Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Фъстъци в антична купа

Какви са често срещаните проблеми при нисковъглехидратните храни?

Проблеми с ниското съдържание на въглехидрати: Колко безопасно е това? Важно е да знаете какво да очаквате, когато избирате дадена диета. Какви са потенциалните капани? Може ли тази диета да бъде вредна? Нека разгледаме нисковъглехидратните диети. Какво е въглехидрат? Вероятно това не говори много. Нишестето и захарта вероятно са ви по-познати. Това не е неточно. Именно така са описани в...
Жълт кантарион's

Какви са ползите от жълтия кантарион при лека депресия?

Доказано е, че жълтият кантарион е ефективен при лека до умерена депресия. Той също така е сравним с по-мощните или токсични антидепресанти. Той е безопасен и ефективен за пациенти, страдащи от лека до умерена тревожност или депресия. Други докладвани ползи, като например антимикробно средство за лечение на невропатия, противовъзпалително средство, възможност за лечение на атопичен скинтит и антиоксидант, не са добре документирани. Необходими са допълнителни изследванияһттр://....
Зелено смути

Как да се лекуваме по естествен начин?

Основната разлика между природните лечебни средства и тези в справочника на лекаря е фактът, че в справочника на лекаря има двойно слепи изследвания и проучвания, в които е посочено кои дози какви странични ефекти предизвикват. Много от билковите лекарства нямат този стандарт. За щастие, повечето билкови лекарства имат странични ефекти, които не са толкова тежки, колкото тези, които се намират в Справочника на лекаря. Това е...
Стара дървена маса с гранули стевия

Какви са ползите за здравето от стевията?

Общо описание: Стевия произхожда от тропическите гори на Южна Америка. Тя се използва като подсладител в горчиви чайове като Yerba mate и като подсладител в други храни. Стевията е с ниско съдържание на калории и въглехидрати, което я прави добър избор за диабетици. Тя също така не оказва влияние върху кръвната захар. Стевията е богата на магнезий, ниацин и калий. Стевията се среща в дивата природа...
Бутилка с омега 3

Защо омега 3 мастните киселини са важни за здравето ми?

Това е тема, за която може би сте чували наскоро. Жизненоважно е всеки човек да си набавя достатъчно количество омега 3 киселини етил естер всеки ден. Те могат да окажат голямо влияние върху цялостното ви здравословно състояние. Въпреки че сте запознати с омега-3 мастните киселини, не мисля, че знаете много за етиловия естер. Позволете ми да обясня защо е важно да приемате както триглицеридите, така и етиловия етил...
студен черешов сок

Какви са ползите от концентрирания сок от череши?

Технически вишната е Prunus Cerasus. Тя има дългогодишна история, в която радва вкусовете на много хора по света, а освен това е източник на мощни антиоксиданти. Удивително е, че този малък тръпчив плод не е роден в Северна Америка. Черешата е пренесена от римляните от Мала Азия в Италия, откъдето се разпространява в Европа по римските търговски пътищаһттр://....
3D рендър човек

Как да се справя с продължаващата болка в ставите?

Болката в ставите може да бъде изтощителна. Дори спортисти от световна класа могат да изпитат същата болка като нас. Това се случва. Няма друг начин. От деветгодишна възраст съм тежкоатлет в режима си на физическа подготовка. В гаража се намират снимки, на които съм вдигал тежести заедно с баща ми и съм тренирал на домашния му фитнес комплект. Въпреки че бях...
ананасов бромелаин

Има ли естествени болкоуспокояващи за подагра?

Болката при подагра обикновено се лекува с болкоуспокояващи. Предлагат се и естествени болкоуспокояващи за подагра. Нека първо разгледаме най-често използваните в момента болкоуспокояващи за подагра на лекарствена основа. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са най-популярните. Страничните ефекти включват гадене, повръщане, болки в стомаха, кървене и язви. Тези мощни лекарства могат да имат странични ефекти, както и да бъдат ефективни. Възможно е да изпитате стомашни спазми, гадене и повръщане, както и да се появят...