Въпреки че НСПВС, колхицин и стероиди могат да облекчат болката, само домашните средства за лечение на подагра ще излекуват състоянието. Търсите ли лек за подагра? Страдащите от подагра в един или друг момент ще приемат рецепти за НСПВС, стероиди и колхицин. Всички тези медикаменти са само временно решение за болезнения артрит. Много лекари вече препоръчват прости природни средства за изхвърляне на пикочната киселина от организма....
Защо пикочна киселина?
Изследванията показват, че подаграта може да бъде трайно излекувана, ако тялото ви изхвърли пикочната киселина. Представете си, че никога повече няма да се налага да се справяте с болката при подагра. Пикочната киселина е нормална част от организма. Тя се образува при метаболитното разграждане и синтеза на пурини в много храни, които приемаме. Нормално тялото изхвърля пикочната киселина чрез урината. При страдащите от подагра кристалите на пикочната киселина се натрупват в ставите. Подаграта може да е генетична или да е причинена от начина на живот. Проучванията показват следното. Без значение каква е причината, важно е всеки човек, страдащ от подагра, да научи основните домашни средства за изхвърляне на пикочните киселини. Организмът може да разгражда кристалите на пикочната киселина и да ги отмива с течение на времето. Подаграта трябва да се лекува през целия живот, независимо дали за съжаление или за щастие. За да избегнат бъдещи пристъпи, страдащите от подагра трябва да бъдат активни по отношение на здравето си. Ето пет начина да започнете:
Какво да правим?
- Необходимо е време, за да изчезне пикочната киселина. Важно е да сте подготвени да се справите с болката. Ето няколко съвета. Ледете ставите си през целия ден в продължение на 5 минути. Може също така да поставите засегнатата става под вода за две минути. Топлите вани също могат да бъдат полезни.
- Диетата ви е първата стъпка към лечението. Лечението на подаграта трябва да започне с вашата диета. Въпреки че всички плодове и зеленчуци са чудесни, тези четири са доказано най-ефективни при лечението на подагра: моркови, целина и спанак. Доказано е, че 9 черни череши на ден могат да се използват за неутрализиране на пикочната киселина.
- Важно е да се научите как да промивате организма си от храните, които консумирате. Храните с високо съдържание на фибри (особено водоразтворимите фибри) са от съществено значение за Вашето лечение. Препоръчват се пълнозърнести храни с високо съдържание на фибри. Зърнените ви храни трябва да съдържат поне 5 г диетични фибри на чаша. Хлябът не трябва да надвишава 3 грама на порция. Стремете се да консумирате най-много 6 порции плодове или зеленчуци на ден.
- Можете също така да разредите пикочната киселина или да разградите кристалите с напитка по ваш избор. Всички лекари препоръчват да пиете много вода. Дестилираната вода, която не съдържа минерали, може да бъде добър вариант. Всеки ден трябва да се консумират поне 100 унции. Това се равнява на изпиването на висока чаша вода на всеки 2 часа.
- Трябва също така да се информирате за подаграта и за многото възможности за лечение. Много от процедурите могат да се извършват в домашни условия и отнемат само няколко минути всеки ден. Знанието е най-голямото ви оръжие срещу всяко заболяване.