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Ausgewogene Ernährung

Wie lassen sich Gichtanfälle reduzieren?

Eine purinarme Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, die Gicht in den Griff zu bekommen. Gichtanfälle können durch die richtige Ernährung reduziert werden. Ein hoher Harnsäurespiegel im Blut kann Gicht verursachen. Der Körper verstoffwechselt Purine in Lebensmitteln zu Harnsäure. Reduzieren Sie die Menge an Purinen, die Sie essen, um Ihren Harnsäurespiegel zu senken. Alle Lebensmittel, die Eiweiß enthalten, enthalten Purine. Purine sind für eine gute Gesundheit unerlässlich. Wenn Ihr Körper mehr Harnsäure produziert, als er verbrauchen oder ausscheiden kann,...