Подаграта е ужасно заболяване, което може да засегне всеки, включително и вас. Подаграта може да причини болезнени, червени, лъскави и горещи стави. Това е предупредителен знак, че се наблюдават по-сериозни вътрешни смущения. То може бързо да излезе извън контрол. За да разберем по-добре как да я контролираме, нека първо разгледаме факторите, довели до нейното развитие. Ниският бъбречен клирънс може да бъде причинен от липса или прекалено много вода, небалансирано рН на организма и допълнително тегло поради тежки изисквания за филтриране, като например лекарства с рецепта и без рецепта.
Ниво на пикочна киселина
Бъбреците филтрират пикочната киселина и други отпадни продукти. Това може да бъде проблематично, ако се произвеждат прекалено много пикочни киселини и/или ако намалената бъбречна функция води до недостатъчна секреция. Уловената в организма пикочна киселина може да се утаи в тъканите, черния дроб, черния дроб, мазнините, ставите и тъканите. Това е мястото, където започва кристализацията и съхранението. Кръвта транспортира пикочната киселина от кръвта до бъбреците, след това до урината и червата за изхвърляне.
Липсата на кръвен поток може да доведе до задържане на кристализирали пикочни киселини. Това пречи на разтворимото количество пикочна киселина да се изхвърли правилно, за да се избегне образуването на кристали. Черният дроб е основният източник на всички чужди нашественици в организма. Той е най-голямата жлеза и е отговорен за метаболизма на храната и секрецията на жлъчката.
Здрави органи
Черният дроб и бъбреците трябва да се справят с много други токсични ситуации всеки ден, така че нещо толкова просто и необходимо като пикочната киселина може да бъде едно от последните неща, с които трябва да се справят. Намалената функция на някой от тях може да доведе до дисбаланс или отделяне на пикочна киселина, което може да увеличи вероятността от развитие на подагрозен артрит. Виждаме, че другите фактори, споменати по-горе, само допринасят за загубата на тези жизненоважни функции, отговорни за поддържането на баланса на пикочната киселина.
Пиенето на алкохол също може да окаже пряко въздействие и да изтощи черния дроб и бъбреците, като попречи на правилното изхвърляне на пикочната киселина. Кръвта, която пренася пикочните киселини през тялото, се дехидратира от алкохола. Той също така е богат на пурини, които допълнително увеличават количеството на пикочната киселина. Затлъстяването може да причини проблеми със сърцето, кръвообращението и нивата на приятелските бактерии, както и с усвояването на хранителните вещества. Това води до допълнително натоварване на тези органи и функции.
Излишък на пикочна киселина
Поради повишеното производство на пикочна киселина и лошия хранителен режим, свързан със случаите на затлъстяване, както и поради стреса върху всички области, отговорни за филтрирането, често се наблюдава излишна секреция на пикочна киселина. Дори и без затлъстяване, повечето диети са киселинни и с високо съдържание на пурини. Знаем, че пурините са крайният продукт на метаболизма на протеините, а пикочната киселина е резултат от тяхното разграждане. Твърде многото пурини могат да доведат до твърде голямо производство на пикочни киселини.
Въпреки това няма достатъчно изход от тялото. Това води до натрупване на пикочна киселина в организма. За да поддържате нормална функция и контрол над всички области, е важно да имате киселинно-алкален баланс в диетата си, особено в рамките на всяко хранене. Това равновесие се постига чрез консумиране на поне 70/30 от киселинния и алкалния прием. Съвременната диета е почти изцяло противоположна. В много случаи тя може да бъде по-лоша от тази със съотношение 20/80. Диетата на Аткинс е с високо съдържание на протеини и много киселинна, с малък или никакъв баланс. Това е жизненоважно за създаването на здравословна среда. Киселинните състояния са благоприятни за развитието на болести.
Диети
Подобни диети могат да увеличат вероятността от развитие на подагра или да допринесат пряко за развитието на други дегенеративни заболявания. Краш диетите са създадени, за да лишат организма от жизненоважни хранителни вещества, да създадат киселинна среда и да освободят натрупаните пурини от телесните мазнини. Както вече знаете, прекомерното производство на пурини е равно на прекомерно производство на киселини в урината. Стресът е друг проблем, който може да предизвика киселинност и да убие добрите бактерии. Стресът може да играе важна роля за развитието на болести, защото те процъфтяват в такава среда.
Лекарствата, които се продават без рецепта, са известни с киселинния си характер и със страничните ефекти, които могат да предизвикат. Въпреки че някои от тях са по-вредни от други, всички те могат да доведат до изчерпване на хранителните вещества и бактериите и до натоварване на органите и службите, от които се нуждаете, за да функционират по най-добрия начин. Лекарствата за холестерол и високо кръвно налягане са две от най-изтощаващите лекарства на пазара. Важно е, докато приемате тези лекарства, да добавяте поне витамини и приятелски бактерии.
Диуретици
Подаграта може да бъде още по-опасна за диуретиците за високо кръвно налягане. Те извеждат твърде много вода от тялото ви, като ви оставят отворени за по-високи нива на пикочна киселина. Липсата на адекватен дневен прием на вода може да подхрани огъня. Организмът консумира твърде много вода и не разполага с достатъчно количество, за да я попълни. Това затруднява елиминирането на пикочната киселина от организма. Важно е да следите приема на вода и да избягвате всякакви усложнения.