Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Има ли тайни за премахване на болката при артрит?

Научете истината за заболяването и какво можете да направите, за да живеете без болка. Съществуват повече от 100 вида артрит, включително остеоартрит и подагра. Съществуват също така фибромиалгия, подагра и фибромиалгия. Тези състояния могат да причинят скованост на ставите, възпаление и болка. Това може да направи ставането от леглото сутрин мъчително, ставането от стола - мъчение, и дори качването и слизането от колата - лесна задача. Успях да си спомня за пациент на 62 години, който страдаше от болезнени коленни стави. Тя не можеше да става и трябваше да седи на стола си по цял ден. Тя не осъзнавала, че целодневното седене всъщност влошава артрита. Когато потърсила лечение, тя вече не можела да ходи и била в инвалидна количка.

Лечение на артрит

За да вземате информирани решения, трябва да сте запознати с най-актуалните възможности за лечение на артрит. Въпреки че в някои случаи може да се наложи операция, тя не винаги е най-добрият вариант. Понякога лекарствата са необходимо зло. С течение на времето те могат да доведат до токсичност на черния дроб и да увеличат уязвимостта ви към животозастрашаващи инфекции. Понякога те са необходими за облекчаване на болката. Какво ще стане, ако има начин да облекчите болката си без съпътстващо заплащане? Той би ви позволил да продължите да водите активен начин на живот и да се наслаждавате на дейности като градинарство, пазаруване, писане на писма или просто да сте вкъщи с нова енергия.

Лекарите са смятали, че функционалните упражнения ще доведат до увреждане на ставите. Виждал съм чудодейни резултати от практикуващи ерготерапевти, които са виждали как функционалните упражнения могат да увеличат функционалната независимост на хората, позволявайки им да се наслаждават на простите удоволствия от живота. В продължение на много години лекарите вярваха, че артритът ще причини увреждане на ставите ви. Сега много лекари признават значението на упражненията за намаляване и премахване на болката при артрит.

Терапевтични упражнения

Ползите от терапевтичните упражнения са толкова очевидни, че лекарите често насочват пациентите си към ерготерапевт или физиотерапевт, за да създадат програма за функционални упражнения за пациентите си с цел подобряване на гъвкавостта, енергията и силата. Способността ви да функционирате. Всички тези цели могат да бъдат постигнати по безопасен начин чрез упражнения. Функционалната физическа подготовка увеличава притока на кръв и осигурява важни хранителни вещества на тялото ви. Той също така поддържа мускулите около ставите ви силни и намалява болката в ставите. Пациентът, споменат по-рано, можеше отново да ходи и дори да отиде до тоалетната без чужда помощ. Ако не се лекува, артритът може да направи ходенето до тоалетна болезнено.

Функционалните упражнения са упражнения с пълен обхват на движение, които помагат на тялото ви да осигури така необходимото смазване на скованите стави. Представете си панта на врата, която е твърда и не се движи. Пантата може да се смаже с WD40. Когато тялото ви е в терапевтични функционални позиции, то произвежда смазка. Тялото ви ще може да изпълнява значими ежедневни дейности без болка, ако продължите да практикувате програма за функционални упражнения. Водната аеробика е чудесно упражнение при артрит. Препоръчвам я на пациенти, които имат достъп до басейн и лицензиран терапевт. Ако целта е да се намали болката при артрит, водната аеробика не трябва да е единственият вид.

Фактор на болката

За да намалите болката и да я премахнете, трябва да можете да правите упражнения, които ви позволяват да се движите в целия диапазон на движение. Водната аеробика няма да ви даде пълния диапазон, от който се нуждаете, освен ако не сте чайка, която с удоволствие поставя главата си под водата, за да се наведе. С напредването на възрастта мускулните ни тъкани естествено се свиват. За да сведете до минимум ефекта от естественото свиване на мускулите, те трябва да се разтягат редовно. Упражненията за гъвкавост могат да намалят отрицателните ефекти на сковаността и болката. Те също така спомагат за подобряване на качеството на живот.

Гъвкавостта увеличава риска от нараняване на мускулите, тъй като те са по-гъвкави и е по-малко вероятно да се разкъсат. Много мъже не се разтягат. Въпреки това разтягането е също толкова важно за мъжете. Без значение колко силни или слаби са мускулите ви, протягането и навеждането може да стане болезнено. Би било чудесно да можете да се навеждате и да протягате ръка за някой предмет, който е паднал на земята, без скованост и болка. Обучен експерт може да ви помогне да се доближите с една стъпка до безболезнената функционална физическа форма. Много от моите пациенти казват, че никога преди не са се протягали, защото ги е боляло. Разтягането и укрепването на мускулите е от съществено значение за облекчаване на болката при артрит и за поддържане на ставите.

Псориатичен артрит

Псориатичен артрит - Какви са причините? Псориатичният артрит може да бъде открит както при мъже, така и при жени на възраст между 50 и 60 години. Той причинява подуване на ставите и възпаление на кожата. Псориатичният артрит може да засегне и деца. Какво знаем? Много неща все още не са известни или разбрани за псориатичния. Най-вероятно изглежда, че HLA-B27 - ген, който е широко известен като причина за появата му. Този ген е често срещан при пациенти с псориатичен артрит. Възможно е да има връзка между този ген и развитието на този вид артрит. Това е особено вярно за страдащите от спинален артрит. Този ген е много често срещан при страдащите от спинален артрит. Като изключим тези ограничени познания, има много въпроси без отговор за това заболяване.

Много от жертвите му се надяват на повече отговори. Установено е, че страдащите от псориатичен артрит имат и други гени, които често присъстват и за които се предполага, че допринасят за заболяването. Съществуват и девет мутации в поне един от тези гени, които биха могли да бъдат отговорни. Съществуват много теории за възможните причини за псориатичното заболяване. Някои хора смятат, че тези гени или мутации на гени не са причината. Доказано е, че псориатичният артрит може да бъде причинен от проблеми с имунната система. В опит да се борят с чуждата тъкан белите кръвни клетки създават антитела.

Заключение

Тъй като няма чужда тъкан, която да се атакува, тези антитела атакуват здрава тъкан. Това причинява симптомите на псориатичния артрит. Артритът може да причини силна болка, понякога непоносима. Решението на болката, която изпитват, е на преден план в съзнанието на всички. Поради многото форми на артрит е трудно да се реши проблемът с болката при артрит. Съществуват няколко вида артрит. Съществуват много други видове. Трудно е да се намери правилното решение поради всички тези различни видове. Псориатичният артрит не е състояние, което може да се припише на определен ген или проблем на имунната система. Псориатичният артрит може да бъде причинен и от околната среда. Трудно е да се преборим с това заболяване поради толкова много неизвестни фактори.

 

Оставете коментар