Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

За какво са полезни натуралните добавки?

Добавките и природните средства не се считат за лекарства, тъй като не претендират за излекуване, предотвратяване или лечение на определени състояния. Използването на думите "подпомага", "помага", "може да намали" в описанията не означава, че може да се претендира за излекуване или контрол. Те могат да претендират само за лечение на симптоми, като например умора и летаргия или липса на енергия. Незаконно е да се продава или да се правят твърдения за добавка като лекарство или лечение на каквото и да е заболяване. Това зависи от държавата, в която живеете, и от контрола на правителството. Очевидно е, че добавките, диетични или други, ще бъдат законни в повечето страни въз основа на това, което се твърди на етикета.

Омега 3

Ако науката е доказала, че омега 3 може да понижи кръвното налягане и да подобри психическата жизненост, тогава колко трудно ще бъде да се създадат продукти, основани на основни хранителни факти, извлечени от науката, публикувани в списания и т.н. Вземете тези евтини продукти и им дайте име. След това можете да се възползвате от един от най-доходоносните пазари в целия свят. Всеки, който някога е използвал хранителни добавки, знае, че те действат. Някои от тях са по-забележими от други. Всички естествени минерали, витамини и други добавки са предпочитани от потребителите пред твърдите химически съединения, предписвани от лекарите.

Сега потребителят разполага с цялата необходима информация и ще се опита да намери естествено средство за лечение на своите заболявания. Ако току-що сте се върнали от лекар и ви е поставена диагноза хипертония или друго подобно заболяване, девет от десет пациенти ще влязат в интернет, за да потърсят информация за хипертонията и начините за нейното лечение. Като допълнение може да помислите и за естествена добавка към предписаните ви лекарства. Това е нещо, което не трябва да правите, тъй като може да се окаже фатално. През 2004 г. не можех да ходя, след като се събудих една сутрин. След три дни на силни болки най-накрая отидох на лекар. Диагностицираха ме с хипертония, подагра и проблем с черния дроб. Бяха ми предписани три лекарства за контрол на кръвното налягане и едно за понижаване на киселинността. Получих и няколко таблетки за лечение на черния дроб, които ми бяха необходими само за 60 дни. Ето защо е толкова важно да се четат всички етикети и отпечатани листовки, които идват с всяко лекарство или добавка.

Странични ефекти

За да разбера какви са възможните странични ефекти и какво мога или не мога да ям, докато приемам лекарството си, внимателно прочетох листовките, които бяха приложени към него. Докато четях информационната листовка относно хипертонията ми, открих предупрежденията. За да се ограничи отговорността на производителите, предупрежденията често са много широки в описанието си. Искам да кажа, че освен всички останали заболявания, не трябва да използвате лекарството при подагра. Затова се върнах при лекаря, тъй като имах подагра и това можеше да бъде потенциално опасно. Той ми предписа друго лекарство и аз отидох в аптеката, за да прочета листовката. Оказа се, че съм съвместим с това лекарство. Едно нещо, което забелязах, и дали това не беше опит на фармацевтичната компания да ограничи отговорността си за пореден път, беше, че и двете ми дългосрочни лекарства имаха много тежки и плашещи странични ефекти, които можеха да причинят увреждане на черния дроб и бъбреците ми. Разбрах защо трябваше да взема 60-дневния курс таблетки за черния си дроб.

Явно не беше в добро здравословно състояние и лекарствата, които получаваше, нямаше да му помогнат в дългосрочен план. Взех решение да спра да приемам тези таблетки и да намеря естествен, по-малко вреден начин да се справям със страданията си. Намерих решение, което работеше за мен. След два месеца спрях да приемам лекарствата за подагра. Трябваше да остана само на лекарствата си за хипертония, защото главата ми можеше да експлодира. Мултивитаминът е доста разбираем. Омега 3 помага за понижаване на кръвното налягане, а антиоксидантът помага при проблеми със ставите. Ако твърдяха, че може да излекува тези заболявания, щеше да струва десет пъти повече и да изисква рецепта. Всичко се свежда до качеството.

