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Erdnuss in antiker Schale

Was sind häufige Low Carb Probleme?

Low Carb Probleme: Wie sicher ist sie? Es ist wichtig zu wissen, was einen erwartet, wenn man sich für eine Diät entscheidet. Was sind die möglichen Fallstricke? Könnte diese Diät schädlich sein? Werfen wir einen Blick auf Low-Carb-Diäten. Was ist ein Kohlenhydrat? Das sagt wahrscheinlich nicht viel aus. Stärke und Zucker sind Ihnen wahrscheinlich eher ein Begriff. Das ist nicht falsch. So werden sie in der Diät beschrieben. Es gibt gute und schlechte Kohlenhydrate. Sie könnten einen Mangel an Vitaminen und...
Ausgewogene Ernährung

Wozu sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel gut?

Nahrungsergänzungsmittel und Naturheilmittel gelten nicht als Arzneimittel, da sie nicht den Anspruch erheben, bestimmte Krankheiten zu heilen, zu verhindern oder zu behandeln. Die Verwendung der Worte "unterstützt", "hilft", "kann minimieren" in den Beschreibungen bedeutet nicht, dass ein Anspruch auf Heilung oder Kontrolle erhoben werden kann. Es kann nur behauptet werden, dass sie Symptome wie Müdigkeit, Lethargie oder Energiemangel heilen. Es ist illegal, ein Nahrungsergänzungsmittel als Heilmittel oder zur Behandlung einer Krankheit zu vermarkten oder zu beanspruchen. Dies...
Fliegende Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind

Gibt es verschiedene Formen von Arthritis?

Ich wette, Sie wussten nicht, dass es über 100 Arten von Arthritis gibt. Die häufigste ist die Osteoarthritis, gefolgt von rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie. Wir werden kurz auf einige der anderen Formen von Arthritis eingehen, die wir haben. Die Psoriasis-Arthritis, die oft mit der Schuppenflechte einhergeht, kann eine ernsthafte entzündliche Erkrankung sein. Die zervikale Arthritis ist eine Erkrankung, die den oberen Rücken betrifft und Schmerzen im Nacken und in den Armen verursacht. Gicht ist eine Art von Arthritis, die typischerweise im Großzehenbereich auftritt, aber...
Johanniskraut'wort

Was sind die Vorteile von Johanniskraut bei leichten Depressionen?

Johanniskraut hat sich bei leichten bis mittelschweren Depressionen als wirksam erwiesen. Es ist auch vergleichbar mit stärkeren oder toxischen Antidepressiva. Es ist sicher und wirksam für Patienten, die unter leichten bis mittelschweren Angstzuständen oder Depressionen leiden. Andere angebliche Vorteile, wie z. B. die antimikrobielle Wirkung bei Neuropathie, die entzündungshemmende Wirkung, die Behandlungsmöglichkeit bei atopischer Skintitis und die antioxidative Wirkung, sind nicht gut dokumentiert. Weitere Forschung ist erforderlich. Johanniskraut hat eine inhärente Sicherheitsspanne. Die meisten unerwünschten Arzneimittelwirkungen (UAW), die dem...
Ätherisches Rosmarinöl

Können ayurvedische Kräuter die Immunität stärken?

Wenn Mikroorganismen wie Bakterien, Viren, Parasiten und Krankheitserreger das Immunsystem des Körpers bedrohen, ist es die erste Verteidigungslinie. Das Immunsystem kann durch ein erhöhtes Maß an Stress, Anspannung, Depressionen und minderwertige Lebensmittel beeinträchtigt werden. Wenn Ihr Immunsystem nicht sein volles Potenzial entfaltet, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie krank werden oder sich Infektionen zuziehen. Die tägliche Zufuhr von Nährstoffen ist der beste Weg, Ihr Immunsystem zu stärken. Ayurveda, ein System für natürliche Heilung, das Kräuter verwendet, um...
Guggul-Harz

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Guggul?

Guggulu, in Hindi auch als Guggul bekannt, ist ein sehr wichtiges und vertrautes Kraut im ayurvedischen System. Es ist ein Hauptbestandteil vieler klassischer ayurvedischer Arzneimittel wie Yograj Guggulu und Kaishore Guggul, Triphala Guggul, Chandraprabha Vati und Arogyavardhani Vati. Aufgrund seiner erstaunlichen Heilkraft kann fast jede Krankheit mit ihm behandelt werden. Commiphora mukul ist ein kleiner Strauch oder Baum, der eine maximale Höhe von 4 - 6 ft. erreichen...
mit Strohhut

Wie heilt man mit irischen Gartenkräutern?

Die moderne Medizin basiert auf der Kräutermedizin. Die Praktiker sind zugelassen und klinisch ausgebildet, um Diagnosen zu stellen, Rezepte auszustellen und begrenzte pflanzliche Materialien zur Herstellung ihrer Arzneimittel zu verwenden. Sie können ebenso wie Allgemeinmediziner Krankschreibungen ausstellen und haben eine mindestens fünfjährige Ausbildung, bevor sie praktizieren dürfen. Das irische Volksgedächtnis für Heilmittel ist stark ausgeprägt. Fast jede Familie kennt ein Mittel gegen ein bestimmtes Leiden. In vielen Gärten wachsen Kräuter, die früher für medizinische Zwecke verwendet wurden. Sie sind...
Frisches Basilikum

Wie kann ich meinen Cholesterinspiegel kontrollieren?

Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu Herzkrankheiten führen. Das ist eine bekannte Tatsache. Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass auch ein niedriger oder normaler Cholesterinspiegel zu Herzkrankheiten führen kann. Wie ein altes Sprichwort besagt, ist zu viel Cholesterin nicht gut. Wenn der Cholesterinspiegel normal ist und jemand beschließt, ihn weiter zu senken, könnte auch diese Person ein Herzinfarktrisiko haben. Ein potenzieller Herzinfarkt-Risikopatient sollte seine Cholesterinwerte überprüfen lassen...