В почти всички лекарски кабинети в стаята за прегледи има табела, която указва на диабетиците да събуят обувките и чорапите си. Не е нужно те да са единствените, които следят какво се случва в района. Артритът може да засегне стъпалата от остео и ревматоиден. Всъщност РА атакува първо по-малките кости. Важно е да се справите с болката и да намалите уврежданията. За тези с ОА е лесно да се справят с болката. Локалните болкоуспокояващи и противовъзпалителните лекарства могат да бъдат много полезни. Тъй като РА е автоимунно заболяване, вашият лекар трябва да ви помогне.
Симптоми
Тези проблеми могат да бъдат открити чрез търсене на подуване, особено около глезена и пръстите на краката. Може да забележите и известно зачервяване. При поява на нови симптоми се консултирайте с Вашия лекар. Малко вероятно е да ви се наложи да посетите лекар, ако имате ОА. При тези с РА обаче може да се наложи посещение.
- Диабет: Диабетната невропатия може да причини изтръпване или болка в нервите. Обикновено това засяга краката, стъпалата и глезените. Лесно е да се пренебрегне нараняване или да се пропусне мазол, ако има изтръпване. Диабетиците заздравяват по-бавно, особено в областта на краката или стъпалата. Всяко нараняване, което може да се инфектира, е това, за което трябва да внимавате. Нанесете локални антибиотици върху засегнатата област. Ако тя не заздравява, трябва да се консултирате с вашия лекар. Вашият лекар също така ще провери дали ноктите ви са правилно подрязани и дали нямате мазоли. Ако не се лекуват, последните могат да доведат до язви. Лесно е да премахнете твърде много поради обезболяващия ефект.Това трябва да се направи в кабинета на Вашия лекар.
- Подагра: След като сте получили първия си пристъп, няма нужда никой да ви казва дали се влошава. Трябва да сте наясно с повишеното зачервяване, топлина и подуване на засегнатата става. Ако имате късмет, може да успеете да я хванете, преди да стане много болезнена.
- Високо кръвно налягане: Признак за високо кръвно налягане може да бъде подуването на стъпалата или глезените. Трябва да се подуват и двата глезена, тъй като обикновено само единият може да бъде засегнат от другите състояния. Това подуване е знак, че е време да посетите лекар. Възможно е да забележите симптомите, преди да е станало твърде късно. Ето защо е важно да сте наясно с тези признаци.
- Бременност: Ще имате известно подуване на стъпалата и глезените. Тялото ви задържа повече течности. Признак за сериозно състояние е подуването, което е по-голямо. Този проблем може да бъде причинен от прееклампсия или токсемия по време на бременност. Незабавно се свържете с Вашия лекар и следвайте неговите/нейните инструкции. Вашият живот и този на близките ви може да бъде изложен на риск. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако сте диагностицирани с медицинско състояние. Също така за какви симптоми да внимавате и кога да съобщите за тях. Възможно е също така да ви бъде предоставена информация, която да прочетете в дома си. Тези неща могат да спасят живота ви.
Грижа за краката
Стъпалата ни вероятно са най-пренебрегваната част от тялото ни. Теглото ни оказва голям натиск върху стъпалата ни, тъй като те са най-важната част от тялото ни. Предполагаме, че стъпалата ни са в безопасност, защото обувките и чорапите ни ги покриват всеки ден. Това обаче не означава, че стъпалата ни са защитени и безопасни. Ами ако проблемът не е само на повърхността? По-лошото е, че обувките, които носим, може да причиняват невидими проблеми вътре в стъпалата ни. Често пренебрегваме леките болки, които усещаме, когато ходим. Това е нещо, което никой не бива да пренебрегва. Ако изпитвате болки в краката си, когато ходите, може да се обърнете към ортопед. Подиатърът, лекар, който е специализиран в грижата за краката, е известен също като ортопед. Може би е трудно да се повярва, че е необходим специалист по грижа за краката.
Много хора не осъзнават, че стъпалото е свързано с други основни части на тялото. Пренебрегването на стъпалата може да се отрази на цялото ни тяло. Същото важи и за заболяванията. Един от начините да видите какво се случва е да погледнете стъпалото си. Най-често първото нещо, което ни подсказва дали страдаме от някакво заболяване, са стъпалата ни. Стъпалата ви може да са обезцветени, ако имате подагра. Страдащите от диабет съставляват по-голямата част от пациентите, които редовно посещават ортопед. Най-важният симптом на диабета се открива в стъпалата. При пациентите с диабет се наблюдава забавяне на оздравителния процес на организма.
Един ортопед би ни посъветвал да избягваме порязвания, натъртвания и рани по крайниците си. Това може да доведе до инфекция или още по-лошо - до ампутация, ако раните и порязванията не се лекуват незабавно. Трябва да внимавате и за зачервени участъци, тъй като те могат да означават развиващ се кожен тумор. Не трябва да чакате да загубите краката си, преди да се погрижите за тях. Грижете се добре за краката си и не приемайте нито една част от тялото си за даденост. Спа центърът за крака е чудесен начин да се поглезите от време на време. Не претоварвайте краката си. Ако почувствате умора от ходенето, можете да спрете и да седнете на стол с повдигнат крак. Правете някои упражнения, свързани с краката, или разтягане в началото на всеки ден. Не забравяйте да проверявате краката си за обезцветявания, подутини или порязвания, които не заздравяват. По-добре е да предотвратите всякакви бъдещи проблеми. Ако чувствате необходимост, посещавайте лекаря си за контролен преглед всеки месец. Не чакайте, докато стъпалата ви заболят.
Проблеми с краката
- Изчезваща арка. Скъсано сухожилие може да доведе до внезапно сплескване на стъпалото. Докато някои хора имат естествено плоски стъпала, а други - леко сводести, повечето хора имат леко сводести стъпала. Ако стъпалото ви е станало по-плоско, отколкото е било преди, трябва да се консултирате със специалист. Проблемът със сухожилията може да доведе до по-сериозни усложнения.
- Ходенето може да причини по-силна болка. Ходенето може да причини силна болка в стъпалата, като например ахилесов тендинит. След продължително седене или ходене сутрин болката може да е силна. Ахилесовият тендинит се причинява от възпаление на ахилесовото сухожилие. Това може да доведе до по-сериозни проблеми.
- Променете цвета си. И двата ви крака трябва да са в един и същи цвят. Ако забележите, че едното или повече от стъпалата ви са с различен цвят, трябва да се консултирате с ортопед. Проблем с кръвообращението може да е причина стъпалото ви да стане с нюанс по-тъмно от нормалното. Възможно е при допир да се усеща по-твърдо от обикновено. Зачервяването може да е признак и на подагра или инфекция.
- Изтръпване. Много диабетици усещат изтръпване на краката или мравучкане. Невропатията е форма на увреждане на нервите. Ортопедите са обучени в лечението на диабет. Ако почувствате изтръпване в краката си, незабавно се свържете с тях. Това са само някои от възможните проблеми, които могат да засегнат краката ви.