Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Как да предотвратим болката при подагра?

Подаграта може да бъде изтощително състояние, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми и дори до смърт. Подаграта може да бъде много болезнено състояние, което може да причини силна болка. Тази статия ще ви покаже как да използвате естествени домашни средства за облекчаване на болката при подагра. Естественото облекчаване на болката при подагра се основава на принципа, че мъчителната болка се причинява, когато ставите ви образуват иглоподобни кристали от урат. Тези кристали са резултат от високите нива на пикочна киселина в кръвта. Целта е да се намалят възпалението, болката и да се понижат нивата на пикочната киселина в кръвта.

Да го разберем

Какво да кажем за основните лекарства като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), колхицини и кортикостероиди? Какво ще кажете за лекарства като алопуринол за намаляване на пикочната киселина? Това са добри въпроси. Те действат само докато се приемат и не се справят с първопричините за пристъпите на подагра. Освен това те могат да имат странични ефекти, които са доста неприятни. Ако не обърнете внимание на тези основни въпроси, подаграта може да се върне, дори симптомите да са изчезнали. Не е задължително да е така. Подаграта може да бъде предотвратена чрез прости природни средства за защита.

Заключение

  • Приемайте много вода. Кристалите се образуват по-лесно в добре хидратирано тяло. Приемайте поне 3 до 3 1/2 литра течност дневно. Водата също така ще отмие излишната пикочна киселина от тялото ви.
  • Насладете се на тонове череши. Те са естествено противовъзпалителни и могат да помогнат за намаляване на пикочната киселина в кръвта. Можете да изяждате между 30 и 40 череши на всеки четири часа по време на обостряне. След пристъпа продължете да ядете по 30-40 череши на ден. Концентриран сок от череши може да се закупи от магазин за здравословни храни, ако не са в сезон.
  • Избягвайте храни с високо съдържание на пурини. Пурините също присъстват в нашето тяло и играят важна роля в метаболизма. Пурините се разграждат и се образува пикочна киселина. Храните с високо съдържание на пурини включват месо от органи, мазно червено месо, птици, морски дарове, бобови растения и месни екстракти. Вместо това яжте много плодове, сложни въглехидрати, нискомаслени млечни продукти, етерични масла и зелени листни зеленчуци. Това са три много ефективни съвета, които помагат за предотвратяване на болките при подагра.

 

Оставете коментар