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遭受大脚趾痛风的困扰?在这里学习8种以上的方法,以获得更好的效果

Gout is a common and complex form of arthritis that can affect anyone. Gout in big toe is characterised by a sudden and intense attacks of pain in the joints of the big toe. A gout attack can even wake you up in the middle of the night, although it can also occur first thing in the morning. It usually affects one joint at a time, mainly the big toe joint.

大脚趾痛风(Podagra)是一种影响足部或脚趾关节的痛风,导致急性、疼痛的炎症发作或发作。炎症是由过多的尿酸在关节内和周围形成小晶体造成的。[1]

Podagra的疼痛是怎么回事?

痛风急性发作的特点是受影响的关节迅速出现疼痛,然后是发热、肿胀、发红变色和明显的疼痛。有些人甚至报告说感觉患处好像着火了一样。大脚趾基部的小关节是最常见的发病部位。其他可能受影响的关节是脚踝、膝盖、手腕、手指和肘部。它很少影响到肩部、臀部和脊柱。如果你在一个关节有痛风,并不意味着它会扩散到其他关节。[2]

有些人的急性疼痛是如此严重,以至于床单对脚趾的轻微触碰都会引起急性疼痛。这些疼痛的发作通常在几小时或几天内消退,无论是否用药。在极少数情况下,发作可以持续数周。大多数痛风患者会在几年内反复发作。[3]

风险因素

肥胖、体重过度增加(尤其是年轻人)、中度至重度饮酒、高血压和肾功能异常都是发展痛风的风险因素。某些药物和疾病也可导致高尿酸水平。此外,在痛风患者中,甲状腺激素水平异常低下(甲状腺功能减退)的发生率增加。

Diagnosis of Podagra

Podagra is considered when a patient reports a history of repeated attacks of painful arthritis at the big toe. The most reliable test for gout is the detection of uric acid crystals in joint fluid obtained by joint aspiration. This procedure is performed under topical local anaesthetic. Using a sterile technique, fluid is withdrawn (aspirated) from the inflamed joint using a syringe and needle.

然而,全面的血液检查、X射线检查和对病人健康的全面评估是评估痛风的第一线。

Symptoms of gout in Big Toe include

疼痛。 微小、尖锐的晶体在皮肤下和关节周围堆积,引起疼痛,可能很严重。最强烈的疼痛通常发生在发作的前12至24小时。[4]

肿胀。 有时关节会变得肿胀,即变大。痛风发作时,关节的外观可能类似于被击打造成的肿胀。

红肿。 关节可能出现红色。

暖和。 你可能会感觉到关节是温暖的,好像它在发热。触摸起来可能感觉很热。在描述痛风疼痛时,有些人说,关节感觉像着火了。

坚硬度。 在更严重的痛风病例中,关节可能变得僵硬。这种僵硬可能在几次痛风发作后逐渐出现,特别是在慢性痛风的情况下。

更多信息在这里。 痛风的症状.

在痛风发作的炎症消失后,建议接受长期治疗,以降低血液中的尿酸水平和未来发作的频率和严重程度。[5] 这些药物应该在痛风发作结束几天或几周后才开始服用。长期治疗取决于尿酸水平和痛风反复发作的可能性。[6]

Treatment of Gout

Gout treatment consists of managing the gout attack and preventing recurrences and possible complications. It is taken for life; regular medical follow-up is necessary.

The aim of gout treatment is to treat the gout attack and to eliminate the pain.

It also allows, thanks to a basic treatment, to prevent :

  • the recurrence of gouty attacks;
  • the formation of tophi ;
  • joint complications;
  • the appearance of kidney stones.

Background treatment is effective if the uricemia falls below a threshold value in order to obtain the dissolution of urates (salts of uric acid).

Gout is a chronic disease that requires lifelong treatment and multidisciplinary management, involving the treating physician, a rheumatologist, a cardiologist, a nephrologist, etc. This is to control the gout but also the associated cardiovascular risk.

The first step in treatment is to rest the joint affected by gout (resting the foot if a toe joint is affected, for example). A device, such as an orthosis, can be proposed to relieve the joint (for example, the wrist).

In order to reduce the inflammation, it is recommended to cool the joint with ice. The ice should not be placed directly on the skin to avoid the “burning” sensation caused by the cold. It is preferable to put it in a clean cloth before putting it on the inflamed joint (often the big toe). The operation can be repeated at home, every 4 hours; this shortens the duration of the gouty attack.

这里的自然疗法。 姜黄素和乳香.

痛风的家庭治疗方法

大脚趾痛风 大脚趾痛风

摆脱痛风的最快方法是什么?

