80 милиона американци все още не са диагностицирани като преддиабетно болни (с нарушен захарен толеранс). Инсулинът е хормон, който помага на тялото да придвижва захарта през кръвния поток, за да бъде използвана или складирана. Инсулиновата резистентност е състояние, което води до високи нива на глюкоза. Това може да доведе до хронични заболявания като сърдечни заболявания и диабет. Консумацията на твърде много преработени храни и зърнени храни е една от водещите причини. Витамин D е важен за борбата със симптомите на грип и настинка. Витамин D...