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Sortiment an gesunden Lebensmitteln

Wie heile ich mich selbst mit Lebensmitteln?

Einmal wurde ich von einem Fernsehinterviewer gefragt, was meine Definition von echtem Wohlbefinden sei. Meine Antwort war, wenn auch für den Wissenschaftler zu vereinfacht: "Die Abwesenheit oder das Wiederauftreten von Krankheiten auf allen Ebenen" - also körperlich, geistig und emotional. Ich glaube, dass jeder seine Gesundheit verbessern kann, indem er bessere Entscheidungen trifft. Um ein gesünderes Leben zu führen, ist meine oberste Regel, alles zu tun, um einen Weg zum Wohlbefinden und weg von Krankheiten zu wählen. Einen Weg wählen...
Mann hält dekoratives Darmmodell

Wozu sind Präbiotika und Probiotika gut?

Jüngste Studien haben eine Menge Beweise erbracht, von denen einige vollständig belegt sind, andere nicht. Ich habe auch Pressemitteilungen vom Juli 2011 über einige der bekanntesten Namen in der Lebensmittelindustrie, wie Nestle, gelesen, in denen erklärt wird, dass sie in die medizinische Lebensmittelindustrie einsteigen und sich auf präbiotische Nahrungsergänzungsmittel konzentrieren. Wo Feuer ist, da ist auch Rauch! Das ist nicht verwunderlich, wenn man den Boom auf dem Markt für probiotische Nahrungsergänzungsmittel bedenkt. Unabhängig davon, wie viele Behauptungen bestätigt werden oder nicht, ist es sicher, dass es...
Agavensirup in einer Schale

Ist Agavensirup gut für meine Gesundheit?

In letzter Zeit ist der Maissirup mit hohem Fruktosegehalt (HFCS) in die Schlagzeilen geraten. Er kann zu Fettleibigkeit führen, wie immer mehr Menschen herausfinden. Jüngste Studien haben gezeigt, dass HFCS Quecksilber enthalten kann, je nachdem, wie er hergestellt wird. Als Alternative zu HFCS haben sich einige für Agavensirup entschieden. Er ist süß und einfach zu verwenden. Ist Agavensirup gut? Jüngste Studien haben gezeigt, dass Agavensirup in gewisser Hinsicht sogar schlimmer sein kann als Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt. Fruktose ist ein Zucker...
Papayascheiben und Papayasaft

Was ist bei der ersten Reinigung zu beachten?

Um Ihre Verdauung zu testen, empfehle ich Ihnen als erstes, viel gefrorenen Mais zu essen. Mais ist schwer verdaulich, so dass er im Stuhl in seiner ursprünglichen Form auftauchen wird. Sie können Ihren Stuhlgang beobachten, um zu sehen, wie lange es dauert, bis die Maissporen erscheinen. Wenn es länger als 48 Stunden dauert, sollten Sie mit mir sprechen. Wenn Sie wirklich reinigen wollen, wäre Kaffee das erste, was ich empfehlen würde...
Schwarze Holunderblüten

Was sind die heilenden Eigenschaften der Pflanzen?

Dieser Artikel befasst sich mit der Zusammensetzung und den heilenden Eigenschaften von Zierpflanzen. Die winterharte Kiwifrucht ist reich an Vitaminen. Die Früchte dieser Pflanze sind reich an Vitaminen, Zuckern, organischen Säuren, Vitamin A und anderen Vitaminen. Die Früchte sind eine gute Vitaminquelle und sollten verzehrt werden. Wacholderbeeren sind reich an ätherischem Öl, Harz und Flavonoiden. Sie enthalten auch Gerbstoffe, Flavonoide, organische Säuren, Mineralstoffe und Phytonzide. Sie haben krampflösende, harntreibende und bakterientötende Eigenschaften. Zur Steigerung der Sekretion und Funktion...
Goldene Latte

Wie erhält man Linderung von Gelenkschmerzen?

Jeder Mensch ist dem Risiko ausgesetzt, Gelenkschmerzen zu bekommen. Unabhängig von der Ursache können sie unerträglich sein und eine Notfallbehandlung erfordern. Die richtigen Medikamente und Behandlungen sind notwendig, um arthritisbedingte Gelenkschmerzen in den Griff zu bekommen. Dadurch wird verhindert, dass der Körper behindert und verkrüppelt wird. Akute arthritisbedingte Gelenkschmerzen können zu schweren Bewegungseinschränkungen führen. Wenn sich Frustrationen aufbauen, kann dies auch zu einer Verlangsamung der Bewegungsfähigkeit des Körpers führen. Der drastische Abfall des Östrogenspiegels verursacht Probleme...
Glasflasche Olivenöl

Wie kann man abnehmen und sich großartig fühlen?

Kürzlich fand ich heraus, dass 66% der 32% der US-Amerikaner fettleibig waren. Im Jahr 1980 waren 47% der Amerikaner übergewichtig und 15% waren fettleibig. Dies ist ein bemerkenswerter Anstieg in kurzer Zeit. Es ist an der Zeit, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht übernehmen. Übergewicht ist mit einem hohen Preis verbunden. Dies sind nur einige der vielen Risiken, die mit Übergewicht verbunden sind. Übergewicht kann zu schweren, langfristigen Krankheiten führen. Sie haben es in der Hand, Gewicht zu verlieren....
Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt

Warum ist der Missbrauch von Alkohol so schlecht für Gicht?

Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, die vor allem Männer mittleren Alters betrifft, insbesondere solche, die übergewichtig sind. Sie ist gekennzeichnet durch die Ansammlung von Harnsalzen in den Gelenken (am häufigsten sind die Füße und Hände betroffen). Gicht wird durch einen Anstieg der Harnsäure im Blut verursacht. Dies kann entweder auf eine genetisch bedingte Überproduktion von Purinen, eine verminderte Ausscheidung oder auf beides zurückzuführen sein. Harnsäure ist das Endprodukt des Abbauprozesses von Purinen und kann in den meisten Geweben gefunden werden...