Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Има ли общи методи за лечение на подагра?

Подаграта е болезнено и сериозно заболяване, от което всяка година страдат милиони американци. Това състояние може да бъде предотвратено и лекувано. Подаграта е състояние, което може да бъде предотвратено. Можете да помогнете за лечението на подаграта, като предприемете същите стъпки, които предприемате, за да намалите шансовете си да бъдете диагностицирани. Редовните физически упражнения могат да помогнат за лечението на подагра и за възвръщането на здравословния начин на живот. Продължителните движения могат да причинят болка и дискомфорт в зависимост от тежестта на вашия случай. За да поддържате свободното движение на ставите си, трябва да правите някои леки упражнения. Ще откриете, че вече не изпитвате толкова силна болка и дискомфорт.

Хидратация

Приемът на вода трябва да се увеличава ежедневно. Страдащите от подагра трябва да пият между 10 и 12 чаши вода от по 8 унции на ден. Най-добре е да се пие вода с алкално съдържание от поне 7. Пиенето на много вода може да направи няколко неща за тялото ви и за подаграта. Скоростта на метаболизма ще се увеличи, което може да помогне за намаляване на теглото. Организмът може също така по естествен начин да елиминира много токсини от водата. Водата не трябва да се подслажда с кафе, чай или захар. Подаграта не е една и съща за всички. Затова е важно да знаете кои храни и напитки трябва да избягвате.

Знанието не е достатъчно. Щом знаете, трябва да избягвате тези храни. Тези предложения могат да се използват като ръководство, което да ви помогне да планирате диетата си. Можете също така да се консултирате с вашия лекар или лицензиран диетолог.

Какво да правим?

Намалете количеството месо, което консумирате ежедневно. Най-добре е да ограничите дневния си прием до 4-6 унции. Намалете количеството мазнини, които консумирате. Избягвайте да консумирате спанак, зелен грах и карфиол. Тези храни не са вредни за всички. Може просто да се наложи да намалите количеството, което ядете.

Някои хора предпочитат домашни средства за лечение на подагра. Много хора предпочитат да използват домашни средства за лечение на подагра, защото са изчерпали всички възможности и все още не получават облекчение.

  • След няколко минути поставете влажна и топла кърпа върху мястото. След това преминете към леден компрес. Обвийте областта, която ви причинява болка, с влажна, топла кърпа, докато тя стане поносима.
  • Когато почувствате първите симптоми на подагра, опитайте да изядете 25 череши. След първия ден можете да намалите броя на черешите на десет до петнадесет. За да ви помогне да избегнете нов пристъп на подагра, може да продължите да ядете череши.
  • Смесете три чаени лъжички ленено семе в блендер. Смесете лененото семе с 1/2 чаша активен въглен и топла вода. Нанесете пастата върху зоната, която е възпалена. След като сте нанесли пастата, трябва да я покриете с кърпа. Оставете пастата да изсъхне за няколко часа, преди да я нанесете отново.
  • За да намалите нивата на пикочните киселини в организма си, можете да приемате таблетки с медицински въглен. Таблетките могат да бъдат закупени от всеки магазин за здравословни храни.

Заключение

Тези прости предложения изглежда са много популярни сред страдащите от подагра. Тези предложения могат да бъдат модифицирани, за да отговарят на вашите нужди. Когато страдате от подагра, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да правите драстични промени в диетата или физическите упражнения. Ако направите промени в режима си, може да имате друго заболяване.

 

Оставете коментар