Според някои проучвания и данни на страдащи от подагра, яденето на череши е популярно и ефективно домашно средство за лечение на подагра. Сокът от череши може да намали вероятността от пристъпи на подагра и също така може да намали възпалението и болката. В тази статия ще обясним как черешите могат да се използват като средство за лечение на подагра. Неофициални данни показват, че черешите могат да намалят симптомите на подаграта. За да видите много примери, е достатъчно да посетите Yahoo Answers и други онлайн здравни форуми. Можете също така да научите за хора, които са имали проблеми с череши.
Изследвания
Проведени са редица проучвания, които показват връзка между черешите и симптомите на подагра. Тези проучвания не са успели да докажат, че черешите могат да лекуват подагра. Те не са успели да докажат причината и следствието. Въпреки това, изследванията ясно показват връзка между черешите и подаграта. Едно проучване установява, че човек с подагра, който яде 20 череши на ден, има 50% по-малък шанс да развие подагра.
Страдащите, които приемат екстракт от череши, имат 40% по-малък шанс да развият подагра. Изследователите смятат, че антоцианините на черешата са отговорни за благоприятния ефект. Въпреки това няма научни доказателства в подкрепа на това твърдение. Антоцианините, които са антиоксидантни флавоноиди, помагат за стабилизирането на свободните радикали в организма, които причиняват възпаление и болка.
Череши
Колко череши трябва да консумирате? Изследователите дават различни препоръки за това колко череши да се консумират, за да се постигнат най-добри резултати. Те са предлагали да се консумират само от 6 до 40 череши на ден. Изследователите предполагат, че 20 череши седмично имат същия ефект като едно нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) всеки ден, без страничните ефекти.
Едно проучване установява, че черешите могат да понижат нивата на пикочните киселини в кръвта. Това е важно откритие, тъй като високите нива на пикочна киселина в кръвта могат да доведат до образуване на кристали в ставите, което може да предизвика подагра. Предотвратяването на подаграта е възможно, ако намалите нивата на пикочната киселина до здравословни нива. При всичко това се оказва, че 20 череши на ден могат да намалят наполовина вероятността от втори пристъп. 40 череши на всеки четири часа могат да намалят възпалението и болката, ако страдате от подагра. Установено е също, че концентрираният черешов сок и екстрактът от череши, които могат да се намерят в специализираните магазини и магазините за здравословни храни, могат да имат подобни ползи.
Заключение
Тези други форми могат да се използват вместо пресни череши, ако нямате възможност да си набавите пресни череши. Лечението на подаграта не се ограничава само до черешите. Подаграта може да се лекува с много природни средства. Те включват билки, плодове, зеленчуци, треви, промени в начина на живот, хранителни добавки и промени в диетата.