Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула

Какво трябва да знаете за пурините?

Пристъпите на подагра могат да бъдат изключително болезнени. Трябва да действате бързо, за да облекчите симптомите си. Можете да постигнете голяма промяна, като промените начина си на хранене. Научете как да намалите подаграта, като направите някои промени в начина си на живот. Пристъпите на подагра се причиняват от твърде много пикочни киселини в кръвта. Високите нива на пикочните киселини могат да причинят образуване на кристали пикочна киселина в ставите и съединителните тъкани. Тялото ви метаболизира химически съединения, наречени "пурини", в резултат на което се образува пикочна киселина. Пурините могат да бъдат открити и в храната ви. Пурините могат да бъдат открити и в храната ви. Колкото повече ги приемате, толкова повече пикочни киселини се образуват. Обикновено бъбреците ви изхвърлят излишните пикочни киселини от тялото ви чрез урината. Много малко количество се отделя чрез изпражненията.

Подагра

Подаграта може да се разпали, ако се произвеждат твърде много пикочни киселини или бъбреците не преработват киселините достатъчно бързо. Трябва да намалите пикочните киселини и да ги поддържате на ниско ниво по време на пристъп на подагра. Трябва също така да намалите количеството пурини в диетата си, за да понижите риска от развитие на пикочна киселина. В различните храни има много различни пурини. Трябва да идентифицирате храните с високи нива на пурини и да ги елиминирате от диетата си. Трябва да консумирате храни с ниско съдържание на пурини. Червеното месо, месото от органи, някои видове риба, ракообразни и птици могат да предизвикат пристъпи на подагра. Например черен дроб, бъбреци и черен дроб, еленско месо, сардини, скумрия и миди, скариди, миди, гъска, патица, както и екстракти от мая и дрожди. Избягвайте алкохола, особено бирата.

Въпреки че горният списък не е изчерпателен, той ще ви даде представа за какво да внимавате. Ето някои примери за храни с ниско съдържание на пурини, които можете да консумирате: зърнени храни, паста, ориз, нискомаслени млечни продукти, червено зеле, червени чушки, картофи, моркови, целина, магданоз и други зеленолистни зеленчуци, риба тон, ядки ленено семе, череши и други. Можете също така да ядете ягоди, грозде, банани и други плодове. Избягвайте продуктите от бяло брашно. Тези списъци ще ви помогнат да определите най-добрата за вас диета при подагра. Бъдете предпазливи по отношение на твърде бързата промяна на диетата си. Това може да влоши състоянието на подаграта ви. Бавно въвеждайте промените. Трябва да бъдете внимателни, за да предотвратите бъдещи пристъпи на подагра, които да доведат до сериозни здравословни проблеми. Пристъпите на подагра могат да причинят трайно увреждане на ставите, увреждане на бъбреците и високо кръвно налягане. По-вероятно е да имате повече пристъпи на подагра, ако сте имали такъв. Трябва да сложите край на този цикъл.

Пикочна киселина

Готови ли сте да сложите край на болката, пулсирането, възпалението и най-накрая да се отървете от подаграта? Тази статия ще спаси ставите ви и ще ви спести часове болка. Можете да направите това, като използвате 5 лесни средства за борба с подаграта, които по естествен начин промиват пикочната киселина. Но защо точно пикочните киселини? Пикочната киселина е тази, която причинява болката при подагра. Пикочната киселина е страничен продукт от разграждането на пурините в организма ви. Ако организмът не я отмие, пикочната киселина може да се натрупа в ставите. Подаграта може да се лекува по естествен начин, ако знаете как да я промиете. Много хора позволяват на лекарите си да им предписват болкоуспокояващи за проблемите с подаграта. Въпреки че може да има временно облекчение, малко вероятно е то да продължи повече от няколко месеца.

Хората, които използват болкоуспокояващи за подагра като единствено средство за лечение на подагра, е по-вероятно да увредят трайно ставата. Болката при подагра не е задължително да бъде нещо лошо. Вашето тяло използва болката, за да ви каже, че трябва да направите промени в живота си и да бъдете по-внимателни със ставите си. Подаграта е състояние, при което трябва да се научите как да изхвърляте пикочните киселини от тялото и ставите си. Ето пет съвета, които компаниите, издаващи рецепти, не искат да знаете. Въпреки че някои от тези средства за борба с подаграта може да изглеждат прости, те служат за две основни цели. Те се използват за лечение на симптомите на подаграта и за предотвратяване на бъдещи пристъпи.

