Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Как лесно да получите облекчение при подагра?

Часът е полунощ и светът е заспал. Лежите в спокоен сън и изведнъж усещате остра болка в ставите. Събуждате се и се чудите какво се е случило. Големият ви пръст на крака изведнъж се подува и зачервява. Дори кратката разходка до тоалетната може да се окаже трудна. Шокирани сте да откриете какво се е случило. Това е подагра, която е често срещан вид артрит. Той възниква, когато в ставите се образуват кристали от пикочна киселина. Подаграта може да причини силна болка. Естествените домашни средства обаче могат да осигурят облекчение. Нека разгледаме само няколко от средствата за защита.

Вземете под внимание

  • Череши: Известно е, че черешите са мощно средство за лечение на болките при подагра. Антоцианините в черешите помагат за намаляване на дискомфорта и разочарованието, причинени от подаграта. Можете да ядете череши или да пиете неподсладен сок. Облекчение на подаграта може да се намери и в сушените череши.
  • Ябълков оцет (ACV): Доказано е, че ACV може да намали болката при подагра и подуването и може да се приема перорално или локално. Смесете 2 супени лъжици ACV и суров мед заедно в чаша вода. Пийте го след хранене. За да приложите локално, накиснете засегнатите стави с ябълков оцет.
  • Въглена баня: Смесете 1/2 чаша дървени въглища на прах с топла вода в купа или вана, докато се получи паста. Поставете засегнатия участък във ваната и добавете хладка вода, за да го потопите. Мястото трябва да бъде потопено за 30-60 минути.
  • Студен компрес: Увийте кубчетата лед в кърпи или пакети с лед и ги поставете върху засегнатите места. Компресът трябва да се прилага върху засегнатата област в продължение на поне 15 минути. След това той трябва да се отстрани и да се приложи отново. Това ще намали възпалението и болката в ставите.
  • Епсом соли: Ако болката е концентрирана в големия крак, накиснете краката си в английска сол. За около 30 минути добавете 2 до 3 супени лъжици английска сол в голям съд с топла вода. Следвайте инструкциите на опаковката.
  • Пиенето на много вода е друга възможност за облекчаване на болката при подагра. Тя отмива излишните пикочни киселини и предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Избягвайте алкохола, тъй като той може да повиши нивата на пикочната киселина в организма. Тези природни средства могат да бъдат най-добрият начин да облекчите подаграта по естествен начин, без да се налага да променяте нищо в живота си.

 

Оставете коментар