Подаграта е заболяване, което засяга милиони хора, но на него не се обръща толкова внимание и не се изследва по същия начин, както на други значими заболявания. Подаграта все пак може да бъде овладяна, ако се вземат правилните мерки. Повечето хора или живеят с болката, или посещават лекар, за да получат рецепти за лекарства, които облекчават симптомите, но не и основната причина. Затлъстяването е основен рисков фактор за подаграта. В тази статия ще бъде обсъдена връзката между затлъстяването и подаграта и ще бъде предоставена информация за това къде да намерите повече информация за това как да лекувате подаграта трайно.
Причини за появата на червата
Подаграта може да бъде причинена от много фактори, които трябва да бъдат отстранени, за да се сложи край на заболяването. Затлъстяването е основен рисков фактор за подагра. Проучване от 1986 г. с последващо проучване от 1998 г. установява, че мъжете, които са отслабнали с поне 10 kg, са по-склонни да получат подагра. 40% Проучването също така установява, че хората със затлъстяване са почти пет пъти по-застрашени да я развият, отколкото тези със средно тегло.
При хипертония вероятността от развитие на подагра е 2 пъти по-голяма. Подаграта може да бъде причинена от теглото. Подаграта и теглото са тясно свързани, така че е важно да контролирате теглото си, за да избегнете подаграта. За да постигнете това, е важно да се храните здравословно и да правите редовно физически упражнения. Препоръчва се също така да пиете по 8 чаши вода на ден. Ще откриете, че намаляването на теглото ви помага да намалите натоварването на ставите, което също може да помогне на страдащите от подагра.
Не забравяйте
Лечението на подаграта е не само важно, но и от решаващо значение за цялостното ви здраве. Поддържането на здравословно тегло е едно от най-добрите неща, които можете да направите. Това ще намали рисковите фактори и ще увеличи шансовете ви да живеете здравословно, щастливо и без болка.
- Защо да отслабнете при подагра? Страдащите от подагра често изпитват затруднения да контролират теглото си. Но усилията си заслужават. Подаграта може да бъде предотвратена чрез намаляване на теглото. Проучванията показват, че наднорменото тегло или затлъстяването могат да увеличат риска от развитие на подагра. Допълнителното тегло може да окаже по-голям натиск върху ставите, което може да засили болката по време на пристъп на подагра. Това може да увеличи и риска от трайно увреждане на ставите. Пристъпите на подагра се влошават от увредените стави, в които има по-високи нива на кристали на пикочните киселини. Профилактика на подаграта Мерките за профилактика на подаграта включват намаляване на теглото и поддържане на добро здраве. Подаграта може да затрудни...
- Защо да следвате диета за отслабване при подагра? Въпреки че не е смъртоносен, артритът може да бъде много болезнен. Ако не се лекува, той може да причини увреждане на тъканите. Подаграта е вид артрит. Подаграта се причинява от малки кристали, които се натрупват в ставите. Тези кристали се състоят основно от пикочни киселини. Тези кристали могат да причинят силна болка, подуване, възпаление и зачервяване в областта. Нормално телата ни имат система, която регулира количеството на пикочната киселина. Артритът може да се развие, когато бъбреците не успеят да я регулират. Пуринът е вещество, което причинява излишък на пикочна киселина. Пурин Пуринът може да се открие в някои храни. Определени храни съдържат по-високи нива на...
- Забавя ли отслабването увреждането на ставите, които носят тегло? С напредването на възрастта тялото ни отслабва, особено ставите. Ето защо много възрастни хора изпитват проблеми, свързани с костите, които могат да повлияят на движението и общото им здраве. Артритът е най-често срещаното костно заболяване, което ги засяга. Въпреки че има много видове артрит, повечето от тях имат едни и същи симптоми. Съществуват лупус и ревматоиден, както и подагра и подагра. Остеоартритът е най-често срещаната форма на артрит. Този вид артрит засяга предимно ставите, носещи тежестта на тялото ви, като бедрата и краката. Той се причинява от постоянното натоварване и използване на засегнатите стави....
