Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Какви храни помагат в борбата с подаграта?

Облекчаването на подаграта може да бъде толкова лесно, колкото да преминете от червено месо към морски дарове. Болката при подагра може да бъде облекчена с много други методи на лечение, за които повечето хора не знаят. В тази статия ще намерите 5 естествени средства за облекчаване на подаграта. Веднага предложих няколко предложения за човека. Ето няколко предложения, които може би ще искате да опитате! Природни средства за облекчаване на подаграта: Медикаментите за лечение на подагра не са най-добрият начин за нейното лечение. Въпреки че болкоуспокояващите могат да осигурят временно облекчение, възможно е да нанесете повече вреда, отколкото полза, ако използвате само медикаменти за лечението си.

Странични ефекти

Много потребители на болкоуспокояващи лекарства са увредили трайно ставите и пръстите си. Според проучванията подаграта се причинява, когато организмът няма способността да промива ефективно пикочните киселини. Излишната пикочна киселина може да се натрупа между ставите (обикновено големия пръст на крака) и да причини силна болка. Вашето тяло има способността да изхвърля излишната пикочна киселина. Можете трайно да излекувате подаграта, като се научите как да промивате кристалите на пикочната киселина.

Вземете под внимание

  • Усложненията при подагра могат да бъдат причинени от недостиг на витамини А, Е и В5. Тези витамини се съдържат в много плодове, за които е доказано, че помагат при подагра. Трябва да се консумират всички видове плодове. Добра идея е да се консумират плодовете в сезона.
  • Важно е също така да се неутрализират пикочните киселини по естествен път. Това може да стане чрез консумация на грозде и целина, както и на авокадо.
  • Рибеното масло е полезно за сърцето и артериите. То помага и за намаляване на възпалението на ставите. Можете да приемате капсули с рибено масло или да консумирате малко количество морски дарове всеки ден (по-малко от 6 унции).
  • Поради високия брой пурини, които се превръщат в пикочна киселина в организма, трябва да избягвате храни, произведени от животни. Ограничете приема на морски дарове и нетлъсто месо до 6 унции дневно. Избягвайте червените меса и млечните продукти с високо съдържание на мазнини.
  • За да промиете организма си от пикочните киселини, е добре да пиете много вода. Това може да стане чрез пиене на много вода и консумиране на много водоразтворими фибри, които се съдържат във всички плодове и зеленчуци. Стремете се да ядете по 7 порции плодове и зеленчуци всеки ден.

 

Оставете коментар