Представете си, че изведнъж почувствате ужасна болка в гърба. Тя може да започне от кръста, да се премести към предната част на тялото ви и накрая да стигне до слабините ви. Възможно е да сте един от 1,2 милиона американци, които изпитват камъни в бъбреците всяка година. Те са най-често срещани в средата на двадесетте и началото на четиридесетте години. Пол: Мъжете са два пъти по-застрашени от тях в сравнение с жените. Рискът ви се увеличава, ако имате фамилна анамнеза за тях. Недостатъчен прием на течности: Това е основната причина за появата на камъни в бъбреците. Най-значимата причина за камъни в бъбреците е диетата. За щастие, тя е и най-лесната за коригиране. Бездействието, особено ако водите заседнал начин на живот, може да бъде основен фактор за образуването на най-разпространените видове. Въпреки че не може да се направи много по отношение на пола и генетиката, има много неща, които могат да се направят, за да се предотврати появата на камъни в бъбреците.
Превенция на камъни в бъбреците
Южните щати на САЩ предлагат някои добри насоки за това как да се предпазим от камъни в бъбреците. Те се срещат по-често от средното. Защо е така? Причината е, че климатът е горещ и влажен. Това е и знак, че диетата е богата на месо. Вече споменах колко е важно да се пие достатъчно вода всеки ден. Това е особено важно в горещите райони поради загубата на вода при изпотяване. Мазните тексаски пържоли са друга причина за камъни в бъбреците. Всички меса съдържат пурин, който е основният източник на пикочни киселини. Това може да причини подагра - болезнено състояние, при което пикочната киселина се натрупва в ставите. Трябва да избягвате консумацията на твърде много месо и определени храни, особено ако сте в една от трите рискови категории. Това са храни, които съдържат оксалат (киселина, отговорна за приблизително 85% от всички камъни).
Липсата на физически упражнения, особено ако сте приковани към инвалидна количка, може да доведе до изтичане на калций от костите ви. Той може да се комбинира с оксалата, споменат по-рано, и да образува най-често срещания вид камък - калций/оксалат. Ако сте в състояние, спортувайте редовно. Това не означава непременно, че трябва да ходите на фитнес. Разходката, танците и вдигането на някои тежки предмети, например книги, могат да помогнат за укрепване на костите ви. Добре е да си създадете навик за това през целия си живот. Това ще ви помогне да намалите шансовете за развитие на остеопороза на по-късен етап от живота си. Възможно е да имате по-сериозни усложнения, като например бъбречна инфекция, ако забавите лечението. Най-доброто лечение е операция или терапия с ударни вълни за отстраняване на камъка. И двете възможности са свързани с известни синини, болка и период за възстановяване. Естественото лечение, основано на домашни средства, е по-предпочитано.
Да го разберем
Много хора се чудят как камъните могат да попаднат в тялото им. Това е така, въпреки че основните ни съставки са зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти. Последните тенденции показват, че камъните в бъбреците зачестяват. Според медицинските специалисти един на всеки 10 американци вероятно ще развие камъни в пикочните си пътища. Повечето проблеми с камъни в бъбреците се дължат на прекомерна дехидратация и неадекватно заместване на течности. RenalCare, аюрведично билково средство, показва обещаващи резултати за намаляване на възпалението на стените на пикочните пътища и увеличаване на потока на урината. То е и отлично средство за неутрализиране на киселинните и алкалните нива в организма.
Какво представлява камък в бъбреците? Уретеролитиазата е състояние, при което в отделителната система се натрупват камъни. Ако няма медицинско лечение или диагноза, камъните могат да останат в пикочната система и да нарастват с всеки изминал ден, докато достигнат пикочния мехур. Човек може да изпитва силна болка, дискомфорт или раздразнителност, ако има някое от тези медицински състояния. Когато камъните блокират потока на урината в пикочния канал, уретерът се разширява и разтяга. Това е последвано от мускулни спазми, които деблокират пътя на урината.
Интензивна болка
Това причинява силната болка. Болката, причинена от камъни в бъбреците, може да бъде различна. Най-силната болка се усеща в хълбока, долната част на корема и слабините. Съществуват само няколко вида камъни в човешкото тяло. Това са калциев оксалат, калциев фосфат, струвит, пикочна киселина, цистин и струвит. Важно е също така да се разбере какво причинява камъните в организма. Основните фактори, които могат да доведат до образуването на нежелани камъни в пикочните пътища, са недостатъчният прием на вода след натоварваща физическа работа, лошите хранителни навици и неблагоприятните климатични условия.
Камъни в бъбреците могат да бъдат причинени и от фактори като подагра, хиперкалциурия и възпалителни заболявания на червата, както и от някои лекарства. Много хора, страдащи от болки в бъбречните камъни, са намерили облекчение чрез хранително лечение. Важно е да се избягват храни, които могат да влошат проблема, като алкохол, кисели краставички и подправки, краставици и репички. Здравословното хранене, което включва вода, е чудесен начин да предотвратите образуването на камъни в организма си. Билковата добавка RenalCare, аюрведично средство за лечение на камъни в бъбреците, намалява болките в гърба и особено дискомфорта по време на уриниране. Тя също така увеличава обема на потока на урината ви.
Детоксикация на тялото
Ако искате да пречистите тялото си, не търсете нищо друго освен зеленчуковата си градина! Може би не знаете, че като ядете правилните зеленчуци, тялото ви се пречиства от токсините. Най-добрият начин да подхраните тялото си е да ядете правилните храни. Лесно е да затънем в рутината на ежедневното хранене с едни и същи храни. Важно е да променяме начина си на хранене, за да си осигурим повече хранителни вещества. Колкото и да е вредно да се ядат неправилни храни, също толкова опасно е да се ядат правилни храни, когато се вземат решения за диета. Изследванията показват, че тъмнозелените листни зеленчуци съдържат всички хранителни вещества и витамини, от които тялото ни се нуждае, за да се бори с болестите. Един от най-важните елементи в тъмнозелените листни зеленчуци е хлорофилът.
Консумацията на храни с високо съдържание на хлорофил ще гарантира, че телата ни ще абсорбират тежките метали и токсините, които се съдържат в кръвта ни. Зелена добавка на прах е един от начините да си осигурите необходимите зелени продукти. Трябва да потърсите формули, които съдържат хлорела, спирулина и пшенична трева, както и зелен ечемик. Трябва да изберете органичен прах, който е суров. Това ще гарантира, че прахът, който сте избрали, все още съдържа всички хранителни вещества, които желаете.