Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
портокалов сок

Може ли витамин С да контролира подаграта и пикочната киселина?

Ако сте като повечето хора, ще се изненадате да научите, че контролирането на подаграта, високите нива на пикочна киселина и други симптоми може да бъде толкова лесно, колкото пиенето на портокалов сок. В испанско проучване витамин С в портокаловия сок намалява нивата на пикочната киселина. Това е публикувано в American Journal of Clinical Nutrition през септември 2003 г. В рамките на проучването шест жени и шест мъже трябвало да консумират по две чаши портокалов сок всеки ден в продължение на две седмици. В продължение на общо...
цитрусови плодове

Какви са ползите за здравето от аскорбиновата киселина?

Аскорбиновата киселина, жизненоважно хранително вещество, функционира като витамин, който е от съществено значение за нормалното функциониране на човека. Аскорбиновата киселина действа като антиоксидант в живите организми. Тя предпазва организма от оксидативен стрес. Това е състояние, при което има повече свободни радикали, отколкото антиоксиданти. Аскорбиновата киселина не може да бъде произведена от организма, затова трябва да се приема като хранителна добавка или с храната. Аскорбиновата киселина подпомага действието на ензимите. Един от тези ензими е производството на колаген....
Витаминни добавки

Какви витамини се борят с подаграта?

Подаграта е заболяване, което причинява възпаление на ставите. Кръвообращението е замърсено с твърде много пикочна киселина. Това причинява възпаление. Това се случва, когато бъбреците станат неспособни да преработят всички излишни количества пикочна киселина, които се отлагат в бъбреците. Това натрупване на пикочна киселина може да продължи с години, без да предизвиква болка. Когато тялото се насити, болката може да стане хронична. Това може да бъде причинено от някои храни с високо съдържание на пурини. Тези храни обикновено са с високо съдържание на...
аскорбинова киселина

Какво да знаем за подаграта и витамин С?

Витамин С е важна добавка, която трябва да се приема всеки ден. Защо? За да си набавите необходимия за здравето витамин С, трябва да ядете от 6 до 9 порции зеленчуци и плодове всеки ден. Добавянето на витамин С е необходимост поради тази причина и поради факта, че нивата на витамин С в кръвта могат да бъдат показател за цялостното добро здраве. Витамин С може да се използва за лечение на подагра, която е едно от многото състояния, които...
парче портокал

Какви са ползите от витамин С за здравето при подагра?

Витамин С е известен с ефективността си при укрепване на имунната система. Той съдържа компоненти, които укрепват имунната система и други функции на организма. Това ви предпазва от получаване на други инфекции и заболявания. Причината за това са антиоксидантните свойства на витамин С. Витамин С не може да се произвежда в организма, затова трябва да консумирате големи количества. Витамин С е от съществено значение, защото осигурява енергия и хранителни вещества, от които белите кръвни клетки се нуждаят, за да се борят с вирусите или бактериите.Знаете ли, че? Вашият...
форма за C азбука

Защо да приемаме добавки с витамин С?

Витамин С е най-често употребяваният витамин в света. Всяка година в света се произвеждат приблизително 242 милиона килограма витамин С. Китай е най-големият доставчик на витамин С в света поради високите му цени. Понастоящем китайското правителство работи върху нов начин за производство на витамин А, за да намали разходите. Тази евтина добавка има много големи ползи за милиони хора по света. Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е от съществено значение за доброто състояние на...
Петте най-добри витамина

Добър ли е витамин С при подагра?

Карл Линей, шведски ботаник от XVIII в., твърди, че яденето само на ягоди може да излекува подаграта му. Той е бил ботаник и вероятно е знаел много за цветята и плодовете. Можете да видите негови снимки в една картина. Това подсказва, че е бил известен експерт за своето време. Доживял е до 71-годишна възраст, което е доста висока възраст за век, който е бил толкова осведомен за подаграта. Не забравяйте, че диетите с единични храни, като например яденето само на ягоди, са...