脱发可以影响男女两性。它可以发生在任何年龄的人身上，而且是由许多因素引起的。这些因素包括甲状腺疾病、癌症、用于治疗抑郁症的药物、痛风和心脏问题等。一旦你停止服药，这个问题通常会自行解决。它也可能发生在生育过的妇女身上，或者当体内有荷尔蒙失衡时。在某些情况下，它可能是由遗传因素引起的。你可以在家里找到自然疗法来解决这个问题。然而，重要的是要选择你觉得最舒服的一种。
头皮按摩
对头皮的按摩可以用来阻止轻度脱发的发生。按摩头皮会刺激血液流向毛囊，这就是它的作用。这刺激了头发生长。还建议用精油按摩头皮。这些油也可以刺激头皮。这些精油包括霍霍巴、月桂和薰衣草。草药可以用来治疗由荷尔蒙失衡引起的脱发。这是通过使用富含雌性激素的草药来实现的。锯棕榈是一个很好的例子，因为它可以防止睾丸激素的形成，而睾丸激素会导致脱发。脱发也可以通过适当的饮食来治疗。你的饮食应该是高蛋白，低碳水化合物，并富含健康脂肪。
健康的饮食将确保你的头发看起来很好，你的头皮很健康。饮食中应包括必需的脂肪酸。这些将确保头发自然生长，你的毛囊健康。脱发也可能是由缺铁引起的。你的饮食应该包含必要数量的铁，维生素和矿物质。你也可以使用你在杂货店或家里找到的成分来洗头和涂抹头皮。洗头的时候可以用芦荟提取物。这将刺激头发生长。生姜也可以涂抹在头皮上正在变秃的地方。为了避免损害头皮，这些补救措施是不够的。
脱发事实
每天掉头发是正常的。事实上，我们每天都会掉100到125根头发。一个生长周期的结束是指已脱落的头发脱落的时候。在任何时候，我们10%的头发目前处于 "静止阶段"。2-3个月后，头发就会脱落，并出现新的生长。有些人的脱发情况比其他人多。随着我们年龄的增长，男性和女性都会脱发。这很正常。它也被称为雄激素性脱发症，占所有脱发的95%。雄性激素性脱发是一种常见的疾病，在家族中流行。它对一些人的影响可能比其他人更大。它也被称为男性型脱发。它的特点是发际线后退和头顶的秃头。
然而，女性并不是完全的秃头，即使她们有严重的脱发。脱发是均匀地分布在整个头皮上。雄性激素性脱发症是由激素主导的。简单地说，男性和女性都会产生睾丸激素。5-α-还原酶可以将睾酮转化为双氢睾酮。二氢睾酮使头发的毛囊收缩，导致头皮膜变厚，变得僵硬，限制血液流动。这导致毛囊萎缩。当头发脱落时，它不能被替换。很明显，男性比女性更容易产生睾丸激素，并且有更多的脱发。雄性激素性脱发是最常见的脱发原因。
你知道吗？
脱发可能是由甲状腺功能减退症和体癣等医疗状况引起的。一些药物，如血液稀释剂、痛风药和避孕药，可以导致突然或不寻常的脱发。这也可能发生在暴饮暴食、荷尔蒙突然变化、化疗、放疗和其他治疗之后。脱发也可以由情绪压力、怀孕和手术引起。通常情况下，在压力事件发生3-4年后才会注意到。压力会减慢新头发的生长速度。这是因为更多的毛囊进入静止期，没有新的生长。脱发也可能是由头发和头皮的机械压力引起的。
永久性脱发可能是由于佩戴紧身卷发、玉米辫或辫子拉扯头发而造成的。热油治疗和永久性美发产品会导致毛囊发炎，这可能导致疤痕和最终脱发。脱发可能是一种更严重的疾病的征兆，如糖尿病或狼疮。重要的是要和你的医生谈谈。如果你服用处方药，请与你的医生交谈。这将有助于确定你的药物是否导致你的脱发。
该怎么做？
避免服用大量的维生素A，过多的维生素A会导致脱发。做瑜伽，冥想，或做其他有助于减少焦虑和压力的活动。如果你是女性，请测试你的女性荷尔蒙。如果你的荷尔蒙不平衡，请与你的医生讨论生物相同的荷尔蒙替代品。你可以尝试改变你的发型，以减少头皮和头发的压力。热油护理和化学品，如永久性的那些，可能会导致你的头皮发炎。如果发生这种情况，请停止使用它们或减少其频率。为了避免对你的头发造成不必要的损害，使用温和的洗发水或护发素。男性可以通过使用甘草根和锯棕榈等草药来阻止DHT的形成。这同样适用于补充锌。研究表明，这些补充剂可以帮助防止前列腺增生。用橄榄油中稀释的迷迭香油按摩头皮。用迷迭香油或橄榄油基按摩头皮可以刺激血液循环，促进头发生长。
樟脑油的好处
这种草药油可以用来治疗由真菌和细菌感染引起的脱发。樟脑油是天然防腐剂，可以对抗真菌和病毒，恢复健康的头发。樟脑油是滋养头发的最有效精油之一，能使头发有光泽和健康。患有脱发的人也可以使用它。它对头皮问题和头皮屑很有帮助，因为它具有抗炎和抗真菌特性。为了获得最大的好处，建议定期使用这种油，同时保持健康的饮食，充分的休息和大量的水。这种草药疗法还可以用来治疗眉毛。众所周知，樟脑油可以促进平静，并提供舒缓效果。樟脑油是一种强大的油，可以治疗许多疾病，我们已经讨论过了。因此，它是一种可以在日常生活中使用的好油。