为了摆脱痛风,你必须降低尿酸水平。而降低高尿酸的最好方法是改善我们的饮食。消除提高尿酸的食物并引入其他对身体更健康的食物是非常重要的。首先要做的是避免富含嘌呤的食物。

为了降低高尿酸,我们必须始终保持体内良好的水合作用。我们必须每天喝1.5到2升的水,以刺激肾脏功能,因为提高尿酸的嘌呤是通过尿液排出的。

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如何治疗大脚趾的痛风?

  • 服用药物,如秋水仙碱和皮质类固醇。
  • 喝水以保持水分。如果你因肾衰竭而受到液体限制,请与你的医生或营养师讨论痛风和液体管理问题。
  • 不要饮酒或吃高嘌呤的食物。
  • 减轻关节的压力,例如,尝试用拐杖走路。
  • 抬高受影响的关节。
  • 敷上冷敷袋以保持关节凉爽。
  • 寻找方法来缓解由疼痛引起的紧张,如深呼吸和冥想。

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我如何知道我的大脚趾是否有痛风?

痛风最常见的形式是在第一跖趾关节,也就是连接大脚趾和脚部其他部位的关节,主要是在其外侧遭受炎症发作。它通常是一个急性的、非常痛苦的过程,在晚上或早上第一件事就开始,而且肿胀和疼痛如此强烈,甚至会把你吵醒,即使是最轻微的摩擦也会让你感到讨厌。

痛风的发作可能突然发生,往往会使你在半夜醒来,感觉大脚趾着火了。

脚趾发热、肿胀,非常柔软,甚至连床单的重量都可能看起来无法忍受。它常常伴随着关节周围皮肤的红斑或发红。发作最初可能是短暂的、较温和的,但如果没有提供治疗痛风的药方,发作往往会变得越来越强烈和持久。

因此,痛风的症状和体征可能来来去去,但几乎总是突然发生,往往是在晚上。这些症状包括

  • 严重的关节疼痛。痛风通常影响大脚趾,但可发生在任何关节。其他常受影响的关节包括脚踝、膝盖、肘部、手腕和手指。疼痛可能在开始后的4至12小时内最为严重。
  • 持续的不适感。最严重的疼痛消失后,可能仍有一些关节不适,可能持续几天或几周。以后的发作可能会持续更长的时间,影响更多的关节。
  • 肿胀和发红。受影响的关节变得肿胀、柔软、温暖和红色。
  • 活动范围有限。随着痛风的发展,你可能无法正常移动你的关节。

导致大脚趾痛风发作的原因是什么?

由于血液中尿酸浓度过高(高尿酸血症),当尿酸晶体沉积在关节中时,会引起关节内和周围疼痛的炎症爆发(危机)。如前所述,痛风通常影响大脚趾,但可发生在任何关节。

正如我们所看到的,任何年龄的人都可能患痛风,但男性和成年人的风险更大。有几个因素会增加患此病的可能性。

  • 血液中的尿酸水平高(超过6.8毫克/分升)。
  • 肥胖或超重。
  • 服用某些药物。
    • 利尿剂(有些类型比其他类型更多),因为它们减少了尿液中的尿酸量,有利于其以晶体的形式沉积。
    • 含有一种叫做水杨酸盐的物质的药物。例如,阿司匹林。
    • 一种叫做烟酸(nicotinic acid)的维生素。
    • 环孢素,是一种阻断免疫系统的药物。它被用来治疗一些自身免疫性疾病和防止移植后的器官排斥反应。
    • 左旋多巴,这是一种用于治疗帕金森病的药物。
    • 用于治疗结核病的一些药物(结核病药物)。
  • 饮食中富含增加尿酸水平的食物或物质(富含嘌呤的食物)。这些食物包括一些海产品、油性鱼类、红肉、啤酒(酒精和非酒精)、酒精饮料和软饮料。
  • 暴露于铅。
  • 患有以下任何一种疾病。
    • 肾脏衰竭。
    • 高血压。
    • 血液中胆固醇和甘油三酯过多(高脂血症)。
    • 甲状腺功能减退症(甲状腺功能减慢)。
    • 糖尿病。
    • 导致细胞比平时更快地繁殖和消除的医学问题,如银屑病、溶血性贫血和某些类型的癌症。
    • 罕见的疾病,由于酶的缺陷,身体不能正确调节血液中的尿酸浓度。
  • 饮酒。
  • 有亲属患此病,即遗传因素起了作用。

大脚趾的痛风该怎么治疗?

