Es gibt Leben, es gibt Früchte, und es gibt Hoffnung. Neunhundertneunundneunzig von tausend Heilern werden diese Wahrheit akzeptieren müssen. Obwohl viele Menschen schon von der "Traubenkur" gegen Überernährung und der "Zitronenkur gegen Rheuma" gehört haben, sind diese "Kuren" größtenteils nur Namen. Für den Uneingeweihten ist es immer noch erstaunlich, wie viel Obst man essen kann, wenn man auf alle anderen Nahrungsmittel verzichtet. Dies sollte jedoch nicht unüberlegt und wahllos geschehen. Zu abrupte Änderungen der Gewohnheiten können dazu führen, dass der Patient die Geduld verliert, die Behandlung abbricht und es schwierig wird, die Behandlung fortzusetzen. Die "Traubenkur" ist eine Methode, bei der die Patienten mit dem Verzehr von einem Pfund Trauben pro Tag beginnen. Diese Menge wird schrittweise erhöht, bis der Patient sechs Pfund essen kann.
Behandlung von Weintrauben
Der Patient wird gezwungen, nur noch Weintrauben zu essen, während die Menge der normalen Nahrung abnimmt. Obwohl ich noch nie ein Zentrum für "Traubenkuren" besucht habe, habe ich gelesen, dass nicht nur Menschen, die unter Überernährung leiden, durch die "Traubenkur" Linderung erfahren, sondern dass die Traubenkur auch schwindsüchtigen Patienten hilft, die gedeihen und an Gewicht zunehmen. Vor einigen Jahren berichtete der Herald of Health, dass südfranzösische Patienten, die sich der "Traubenkur" unterziehen, nur Trauben erhalten und in etwa einem Jahr stark und gesund werden. Ich selbst habe wundersame Heilungen von Krebs, Tumoren, Gicht, Ekzemen und anderen entzündlichen Erkrankungen erlebt.
Künstliche Fruchtsalze und Medikamente können nicht zur Behandlung von Kopfschmerzen, Verstopfung und anderen Symptomen eingesetzt werden, die durch die langsame Tätigkeit des Darms oder der Leber entstehen können. Obwohl sie die gleiche chemische Zusammensetzung haben können, haben Salze und Säuren in organisierter Form ganz andere Wirkungen als die im Labor gefundenen. Ein Chemiker kann zwar "Fruchtsaft" herstellen, nicht aber die eigentliche Frucht. Er ist immer unzugänglich für die geheimnisvolle Lebenskraft. Obst ist eine lebenswichtige Nahrung. Es versorgt den Körper mit mehr als den Elementen, die der Chemiker analysieren kann. Das Pflanzenreich hat die Fähigkeit, Mineralien direkt zu verwerten. Nur in dieser "lebendigen" Form sind sie für den menschlichen Verzehr geeignet.
Schauen wir mal...
Wir verstoßen gegen das Dekret der Natur, dass das Tierreich das Pflanzliche und das Mineralische das Pflanzliche essen muss. Obst ist ein Lebensmittel. Die Mehrheit der englischsprachigen Bevölkerung betrachtete Obst früher als Süßspeise. Sie sollten als Genussmittel und nicht als Nahrungsmittel genossen werden. Es wurde von seinem rechtmäßigen Platz am Anfang der Mahlzeiten verdrängt. Obst ist kein "Leckerbissen", es ist ein Lebensmittel und ein vollwertiges Nahrungsmittel. Alle pflanzlichen Nahrungsmittel enthalten in ihrem natürlichen Zustand alle notwendigen Elemente, die ein vollständiges Nahrungsmittel ausmachen.
Jedes dieser Lebensmittel könnte ausreichen, um das menschliche Leben in einer Notlage zu erhalten. Ich sage "in der Not", denn wenn Nüsse, Hülsenfrüchte und Getreide aus der Ernährung gestrichen würden, hätten die meisten Menschen einen Mangel an Fetten und Proteinen (die fleisch- und muskelbildenden Elemente). Früchte hingegen können in großen Mengen verzehrt werden und benötigen wenig Energie, um das Leben zu erhalten. Dies ist die "Traubenkur". Weintrauben enthalten einen hohen Anteil an Proteinen, was für Obst besonders gut ist. Menschen, die sich fruchtlos ernähren wollen, sollten sich an O. Hashnu Hara (einen amerikanischen Schriftsteller) wenden.
