Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Йоги черна жена

Може ли йога да намали болката при артрит?

Артритът може да бъде хронично заболяване, което засяга ставите на тялото. Съществуват повече от 100 вида артрит, като броят им непрекъснато нараства. Различните видове артрит се проявяват като възпаления и често са свързани с износване на ставите поради продължителна употреба, като например остеоартритът - най-често срещаният вид артрит. Комбинираното семейство артрити днес е най-разпространената форма на хронично заболяване в САЩ. Съществуват много причини за появата на артрит. Те могат да бъдат...
разтягане заедно

Какво е хатха йога?

Хатха йога може да подобри здравето ни и дори да предотврати някои заболявания. Йога асаните, които представляват физически позиции, могат да помогнат за преодоляване на сериозни заболявания като киселини. Артрит. Астма. Болки в гърба. Простуда. Кашлица. Фригидност. Стерилитет. Диабет. Гастрит. Подагра, безсъние, проблеми с бъбреците. Нервно напрежение. Нервно напрежение. Хатха йога Девананд, дисциплина, е предназначена за постигане на възможно най-високо ниво на обучение чрез психофизически упражнения. Тя включва също дишане, концентрация, визуализация и релаксация.Асани Включени са и асани (фиксирани позиции). Тази дисциплина има...