Съвременната медицина се основава на билковата медицина. Практикуващите лекари са лицензирани и клинично обучени да диагностицират, предписват и използват ограничени билкови материали за приготвяне на своите лекарства. Те могат да издават болнични листове, също като общопрактикуващите лекари, и имат поне 5-годишно обучение, преди да могат да практикуват. Ирландската народна памет за лечението е силна. Почти всяко семейство познава лек за определено заболяване. В много градини има отлежали билки, които някога са били използвани за лечебни цели. Те са...
От 70-те години на миналия век нисковъглехидратните диети са широко разпространени. Този високопротеинов план за отслабване напоследък придоби огромна популярност, за което свидетелстват големият брой книги, реклами и цели магазини, посветени специално на него. Някои диети ограничават количеството въглехидрати, които можете да консумирате, а други ги забраняват напълно. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, въпреки популярността си високо съдържание на протеини, имат много недостатъци. Ето девет причини да избягвате диетите с ниско съдържание на въглехидрати. Ограничаването на въглехидратите в диетата ви може да доведе и до загуба...
Важно е да се грижите за бъбреците си. Съществуват много сериозни заболявания и състояния, които могат да засегнат бъбреците. Някои от тях са дори животозастрашаващи. Здравословната, балансирана диета, богата на протеини, може да помогне за предотвратяване или лечение на бъбречни заболявания. Каква е ролята на бъбреците? Бъбреците са малък орган, дълъг само четири инча и тежащ по-малко от един килограм заедно. Въпреки това те играят важна роля за нашето здраве и оцеляване. Бъбреците...
Кава Кава за безпокойство? Кава кава се среща на много острови в южната част на Тихия океан. Тя е част от същото семейство като черния пипер. Тази билка се използва като алтернативна медицина от жителите на островите в южната част на Тихия океан от повече от 3000 години. Тя все още се използва в много племенни ритуали като церемониална напитка. Коренът на кава кава съдържа активни съставки, наречени "кавалактони", за които е доказано, че имат успокояващ ефект върху тялото и ума. Той може да се използва...
Лечебните свойства на обикновената вратига са открити много отдавна. Доказано е, че тя е ефективна при лечение на нервни заболявания, епилепсия и чернодробни заболявания, както и при възпаление на стомаха, ревматизъм, подагра, стомашни язви и други състояния. То е и чудесен начин да се отървете от чревни глисти и въшки. Стъблото на билката може да достигне до 120 см височина. Върхът на растението е разклонен. Жълтите цветове са разположени като сложни съцветия със среден диаметър...
Фолиевата киселина е един от витамините от група В. Тя е от съществено значение за нормалния метаболизъм и производството на червени кръвни клетки. Фолиевата киселина е важна за бременните жени, тъй като предотвратява появата и развитието на вродени дефекти. Тя също така предотвратява развитието на дефекти на гръбначния мозък при кърмачетата, като Спина бифида. Фолиевата киселина може да бъде полезна и при лечението на други състояния като депресия, шизофрения, сърдечни заболявания, артросклероза, сърдечни заболявания, сърдечни заболявания и диария. Фолиевата киселина може да се използва и за...
Обикновеният бръшлян може да се опише като катерещ се храст или вечнозелен разперен храст. Едно стъбло може да достигне до 20-30 метра дължина. Стъблото и клоните образуват въздушни коренчета, които се придържат към повърхността, позволявайки на растението да се изкачва. Малките, зеленикаво-жълти цветове са разположени в кълбовидни гроздове. Когато се съединят, гроздовете образуват китки. Билката цъфти между август и септември. Плодовете са лъскави, черни, кълбовидни и узряват бавно. Те са готови за събиране през следващата година....
Има много здравни магазини и здравни секции в супермаркетите, в които се предлагат разнообразни хранителни добавки за здраве. Важно е да бъдете предпазливи. Всички здравословни добавки не са еднакви. Много от тях са произведени в лаборатория. Това позволява добавката да бъде както изолирана (например витамин С или желязо), така и синтетична. Вашето тяло не е създадено да използва нито синтетични, нито изолирани хранителни вещества. Тялото ви е еволюирало, за да обработва и използва ефективно хранителните вещества, намиращи се в сложни вещества, наречени храна. Всички...