Obst-Diät
Fettleibigkeit ist ein weit verbreitetes Problem für Männer und Frauen auf der ganzen Welt. Die Umstellung auf eine Obstdiät kann Ihnen helfen, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren. Obst kann anstelle von kalorienreichen Desserts, Keksen, Kuchen und Schokolade genossen werden. Anstelle eines gebratenen Apfelkuchens können Sie frische Äpfel als Snack genießen. Bewahren Sie einige Früchte in Ihrer Tasche auf, damit Sie bei einem Energiemangel davon naschen können. Mit einer Obstdiät können Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen. Sie können Ihnen helfen, Giftstoffe auszuscheiden und Atemprobleme zu lindern. Sie tragen dazu bei, Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen, und geben Ihnen ein Gefühl der vollen Energie und Erfrischung.
Da es im Sommer reichlich Obst gibt, ist dies eine gute Jahreszeit, um mit einer Obstdiät zu beginnen. Es ist jedoch ratsam, die Obstdiät das ganze Jahr über fortzusetzen, insbesondere im Winter, da der Körper dazu neigt, mehr Giftstoffe anzusammeln. Giftstoffe können Ihre Energie rauben und viele gesundheitliche Probleme verursachen. All diese Probleme lassen sich durch die Aufnahme von Obst in Ihre Ernährung lösen. Obst ist reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Sie enthalten wenig Kalorien. Um schwere Gesundheitsprobleme wie Gallensteine, Gicht und Verdauungsprobleme zu beseitigen, können Sie eine längere Obstdiät einhalten.
Gesundes Gewicht
Sie können ein gesundes Gewicht halten, wenn Sie Obst zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Bestimmte Arten von Krebs, Schlaganfällen und Herzkrankheiten können durch den Verzehr von Obst reduziert werden. Sie sind reich an wichtigen Vitaminen und Mineralien. Wenn Sie die richtige Kombination von Früchten wählen, können Sie davon erheblich profitieren. Äpfel sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Vitamin C. Um diesen essenziellen Nährstoff zu erhalten, können Sie Ihre Obstdiät um Erdbeeren ergänzen. Sie können mehr Früchte in Ihre Obstdiät aufnehmen. Das hilft Ihnen, die Langeweile zu vertreiben, die aufkommt, wenn Sie nur Obst essen. Sie können Ihren Obstverzehr interessanter gestalten, indem Sie verschiedene Farben verwenden. Sie können die Kombinationen von Früchten in Ihrer Ernährung variieren. Anstatt jeden Tag nur Bananen und Äpfel zu essen, können Sie leckere Früchte wie Mangos in Ihren Speiseplan aufnehmen.
Versuchen Sie, höchstens eine neue Frucht pro Woche hinzuzufügen. Am besten ist es, Wassermelone und andere Früchte nicht zu mischen. Es ist wichtig, dass Sie frische und getrocknete Früchte nicht in einem Gericht kombinieren. Es ist wichtig, dass Sie die Früchte langsam kauen. Obst ist leichter zu verdauen als andere Diäten, so dass Sie Obstdiäten immer dann essen können, wenn Sie Hunger haben. Wenn Sie langfristig Drogen konsumieren oder Alkohol trinken, kann eine Obstdiät erhebliche Vorteile bringen. Ein Obstfrühstück und ein Obstmittagessen können dazu beitragen, die durch Alkohol oder Drogen angesammelten Giftstoffe im Körper zu reduzieren. Aufgeschnittene Bananen mit ein paar Blaubeeren sind eine gute Option. Oder Sie können einen frischen Obstsalat zubereiten. Eine Obstdiät kann dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Die Antioxidantien im Obst verlangsamen den Alterungsprozess. Ihre Haut bleibt weich und geschmeidig, egal in welchem Alter. Außerdem schützen sie Ihre Haut vor Sonnenbrand.