Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Летящи храни, богати на витамин k

Има ли различни форми на артрит?

Обзалагам се, че не сте знаели, че има над 100 вида артрит. Най-разпространеният е остеоартритът, следван от ревматоидния и фибромиалгията. Ще разгледаме накратко някои от другите форми на артрит, с които се сблъскваме. Псориатичният артрит, който често се свързва с псориазис, може да бъде сериозно възпалително състояние. Цервикалният артрит е състояние, което засяга горната част на гърба и причинява болка във врата и ръцете. Подаграта е вид артрит, който обикновено се проявява в областта на големите пръсти, но...
Мъж държи декоративен модел на черво

За какво са полезни пребиотиците и пробиотиците?

Последните проучвания предоставиха много доказателства, някои от които напълно обосновани, други - не. Прочетох също така прессъобщения от юли 2011 г. за някои от най-известните имена в хранителната индустрия, като например Nestle, в които се посочва, че те навлизат в производството на медицински храни с акцент върху пребиотичните добавки. Там, където има огън, има дим! Това не е изненадващо, като се има предвид бумът на пазарите на пробиотични добавки. Без значение колко твърдения се потвърждават или не, сигурно е, че има...
Пресен босилек

Как да контролирам холестерола си?

Високият холестерол може да доведе до сърдечни заболявания. Това е добре известен факт. Това, което повечето хора не знаят, е, че ниският или нормалният холестерол също може да доведе до сърдечни заболявания. Както се казва в старата поговорка, твърде много холестерол не е добре. Ако нивата на холестерола са нормални и някой реши, че иска да ги понижи още повече, този човек също може да бъде изложен на риск от сърдечен удар. При пациент с потенциален риск от инфаркт нивата на холестерола трябва да бъдат...
Здравословно прясно приготвено зелено смути

Защо да започнете диета със зелен сок?

Изцеждането на сокове става все по-популярно като средство за лечение на хронични заболявания като диабет и рак. За да си набавите сок, трябва да знаете само няколко основни неща. Всички зеленчукови и плодови сокове са добри, но зеленият сок не съдържа захари и е особено хранителен. Суровите зелени зеленчуци имат лечебни свойства, които са безспорни. Целината е често срещан зеленчук, за който повечето хора дори не се замислят. Тя е вкусна с нездравословни храни като картофения чипс. Тя може да понижи кръвното налягане, да предотврати инсулт и...
Сладък, сочен

Какви са ползите от консумацията на плодове?

Този десерт със сладолед от суров ананас е чудесен за тези, които искат да се хранят здравословно и все пак да се наслаждават на десерти, подобни на сладолед. Този сладолед е класическа сурова рецепта, която суровоядците приготвят от години. Въпреки че не е направен със сметана, текстурата му е подобна на тази на сладолед, шербет или сорбе. Тя е доста изненадваща, когато я направите за първи път. Приготвя се лесно и е една от най-лесните рецепти, ако искате да се храните добре и да имате здравословни...
сърбящ обрив

Има ли естествени домашни средства за лечение на екзема?

Екземата е едно от най-често срещаните кожни заболявания. Тя се характеризира с възпаление на кожата с катарален характер. Може да бъде придружена от везикули, папули или пустули. Възможно е да има и сърбеж или дразнене. Това е признак, че кожата реагира на дразнения. Най-често се среща при хора с болестна конституция, при които е нарушено отделянето на вещества от бъбреците. В острата си форма екземата се проявява като зачервяване и подуване на кожата, образуване на малки мехурчета,...
Проверка на пръстите на краката

Как да се справяме с метатарзалгия?

Хората, занимаващи се с танци и спорт, са засегнати от метатарзалгия. Поради активността си, която е свързана с голямо въздействие, атлетите, спортистите и танцьорите могат да изпитат необичаен натиск върху стъпалото. Диагнозата или заболяването не се обозначават с наименованието. Това е наименованието на симптома. Това заболяване засяга костите и ставите в областта на ходилото. Наименованието означава болка в областта на топката на стъпалото. Тя може да се намира в близост до големия или следващите три пръстаһттр://....
Периодично гладуване

Какво трябва да правя, за да отслабна?

Средностатистическата диета изисква човек да работи усилено известно време, за да отслабне, а след това да поддържа постигнатите резултати. Повечето "диети" не действат. Всъщност те могат да помогнат на някого да отслабне и да увеличи мускулната си маса. След края на диетата човекът неизбежно ще натрупа цялото си тегло. Чувствате ли се по този начин? Това не е нещо необичайно. Повечето хора не знаят какво е необходимо, за да отслабнат, а не само да свалят "мазнини", и да успеят да ги задържат...