Gibt es einen Leitfaden für ayurvedische Heilmittel?

Ayurveda-Behandlungen gehören zu einer wachsenden Zahl ganzheitlicher und alternativer medizinischer Praktiken, die auf der ganzen Welt immer mehr Verbreitung finden. Die ayurvedische Medizin ist eine jahrhundertealte Tradition in Indien. Sie befasst sich zwar in erster Linie mit dem menschlichen Wohlbefinden, berücksichtigt aber auch die Wechselwirkungen zwischen Mensch und Ökosystem. Bei ayurvedischen Behandlungen werden Kräuter, Edelsteine und Mineralien eingesetzt, um das Immunsystem zu stärken und Krankheiten zu bekämpfen. Die ayurvedische Behandlung umfasst nicht nur die Verwendung von Kräutern, Mineralien und Edelsteinen. Sie umfasst einen ganzen Lebensstil, einschließlich Aroma, Farben, Astrologie und Ernährung. Es gibt acht Zweige der ayurvedischen Medizin. Ayurveda-Therapie Sie verwendet auch fünf...

Ayurvedische Therapie

Außerdem werden fünf therapeutische Maßnahmen angewandt, um den Körper vor allen anderen Arten zu reinigen. Damit der Körper heilen kann, muss er zunächst von Giftstoffen befreit werden.

• Pancha Karma ist ein fünfstufiger Reinigungsprozess, der die Ausscheidung überschüssiger Körperflüssigkeiten mit oder ohne Gifte, die Beseitigung natürlicher Stoffwechselabfälle zur Heilung von Krankheiten, die Vorbereitung des Körpers auf Fruchtbarkeit und Verjüngung sowie die Förderung der Gesundheit durch tägliche und saisonale Routinen umfasst. Zwei weitere Methoden können zur Vorbereitung des Körpers auf die Durchführung von Pancha Karma eingesetzt werden.
• Swedana, eine Dampfbehandlung, hilft, Giftstoffe zu lösen. Snehana, eine Ölmassage, die Giftstoffe in Richtung des Magen-Darm-Trakts befördert, wird Snehana genannt. Es ist nicht verwunderlich, dass es bei den primären Entschlackungsmaßnahmen um die Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper geht.
• Basti, auch als Einlauftherapie bekannt, verwendet medizinische Öleinläufe (Anuvasana Basti) oder Abkochungen mit medizinischen Ölen (Niruha Basti), um eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln, die mit dem Dickdarm zusammenhängen, darunter Arthritis, Rückenschmerzen und chronisches Fieber, Erkältungen sowie Gelenkschmerzen, Nierensteine, Muskelkrämpfe und Herzschmerzen, Rheuma und Ischias.
• Nasya, auch bekannt als nasale Verabreichung, ist eine Methode, um überschüssigen Abfall aus dem Hals, dem Kopf, den Nebenhöhlen und den Nasennebenhöhlen zu entfernen. Vamana, auch bekannt als Emesis-Therapie oder Vamana, ist therapeutisches Erbrechen, das überschüssigen Schleim von Beschwerden wie Asthma, Bronchitis oder Erkältungen entfernt.
• Virechana, auch als Entschlackungstherapie bekannt, verabreicht eine therapeutische Fluse, um überschüssige Galle aus der Gallenblase, der Leber und dem Dünndarm zu entfernen. Dies kann zu Hautentzündungen, wie Akne, Gallenerbrechen und Fieber führen.
• Auch andere Pancha-Karma-Verfahren können zur Beseitigung von Körperverunreinigungen und zur Verbesserung der Durchblutung eingesetzt werden.

Sie sollten mit den ayurvedischen Produkten, die in der Therapie verwendet werden, vertraut sein, unabhängig davon, ob Sie sie anwenden wollen oder einfach nur neugierig darauf sind. Bevor Sie versuchen, ein solches Gerät zu bauen, möchten Sie vielleicht erfahren, wie ein Panchkarma-Tisch mit einer Dampfkuppel funktioniert. Wie bekommt man ein Swedana-Gerät? Oder kann man eine vorhandene Sauna oder Dampfkabine verwenden, um eine zu bauen? Welche Produkte sollten Sie mit Hilfe einer medizinischen Fachkraft verwenden? Bevor Sie ein ayurvedisches Programm beginnen, kann es hilfreich sein, die Verwendung von pflanzlichen Präparaten zu kennen. Ayurvedische Behandlungen berücksichtigen alle Aspekte Ihres Lebens. Sie müssen Ihren Lebensstil bewerten und feststellen, was Sie ändern müssen. Ayurveda ist eine jahrhundertealte Praxis, bei der Behandlungen, die nicht funktionieren, angepasst oder verworfen werden können. Der Grundgedanke ist, dass der Körper zu Gesundheit, Vitalität und Jugendlichkeit zurückfinden kann.

