Затлъстяването (или излишните телесни мазнини) често се дължи на консумацията на твърде много богати на енергия храни и недостатъчно движение за изгаряне на калориите. По данни на Световната здравна организация през 2015 г. около 2,3 милиарда възрастни в света ще бъдат с наднормено тегло, а над 700 милиона - със затлъстяване. Затлъстяването може да има сериозни последици за здравето ви и да увеличи риска от развитие на животозастрашаващи заболявания. Тъй като е по-трудно да се ходи, да се правят упражнения или да се става сутрин, затлъстяването води до понижаване на кондициятаһттр://....