Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин, който се съдържа главно в плодовете, зеленчуците и растенията. Използва се предимно за профилактика и лечение на скорбут, както и като антиоксидантна добавка. Витамин С е най-важният антиоксидант. Това е така, защото витамин С не може да се произвежда в организма. Витамин С е от съществено значение за здравата кожа. Витамин С е агресивен борец със свободните радикали, което е основно предимство. Той защитава имунната система, като се разпространява в целия организъмһттр://....