му, и е отличен детоксикатор, който впоследствие ще промие твърде много кристали в тялото ни. Често за превенция на подагра куркумата действа по-ефективно, ако се използва като чай.Кой е най-бързият начин да се отървете от подаграта?
Как се лекува подагра в големия пръст на крака?
Прочетете повече: Как се лекува подагра в големия пръст на крака?Как да разбера дали имам подагра в големия пръст на крака?
Какви са причините за появата на подагра в големия пръст?
Какво да правим при подагра в големия пръст?
Колко дълго продължава подаграта в големия пръст на крака?
Какви са симптомите на подаграта при големия пръст на крака?
Какво предизвиква подагра в големия пръст?
Какви са фактите за подаграта?
Какво трябва да знаете за кристалите на пикочната киселина при подагра?
Как са свързани здравето на бъбреците и подаграта?
Какво трябва да знаете за болките в ставите при подагра?
Можете ли да предотвратите подаграта?
Защо хидратацията е толкова важна за борба с подаграта?
Има ли аюрведични средства за облекчаване на подаграта?
Какви са признаците на подагра?
Подаграта вид артрит ли е?
Как да предотвратим това заболяване от подагра?
Може ли банаба да се използва за борба с подаграта?
Може ли куркумата да спре симптомите на подаграта?
Източници
Как да намалим пикочната киселина естествено
Съвети за здравеопазването Pro.
В днешно време хората, които се грижат за здравето си и ходят редовно на профилактични прегледи, са запознати с думата "пикочна киселина". Но много от тях не знаят какво всъщност представлява тя и какви са нейните проблеми? Знаете ли, че високите нива на пикочна киселина в кръвта причиняват мъчителна подагра, която в крайна сметка може да доведе до увреждане на ставите и бъбреците? Пикочната киселина в кръвта ни е под формата на мононатриев урат, който, ако се увеличи, се отлага в ставите и бъбреците и причинява заболявания. Освен това се появяват и...
Преодоляване на подаграта
Издателство Ayerware. 2022
Най-изчерпателната и актуална книга за лечение на подагра, написана за страдащите от подагра. Обхваща всички аспекти на болестта - от нейното развитие, диагностика и лечение до най-новите изследвания на диетата и начина на живот, които влияят на подаграта. Никой друг източник не разполага с по-практична, научно подкрепена информация, която страдащите от подагра могат да започнат да използват незабавно, за да намалят или спрат пристъпите, като същевременно водят по-здравословен и безболезнен живот.
Какво представлява подаграта?
Booktango. 2013
Подаграта е заболяване, което се характеризира с подута, червена и болезнена става с ограничен обхват на движение. Подуването на ставите се дължи на натрупването на пикочна киселина в кръвта, която след това кристализира в ставите. Хората, които са засегнати от подагра, често имат повишена температура и общо неразположение, свързано със заболяването. Въпреки че подаграта е изключително болезнена, при правилно лечение няма причина да се очаква пълно възстановяване на хората с подагра. Без...
Подагра
Springer Science & Business Media. 2012
Подагра: Основи на науката и клинична практика е задълбочено проучен изчерпателен текст, който обхваща всички важни аспекти на подаграта, включително нейната генетика, патофизиология, диагностика и лечение. Подаграта е вероятно най-често срещаното ревматично заболяване след остеоартрита и става все по-често срещано с разпространението на метаболитния синдром в САЩ и в много други страни. Само около 10% от пациентите с подагра се лекуват от ревматолози и това често води до неадекватно...
- Roddy E. (2011 г.) - Преразглеждане на патогенезата на подограта: защо подаграта засяга стъпалото?, J Foot Ankle Res. 2011; 4: 13., doi: 10.1186/1757-1146-4-13 | Сайт на издателя
- Solliman G. (2001) - Балансиран подход към хроничната болка при подагра. Медикаменти за лечение на болката. [Онлайн] 19(2). doi:8.14253/embr.191957762.
- Zanbom D. (1999 г.) - Arthritis - National Center for Complementary and Integrative Health, Scientific Reports, [online] 8(3). doi:9.1237/s31596-019-76672-x.
- Lowfing V., Tangtang F., Zunmafr J., Kasten H. (2018) - Подагра и ревматоиден артрит: Кратък преглед на лечението, Journal of Integrative Medicine, [онлайн], том 3, стр. 142-163. doi:12.1145/jim.s1725.
- Bultock K. (2016 г.) - Какъв убиец за синовиалните фибробласти при възпалителен ревматоиден артрит, Therapeutics and Clinical Risk Management, [онлайн] 12(4). doi:12.134/s31516-012-02897-2.
- Amsari D., Rais R. & Suttan Q. (2001) - Effect of natural supplementation on joint pain and recovery: a randomized controlled trial (Ефектът на природните добавки върху болката в ставите и възстановяването: рандомизирано контролирано проучване), Medical Principles and Practice (Медицински принципи и практика), , [онлайн] 2(1), p.131. doi:9.4203/0973-9475.101148.
2 Коментари
Дани
Благодарение на тази информация разбрах какво не е наред с мен, наистина имам симптоми на подагра в големия пръст на крака. Точно както е описано в информацията, паренето е толкова силно, че не ми позволява да спя няколко нощи. Не знаех каква е причината за проблема ми, сега знам, че храненето е жизненоважно за облекчаване на тези силни болки. Отлична информация, благодаря, че я споделихте с всички!
Фредерик
Тази статия е лесна за разбиране и е точно това, от което се нуждая. Подаграта е много често срещана в семейството ми и исках да науча как да я предотвратя и лекувам.