Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Какво да знаем за храните за подагра?

Ето един интересен факт. Знаете ли, че първоначално подаграта се е наричала "болестта на кралете" (или "болестта на богатите")? Разбирането на заболяването е от ключово значение, за да се разбере защо се случва това. Пикочната киселина е основната причина за подаграта. Тази киселина е с високо съдържание в храни като морските дарове и месото. Тази асоциация се дължи на факта, че в миналото само кралете или кралиците са можели да си позволят да си позволяват такива храни. Тъй като тези храни станаха по-лесно достъпни за по-голямата част от населението, разпространението им не се ограничи само до кралете, но и до обикновените хора.

Фактите за подаграта

Подаграта вече може да се наблюдава при всеки. Подаграта е често срещано заболяване в Съединените щати. При сегашния им начин на живот този брой само ще се увеличава година след година. Важно е всеки да има солидна представа за подаграта и за това как може да бъде предотвратена. Ето някои факти за това заболяване. Подаграта се причинява от натрупването на кристали пикочна киселина в ставата. Тези кристали се увеличават и причиняват болка и подуване.

Въпреки че симптомите обикновено започват от големите пръсти на краката, в крайна сметка те се разпространяват и върху други стави, като коленете, тазобедрените кости и стъпалата. Въпреки че нито един от тези симптоми не звучи сериозно, страдащите от подагра могат да бъдат принудени да останат вкъщи за няколко дни или дори седмица поради пристъпите си. Подаграта се причинява от пикочните киселини.

Превенция

Профилактиката и лечението на заболяването се фокусират повече върху намаляването на нивата на пикочната киселина. Как можете да направите това? Трябва да избягвате храни с високо съдържание на пикочна киселина, като месо, морски дарове, газирани напитки, сладки храни и напитки с диуретично действие като кафе и чай. Тези храни могат да бъдат елиминирани от диетата ви и заменени с храни за лечение на подагра като сирене, млечни продукти вишни, целина и млечни продукти.

Тези храни се смятат за храна за подагра, тъй като са неутрални или прости по природа. Тези храни за подагра няма да повишат нивата на пикочната киселина в организма ви. Ако сте един от милионите хора, които имат подагра, има начини за нейното лечение. Можете да запазите храните срещу подагра в диетата си и да добавите алкална вода.

Не забравяйте

Не, дори произведените в търговската мрежа лекарства могат да ви помогнат. Това е така, защото повечето лекарства с рецепта, които можете да закупите без рецепта, предлагат само временно облекчение на отока и болката. Дори и след като лекарството е подействало, все още може да сте изложени на риск от развитие на пристъпи в бъдеще. Алкалната вода е полезна, защото съдържа алкални натрий, за които е доказано, че могат да разтварят пикочната киселина в ставите. Можете да се справите с подаграта, като избягвате храни, предизвикващи подагра, и пиете алкална вода.

 

Оставете коментар