Вземете под внимание

  • Всеки ден трябва да пиете между 10 и 12 чаши вода от 8 унции. Водата ще отмие кристалите от тялото ви. Друг бонус съвет е да пиете алкална вода, чието рН е по-високо от 7. според мен SmartWater е добър вариант.
  • Половин чаена лъжичка сода за хляб може да се добави в чаша вода. За страдащите от подагра содата за хляб носи много ползи. Тя разтваря пикочните кристали и увеличава разтворимостта на пикочните киселини. Тя също така увеличава максимално обема на телесните течности, за да подпомогне бъбреците при отделянето на пикочната киселина.
  • Страдащите от подагра често страдат и от недостиг на ключови витамини. Витамин А, който понижава пикочната киселина, е един от витамините, които трябва да добавите незабавно.
  • Може да помислите и за билкова терапия. Високите нива на пикочна киселина могат да бъдат неутрализирани с люцерна. Люцерната е богат източник на хранителни вещества и минерали, за който е доказано, че драстично намалява пикочните киселини.
  • Познанията са от ключово значение за лечението на подаграта и предотвратяването на по-нататъшно увреждане на организма. Тези доказани средства за защита стъпка по стъпка са достъпни на нашия сайт "Лечение на подагра". Гарантираме ви, че ще се освободите от подаграта за по-малко от 24 часа. Тази 100% гаранция за удовлетвореност е позволила на Джо Бартън да помогне на хиляди пациенти с подагра от уюта на собствения им дом. Докладът за лечение на подаграта е стъпка по стъпка, основано на изследвания и одобрено от лекари средство, което има висок процент на успеваемост. Посетете нашия уебсайт днес, за да получите 6 месеца безрисков пробен период!

Добре е да знаете

Пурините се разграждат от организма, като се образува пикочна киселина, която е отпадъчен продукт. Пурините могат да бъдат открити в много храни. Тези вещества се разграждат до пикочна киселина, която след това се пренася чрез кръвния поток до бъбреците за елиминиране. Хиперурикемията е състояние, при което организмът не е в състояние или не желае да се пречиства чрез бъбреците. Това състояние може да доведе до подагра, камъни в бъбреците или дори до бъбречна недостатъчност. Организмът може да задържи високи нива на тази киселина по много причини, включително злоупотреба с алкохол, наркотици и кофеин, както и употреба на някои лекарства и ниацин (витамин В3). Организмът може да увеличи количеството на това вещество и при състояния като болестта на Ходжкин, хипотиреоидизъм и левкемия.

Консумацията на храни с високо съдържание на пурини също може да предизвика симптоми на пикочна киселина. Тези храни включват месо от органи, рибни продукти, сух боб, грах и много други храни. Подаграта се проявява, когато кристали от тази органична киселина се натрупват в ставите. Подаграта може да причини силна болка, която може да се влоши от лек натиск, например от одеяло. Засегнатият участък може да стане изключително чувствителен, топъл и да се подуе. Засегнатият участък може да доведе до лющене на кожата и ограничаване на движенията.

Камъни в бъбреците

Излишъкът от този материал може да причини и камъни в бъбреците. Въпреки че много от тези камъни остават незабелязани, по-големи от тях могат да заседнат в уретера. Това може да причини болка в слабините, гърба и корема, както и отстрани или в гениталиите. Камъните могат да причинят често, болезнено уриниране, гадене, повръщане и кръв в урината. Човек може да страда от бъбречна недостатъчност, ако потокът на урината му започне да намалява и има подуване на крайниците, объркване, задух и сънливост. Тези състояния могат да бъдат причинени и от други медицински състояния. Вашият лекар ще може да ви каже дали симптомите са свързани с пикочната киселина или с други здравословни проблеми. Важно е да промените диетата си и да избягвате храни с високо съдържание на пурини, които могат да доведат до по-тежки симптоми.

 

Оставете коментар