Подаграта е често срещано заболяване, което засяга много хора по света. Подаграта може да причини възпаление на ставите, което може да доведе до силна болка или внезапна инвалидност. Понякога болката може да бъде непоносима. Подаграта може да се прояви в долния крайник, главно в големия и средния пръст. Подаграта може да бъде изтощителна и да зачести, ако не се лекува. Подаграта може да се превърне в сериозен проблем, ако не я лекувате. Подаграта може да бъде избегната, ако се храните добре, правите физически упражнения и използвате естествени средства. Нека да разгледаме как можем да лекуваме подаграта.
Симптоми на подагра
Те могат да бъдат лекувани чрез намаляване на нивата на пикочната киселина. Съществуват много начини за това. Страдащите от подагра могат да ядат сок от череши или сурови череши, за да понижат нивата на пикочната киселина и заради невероятните им противовъзпалителни свойства. Хората препоръчват да се ядат пресни череши, черни череши и череши от консерва. Симптомите на подаграта могат да бъдат подпомогнати от всеки вид черешов сок или сок от череши. Както при всички неща в живота, не прекалявайте с тях. Диетата с череши е естествен и лесен начин за лечение на подагра. Можете да ядете колкото искате или дори да я пиете като течност. Всичко зависи от вас.
Може би сте чували израза "Ние сме това, което ядем". Страдащите от подагра са особено засегнати от това. Подаграта най-вероятно се причинява от пикочната киселина. Намалете приема на пурини, за да намалите симптомите на подаграта и пикочната киселина. Това ще гарантира, че няма да получите повече пристъпи, а ако ги получите, те ще бъдат по-леки и по-лесни за овладяване.
Правилно хранене
Нека разгледаме храните, които не трябва да консумирате. Трябва да изключите от диетата си месото за четене, както и сладкия хляб, сосовете, приготвени от месни източници, бъбреците и мидите, скумрията и сардините, както и аншоата. Други храни, които трябва да избягвате, са сушеният боб, грахът и гъбите, както и повечето видове риба.
Пиенето на много вода е следващото най-добро нещо. Това е подобно на детоксикация, детоксикация на пикочната киселина.Това помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците. Стремете се да пиете по осем до десет чаши прясна изворна вода на ден. Не се препоръчва да се пие алкохол, тъй като той може да доведе до повишаване на нивата на пикочната киселина. Страдащите от подагра трябва да се грижат за себе си, което включва и теглото им. Трябва да се отървете от всяко наднормено тегло или по-голям стомах, отколкото сте свикнали. Избягвайте да се опитвате да отслабнете бързо или да спазвате модни диети. Това може да доведе до повишаване на нивата на пикочната киселина. За да постигнете най-добри резултати, трябва да спортувате, когато симптомите ви са най-ниски.
Заключение
Съществуват естествени средства за лечение на подагра, като например превръзката с дървени въглища. Обтривката с дървени въглища се приготвя от дървени въглища на прах и няколко супени лъжици ленено семе. Добавете вода към сместа и я разтрийте върху подаграта си. Увийте кърпа или памучна риза около засегнатата област за по-добър комфорт. За да се намали рискът от инфекция, е важно превръзката да се сменя често.