由于这种疾病非常恼人和痛苦,它削弱和影响了患者的生活质量,这就是为什么我们建议在面对痛风的症状时,采取一切适当的措施来消除体内多余的尿酸。

治疗可以基于不同类型的药物,包括减少痛风发作的疼痛,帮助预防和避免对关节的不可逆转的损害。其目的是降低血液中的尿酸水平,为此,重要的是要注意饮食和生活方式,避免久坐不动的生活方式。重要的是要吃低嘌呤和低盐的饮食,以防止肾脏工作得太辛苦。

降低血液中尿酸水平的目的是为了防止尿酸在关节中沉积。它的基础是饮食和体重控制,以及药物治疗(别嘌呤醇、非布司他或苯溴马隆),一旦痛风急性发作得到解决就应开始治疗。还应定期监测血液中的尿酸水平,不应放弃医生规定的治疗。

为了治疗和预防痛风的急性发作,你必须减轻疼痛和炎症。通常以用药为主(消炎药、秋水仙碱或糖皮质激素),同时让受影响的关节休息,并对该部位进行冷敷以缓解症状。

你还必须注意你的饮食,消除上述所有的食物。你还应该去看你的家庭医生,以便他或她能开出消炎药或他或她认为合适的药来减轻疼痛,因为这是这种疾病最令人讨厌的地方。

但也有一些食物和家庭疗法可以加入到医疗中,而且没有副作用,如樱桃和菠萝汁、柑橘汁、小苏打、香蕉、杜松油、葡萄:这种水果有大量的抗氧化剂,所以它将是对抗和预防痛风的好盟友。同样,它对缓解类风湿性关节炎引起的疼痛也将非常有用,你所要做的就是每天吃几颗葡萄,苹果醋,...

当然,避免出现高尿酸的好方法是用地中海式饮食和运动这两方面来照顾你的饮食。我们还建议,一旦你患有这种疾病,就应该测量尿酸水平,以监测你的水平。

大脚趾的痛风发作会持续多长时间?

痛风是一种由单钠尿酸盐结晶在身体各部位堆积引起的疾病,但主要是在关节、软组织和肾脏。痛风的急性发作通常是在夜间开始的,由关节炎组成,引起严重的疼痛,同时在大脚趾的跖趾关节处出现红肿。通常情况下,痛风的发作最初可能是短暂和轻微的,但如果不采取任何措施来治疗这种疾病,就会变得越来越严重和持久。

痛风的急性发作平均持续3至10天。慢性痛风发生得更频繁,但可能不那么严重。

痛风发作的持续时间不同:有些只持续几小时,有些则持续几天。但一般来说,痛风发作通常在3至10天内会好转。过去患过痛风的人很可能在几个月或几年后再次患痛风。此外,这些反复发作的情况可能会持续更长的时间,而且更经常发生。如果不加以治疗,痛风很可能会发展,造成永久性的关节疼痛,并可能损害肾脏。

通过适当的治疗,你的痛风发作应该在几天内消失。如果不加以治疗,它可能会持续几天或几周。

如果你继续有痛风发作,请与你的医生讨论。痛风发作越频繁,持续的时间就越长,影响的关节就越多。你的医生可能会开一些药物来帮助预防未来的痛风发作。这些药物可以清除你关节中的尿酸,降低你体内的尿酸水平,减轻肿胀。阿司匹林可能会干扰这些药物的工作方式。与医生一起制定治疗计划,以控制你的痛风。你可能需要定期检查以监测你的尿酸水平。

大脚趾痛风的症状有哪些?

在许多情况下,大脚趾根部的关节通常是痛风发作的发源地,正如我们所看到的,给人的感觉是着火了,因为受影响的关节很热(就像着火了一样),肿胀,非常敏感,甚至床单或毯子的重量都无法支撑。但这些症状是什么呢?

典型的症状包括足部和脚趾关节的剧烈疼痛,同时伴有红肿,关节活动困难,有时还伴有痛风(尿酸结晶的沉积,呈坚固的淡黄色结节)。症状通常突然出现,痛风的发作往往是反复的。

它发生在突然发作(发作)的严重疼痛和关节肿胀,是急性关节炎的原因之一。如果不进行治疗,急性发作会持续数天。

这些发作往往会复发,并且在连续发作时可以影响到任何关节。最经常受影响的关节是足部的第一跖趾关节,但它也可以发生在足部的其他关节、踝关节,更少见的是膝关节或腕关节。