Ако използвате продукта за известно време, трябва да видите подобрение. Уведомете Вашия лекар за напредъка си, но не спирайте приема на лекарството си без негово разрешение. Аз например не спрях да приемам основното си лекарство, защото не исках да рискувам живота си. Днес обаче, когато пиша този текст, вече не приемам никакви лекарства за хипертония. За да запазя статуквото, ще продължа да приемам мултивитамина си, омега3 и антиоксиданта. При последния ми контролен преглед лекарят ми все още беше загрижен за кръвното ми налягане. Въпреки това, като се има предвид, че го виждам само веднъж на Коледа, когато страдам от ежегодния си пристъп на подагра поради всички семейни събирания, които ме стресират, смятам, че съм добавил няколко години към черния си дроб и бъбреците.

Рибено масло

Нека погледнем фактите в очите. Всички знаем за многобройните ползи от добавките с рибено масло. Омега-3 мастните киселини могат да се използват за лечение на почти всяко състояние. Диета с високо съдържание на тези хранителни вещества може да помогне на хората да избегнат зависимостта си от лекарства, отпускани с рецепта. Удивително е какво могат да направят омега-3 мастните киселини за вашето здраве. Многобройни клинични проучвания показват, че тези хранителни вещества са ефективни за облекчаване на симптоми като артрит, подагра, диабет и възпалителни заболявания на червата. Те имат големи ползи за сърдечносъдовата система, ефективни са при лечение на алергии, подобряват мозъчната и зрителната функция, както и осигуряват отлични ползи за сърдечносъдовата система.

Смята се, че омега-3 мастните киселини предпазват и от рак на гърдата и простатата. Тези киселини се изучават едва от 40 години и едва сега започваме да разбираме колко важни са те. Много отдавна щяхме да осъзнаем колко ефективни са омега-3 мастните киселини за предотвратяване на заболявания и удължаване на продължителността на живота. Силата на омега-3 мастните киселини се доказва от живите примери на инуитите и крайбрежните японци. Тези хора се хранят с храна, която се състои предимно от морски дарове, въпреки местоположението им. Въпреки високия прием на мазнини те почти не страдат от сърдечни заболявания. Сърдечните болести са много често срещано състояние сред останалите хора. Трябва да сме наясно с хранителните навици на тези хора, за да поддържаме собственото си здраве.

Знаете ли, че?

Консумацията на рибено масло намалява триглицеридите в кръвта, които са мазнини, свързани със сърдечносъдовите заболявания. То понижава количеството на LDL холестерола в кръвта, който е малък и плътен, и повишава нивата на LDL холестерола в кръвта, който е по-голям и по-плавен. Установено е, че това не оказва неблагоприятно въздействие върху здравето. Допълването с рибено масло може да понижи и леката хипертония, ако тя е причинена от сърдечносъдово заболяване. То също така предотвратява втвърдяването на артериите. Рибеното масло предотвратява слепването на тромбоцитите, което намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци.

Доказано е, че съдържанието на DHA в рибеното масло намалява сърдечната честота и предотвратява аритмията. Това намалява вероятността от внезапна смърт вследствие на сърдечен удар. Диетата с високо съдържание на омега-3 мастни киселини е полезна и при проблеми с кръвообращението като болестта на Рейно и разширените вени. Болестта на Рейно, съдово заболяване, засяга притока на кръв към крайниците в отговор на стрес или ниски температури. Рибеното масло засилва кръвообращението и намалява количеството на фибрина. Това съединение е отговорно за образуването на белези и съсиреци. Това е вярно. Животът ви може да се промени, като ежедневно приемате добавки с рибено масло. Омега-3 мастните киселини имат много други ползи за здравето освен тези, които изброих. Помислете дали да не дадете шанс на хранителните добавки с рибено масло. Това може да доведе до огромна промяна в живота ви.

 

Оставете коментар