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Sommerbeeren

Wie können Früchte zur Erhaltung einer guten Gesundheit beitragen?

Es gibt Leben, es gibt Früchte, und es gibt Hoffnung. Neunhundertneunundneunzig von tausend Heilern werden diese Wahrheit akzeptieren müssen. Obwohl viele Menschen schon von der "Traubenkur" gegen Überernährung und der "Zitronenkur gegen Rheuma" gehört haben, sind diese "Kuren" größtenteils nur Namen. Für den Uneingeweihten ist es immer noch erstaunlich, wie viel Obst man essen kann, wenn man auf alle anderen Nahrungsmittel verzichtet. Dies sollte nicht unüberlegt oder wahllos geschehen....
Zahnfleischentzündung.

Wie kann man Entzündungen mit Lebensmitteln bekämpfen?

In diesem Artikel möchte ich mich auf chronische Entzündungen konzentrieren. Chronische Entzündungen können durch viele Faktoren verursacht werden, darunter Bewegungsmangel, Übergewicht, Rauchen, erhöhter Stress und Schlafmangel. Diese Faktoren tragen zusammen mit der amerikanischen Standarddiät erheblich zu niedrigen Entzündungswerten bei. Dies kann den Alterungsprozess beschleunigen und das Risiko für die Entstehung von Krankheiten erhöhen. Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Entzündungen zu reduzieren, die Krankheiten begünstigen können. Die Natur hat viele natürliche Möglichkeiten zur Bekämpfung von Entzündungen bereitgestellt. Bestimmte...
Kirschen in Wasser

Was sind die Geheimnisse der Kirschen?

Die Ursprünge der Kirsche lassen sich bis in die alte Türkei und Griechenland zurückverfolgen. Im Jahr 72 v. Chr. gelangten sie schließlich nach Rom. Nach und nach gelangten sie nach Frankreich. König Heinrich VIII. mochte sie so sehr, dass er sie in den frühen 1500er Jahren nach England zurückbrachte. Sie gehören zur gleichen Obstfamilie wie Mandeln, Pflaumen, Aprikosen und Pfirsiche. Viele Menschen assoziieren die Kirschblüte mit Japan. Die meisten dieser schönen Blüten werden jedoch nicht zu Früchten. In den späten...
frische Klettenwurzel

Wie wirksam ist Fischöl bei Arthritis?

Lassen Sie uns den Tatsachen ins Auge sehen. Es gibt eine Menge Informationen über die Vorteile von Omega-3-Ergänzungsmitteln. Aber vielleicht ist Ihnen nicht bewusst, wie wirksam Fischölpräparate bei Arthritis Ihre Symptome lindern können. Omega-3-Fettsäuren sind für ihre natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und eignen sich daher hervorragend zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Dadurch kann die Menge an Medikamenten, die Sie zur Behandlung Ihrer Erkrankung benötigen, reduziert werden. Viele Menschen leiden an Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen, weil sie nicht...
Verschiedene Arten von Zucker

Was muss man über Fake Sugar wissen?

Sie sind fest entschlossen, Gewicht zu verlieren. Um Ihnen dabei zu helfen, greifen Sie zu künstlichen Süßungsmitteln. Doch halt! Das müssen Sie wissen, bevor Sie zur Diätlimonade greifen. Menschen, die künstliche Süßstoffe verwenden, nehmen häufiger zu als diejenigen, die echte Süßstoffe verwenden. Diätgetränke sind sogar noch schlimmer! Künstliche Süßstoffe können den Insulinspiegel stark erhöhen. Künstliche Süßstoffe können das Sättigungsgefühl beeinträchtigen. Die Hersteller verwenden oft zwei oder mehr künstliche Süßstoffe in ihren verarbeiteten Lebensmitteln, um...
Kirschen

Warum sollte man viele Kirschen essen?

Die Leelanau-Halbinsel, auch bekannt als Michigans kleine Finger, lüftet ihr wertvollstes Geheimnis: die gesundheitlichen Vorteile von Kirschen! Den Geschmack von Kirschen lieben wir alle. Sie sind seit vielen Jahren eine beliebte Zutat in der Küche und auch in einigen unserer Lieblingsgetränke. Forscher weisen jetzt darauf hin, dass Kirschen mehr zu bieten haben, als man auf den ersten Blick sieht. Kirschen sind magisch! Meine persönliche Erfahrung mit Kirschen war mehr als erstaunlich. In meinen Dreißigern spürte ich ein Pochen...
Gesunde Ernährung

Wie heilt man Gicht ohne Medikamente?

Gicht tritt in der modernen Gesellschaft immer häufiger auf. Gicht ist eine immer häufiger auftretende Erkrankung. Das Schlimmste an dieser schmerzhaften Krankheit ist, dass die meisten der gängigen Gichtmedikamente, die von Ärzten verschrieben werden, die Schmerzen nur vorübergehend lindern, aber künftige Anfälle der schrecklichen Gichtentzündungen nicht verhindern können. Ironischerweise können die Gichtmedikamente das Problem nicht heilen, sondern können den Gesundheitszustand der Patienten sogar verschlechtern. Steroid-Schmerzmittel, die Patienten einnehmen, können Leber, Nieren und andere Organe dauerhaft schädigen...
Ausgewogene Ernährung

Wie lassen sich Gichtanfälle reduzieren?

Eine purinarme Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, die Gicht in den Griff zu bekommen. Gichtanfälle können durch die richtige Ernährung reduziert werden. Ein hoher Harnsäurespiegel im Blut kann Gicht verursachen. Der Körper verstoffwechselt Purine in Lebensmitteln zu Harnsäure. Reduzieren Sie die Menge an Purinen, die Sie essen, um Ihren Harnsäurespiegel zu senken. Alle Lebensmittel, die Eiweiß enthalten, enthalten Purine. Purine sind für eine gute Gesundheit unerlässlich. Wenn Ihr Körper mehr Harnsäure produziert, als er verbrauchen oder ausscheiden kann,...