Grüner Apfel

Der Apfel ist eine weit verbreitete Frucht, aber seine medizinischen Eigenschaften werden oft übersehen. Die meisten Menschen denken bei Äpfeln an Desserts oder gesundes Obst, wissen aber nicht, dass sie auch in der Aromatherapie verwendet werden können. Die Geschichte des Apfels reicht bis in die Antike zurück. Er war der König der Früchte, noch vor der südostasiatischen Durian. Die Ursprünge des Apfels lassen sich bis nach Südwestasien, zwischen dem Kaspischen und dem Schwarzen Meer, zurückverfolgen. Forschungen zufolge nutzten die Pfahlbauer in Mitteleuropa den Apfel bereits in der Steinzeit. Der grüne Apfel, sein Nachkomme, wurde ab 1850 sukzessive kultiviert. Heute wird er in Frankreich im Loiretal und in der Provence, im Languedoc-Roussillon und in Aquitanien angebaut. Galen, ein berühmter Arzt der Gladiatoren und Kaiser, empfahl Apfelwein als Allheilmittel. Der Apfel ist auch eine liebevolle Erinnerung an die Kindheit, und "Now White" verleiht ihm eine magische Symbolik. In drei weiteren Grimm'schen Märchen werden Äpfel erwähnt, die auf alte Volksweisheiten zurückgehen.

Es gibt ein altes Heilmittel, das Apfelmark, Schweinefett und Rosenwasser verwendet, um die Haut zu verschönern und zu glätten. Um Warzen zu entfernen, wurde der Saft eines sauren Apfels verwendet. Dr. John Caius war der Leibarzt von Königin Elisabeth und riet dem Patienten, "an einem alten sauren Apfel zu riechen, um wieder zu Kräften zu kommen." Der Apfelbaum ist ein kleiner, laubabwerfender Baum, der in den gemäßigten Zonen in großen Höhen über dem Meeresspiegel zu finden ist. Er hat eine dichte Krone und eine graue Rinde. Das gezähnte, elliptische Blatt des Apfelbaums wächst mit rosafarbenen und kleinen weißen Blüten an den kurzen Seitenzweigen.

Wussten Sie das?

Der Apfelbaum blüht im Frühjahr, und die Ernte erfolgt von September bis April des folgenden Jahres. Die Frucht ist rund und an beiden Enden leicht eingedrückt. Es gibt 7000 Apfelsorten auf der Welt. Es gibt sie in verschiedenen Schalenfarben, darunter gelb, grün, rot oder in einer Kombination von Schalenfarben. Während süß schmeckende Äpfel direkt verzehrt werden können, werden sauer schmeckende Äpfel zur Weinherstellung, zum Kochen oder zur Raffination ätherischer Öle verwendet. Der grüne Apfel, der eher zur letzteren Kategorie gehört, hat eine grünliche, glänzende Schale und saftiges Fruchtfleisch. Mit jedem Biss gibt er einen erfrischenden, knackigen Geschmack ab. Der Apfel ist wegen seines hohen Ballaststoffgehalts und seiner durstlöschenden Eigenschaften bei Frauen sehr beliebt. Äpfel werden in ganz Nordamerika angebaut und in die Prärien im Osten der Vereinigten Staaten, in Südkanada und in den Pazifikstaaten gebracht. Äpfel sind reich an Apfel- und Weinsäure, die Verdauungsstörungen neutralisieren und Verstopfung vorbeugen.

Äpfel sind eine gute Quelle für Pektin und andere Nährstoffe wie Eiweiß, Kalzium und Kohlenhydrate, aber auch für Kalium, Magnesium, Kalium und Phosphor. Sie helfen auch, Gicht, Rheuma und Gallensteinen vorzubeugen, reinigen die Zähne, senken den Cholesterinspiegel und verbessern das Gedächtnis. Die Ärzteschaft hat ihn sogar als natürliches Gesundheitsmittel bezeichnet. Der chinesischen Medizin zufolge sind Äpfel frei von Giftstoffen und fördern die Sekretion von Körperflüssigkeiten. Außerdem löschen sie den Durst, nähren die Gallenblase und die Lunge, lindern Sorgen, verbessern die Magen- und Milzfunktionen und haben eine ernüchternde Wirkung auf die Zunge, wenn sie getrunken werden. Äpfel können den Appetit steigern, da sie organische Säure absondern, die die Darmperistaltik reguliert. Äpfel sind eine gute Quelle für die Vitamine A, C und B. Sie haben auch hautpflegende und bleichende Eigenschaften.