偶尔,滑膜囊或肌腱也会发炎,分别导致滑囊炎或腱鞘炎。如果任由疾病发展,发作可能不会完全缓解,同时影响几个关节,严重限制病人的生活质量。

有时,在晚期,可触摸到的积聚物以硬结的形式出现,称为拓片。有时,尿酸结晶沉积在肾脏中,导致肾绞痛的发作。

痛风的症状可以是间歇性的,尽管有一些方法可以控制它们,也可以防止病情加重。正如我们所说,它最常发生在夜间,一些主要的症状是:。

  • 大脚趾严重的关节疼痛。
  • 持续的不适感。内部疼痛消失后,一些关节的不适可能仍然存在。这可能会持续几天或几周,以后的发作也可能会持续更长时间,并影响到其他关节。
  • 发红和肿胀。关节也变得肿胀、柔软、温暖和红色。
  • 功能障碍和活动范围受限。随着痛风或痛风发作的进展,个人很可能无法正常移动关节。
  • 肾炎性绞痛。

什么会引发大脚趾痛风?

了解引发痛风发作的原因是很重要的,这样你就可以在未来减少发作。某些食物、药物或行为会引发痛风发作。 

以下情况可能引发痛风发作。 

  • 成为脱水者
  • 不按规定每天服用痛风药物
  • 富含嘌呤的食物
  • 关节受伤,如撞到大一脚趾
  • 饮酒过度

资料来源

如何自然地减少尿酸

如何自然地减少尿酸

医疗保健技巧专家。

如今,那些具有健康意识并定期进行健康检查的人,都知道 "尿酸 "这个词。但他们中的许多人不知道它究竟是什么,以及会产生什么样的问题?你知道吗,血液中的尿酸水平高会导致痛风,最终会导致关节和肾脏受损。我们血液中的尿酸是以单钠尿酸的形式存在的,如果增加,就会沉积在关节和肾脏中,导致疾病。除此以外,还有

战胜痛风

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为痛风患者编写的最全面、最新的管理痛风的书籍。涵盖了该疾病的所有方面,从其进展、诊断和治疗,到影响痛风的饮食和生活方式选择的最新研究。没有其他资料能提供更多实用的、有科学依据的信息,痛风患者可以立即开始使用,以减少或停止发作,同时过上更健康、无痛苦的生活。

什么是痛风?

什么是痛风?

Booktango. 2013

痛风是一种医学症状,其特点是关节肿胀、发红、疼痛,活动范围受限。关节肿胀的发生是因为血液中尿酸的积累,然后在关节中形成结晶。受痛风影响的人通常会有发烧和全身不适的感觉,这与该疾病有关。虽然痛风非常痛苦,但通过适当的治疗,没有理由不期望痛风患者能够完全康复。如果没有...

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Springer Science & Business Media. 2012

痛风。基础科学与临床实践》是一本经过深入研究的综合性书籍,涵盖了痛风的所有重要方面,包括其遗传学、病理生理学、诊断和管理。痛风可能是继骨关节炎之后最常见的风湿病,并且随着美国和其他许多国家代谢综合征的流行而变得更加普遍。只有大约10%的痛风患者由风湿病医生治疗,这往往导致治疗不充分。

  1. Roddy E. (2011) - 重新审视podagra的发病机制:为什么痛风会针对脚部? J Foot Ankle Res. 2011; 4: 13., doi: 10.1186/1757-1146-4-13 |。 出版商网站
  2. Solliman G. (2001) - 痛风慢性疼痛的平衡方法。疼痛管理药物。[在线]19(2). doi:8.14253/embr.191957762.
  3. Zanbom D. (1999) - 关节炎 - 国家补充和综合健康中心,科学报告,[在线]8(3).doi:9.1237/s31596-019-76672-x。
  4. Lowfing V., Tangtang F., Zunmafr J., Kasten H. (2018) - 痛风和类风湿性关节炎。治疗的简要概述,《综合医学杂志》,[在线]第3卷,第142-163页。 Doi:12.1145/jim.s1725。
  5. Bultock K. (2016) - 炎症性类风湿关节炎滑膜纤维细胞的什么杀手,《治疗学与临床风险管理》,[在线]12(4).DOI:12.134/s31516-012-02897-2。
  6. Amsari D., Rais R. & Suttan Q. (2001) - Effect of natural supplementation on joint pain and recovery: a randomized controlled trial, Medical Principles and Practice, , [online] 2(1), p.131. doi:9.4203/0973-9475.101148.

1 评论

  • Dany
    发布 2.11月 2022 16:43

    感谢这些信息,我明白了自己的问题所在,我的大脚趾确实有痛风的症状。就像信息中描述的那样,这种强烈的烧灼感让我好几个晚上都睡不着。我不知道我的问题是什么原因造成的,现在我知道营养对缓解这些强烈的疼痛至关重要。非常好的信息,谢谢你与大家分享

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