Кои храни са най-подходящи за вас? Това често е първият въпрос, който си задавате, когато разглеждате диети, които могат да ви помогнат да отслабнете или да подобрите общото си здраве. В днешния претъпкан пазар на диети може да е трудно да решите коя диета е най-добра за вас. Коя диета би била най-подходяща за вашите нужди? Може да е трудно да направите правилния избор. Трудно ми беше, докато не открих едно късно допълнение към партията на диетите. Диета, която разчита на алкалообразуващи храни. Може би се чудите какво представляват алкалообразуващите храни.
Алкална храна
Тези храни оставят алкални остатъци в тялото ви. Това е важно, тъй като повечето обичайни храни имат високи нива на киселинност. Тъй като организмът е естествено алкален, тази киселина може да бъде вредна и опасна за здравето ви. Излишъкът от киселини може да доведе до увреждане на естествения баланс на тялото ви и на системата, която го осигурява. Прекомерното количество киселини може да доведе до вътрешни битки, които отслабват тялото и имунната ви система, като ви правят по-уязвими към инфекции, бактерии и други заболявания.
Киселинните отлагания в тялото ви могат да доведат до сериозни бъдещи заболявания като подагра или дори рак. Алкалообразуващата диета може да ви помогне да поддържате здравословно хранене. Тя също така ще осигури на тялото ви минералите, от които се нуждае, за да бъде здраво. Това може да ви помогне да отслабнете, да се преборите с процеса на стареене и да ви даде повече енергия и жизненост. Диетата, която се основава на алкалообразуващи храни, като плодове и зеленчуци, може да се окаже универсалният изпълнител, който сте търсили. Това беше за мен.
Чувствам се балансиран и щастлив, знаейки, че тялото ми има най-добрия шанс за дълголетие и здрава решимост да продължи ежедневните си операции. Вземете си Ръководство и Алкални рецепти, преди да са изчезнали! Вашият имейл адрес няма да бъде продаван или наеман. Информация за кето диетата - опасно ли е това за вашето здраве? Наистина ли са вредни диетите с високо съдържание на въглехидрати?
- Защо да пием алкална вода? Изследователи от цял свят забелязват влиянието на киселинното или алкалното съдържание в организма върху цялостното здраве. Японските изследователи от десетилетия знаят, че натрупването на киселини и лошата клетъчна циркулация могат да бъдат причина за много дегенеративни заболявания при възрастните като артрит, диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол, лошо храносмилане и остеопороза. Те вярват, че алкалните нива в организма могат да бъдат повишени, за да се облекчат симптоми като астма, мигрена и синдром на хроничната умора, сутрешно гадене или запек, както и болки в гърба, депресия, синдром на хроничната умора и сутрешно гадене. Привържениците на алкалната вода твърдят, че тя действа по два начина...
- Какви са ползите от пиенето на алкална вода? Правилното балансиране на рН и пиенето на алкална вода са ключът към жизнено здраве и енергия. Правилното хранене е в основата на pH баланса. Здравото, енергично и жизнено тяло е с балансирано pH. Ако организмът ви е твърде киселинен, той може да се умори, да се разболее и дори да се разболее. Първата стъпка към балансиране на рН трябва да бъде пиенето на алкална, структурирана, богата на минерали вода. Сунг Бонг, автор на книгата "История на производителя на алкална вода", твърди, че японците са открили, че алкалната вода (или дори йонизираната) е най-добрата вода за пиене. Алкалната вода е използвана за първи път в селското стопанство за лечение на растения и животни. В крайна сметка медицинските специалисти...
- Какви са ползите от алкалното PH на кръвта? pH на кръвта ни е 7,4. С напредването на възрастта нивото на рН става все по-киселинно. Киселата среда е като магнит за всички видове заболявания. Тя може също така да ускори процеса на стареене. Ако искате да забавите процеса на стареене и да си възвърнете изгубените години, трябва да работите за повишаване на рН. Само чрез консумация на алкални храни и пиене на алкални течности можете да постигнете алкална кръв. Това, с което се храним, определя кои сме ние. Ако човек яде зеленчуци като броколи, зеле, маруля и т.н., това ще направи алкалната ни кръв по-балансирана. Консумирането на киселинни храни прави кръвта ни...
