脚踝的肿胀是由该区域周围组织中的液体积聚造成的。水肿可能是由血液循环不良引起的。液体被困在细胞之间。药物的副作用，如高血压药物的副作用可以引起它。关节炎和痛风可以引起肿胀。
痛风是一种尿酸堆积在脚踝周围的疾病，引起炎症和肿胀。脚踝肿胀在肥胖的人中更常见。脚踝肿胀也可能由某些药物引起，如利尿剂和泻药。脚踝可能因类风湿性关节炎而变得肿胀。这种情况在老年人中更常见，因为他们关节中的软骨开始退化。
脚和脚踝的肿胀可能是由血凝块引起的。这些被称为血管梗阻。该区域的伤害，如扭伤或断裂，可以引起肿胀。如果肝脏工作不正常，液体和盐分会在脚部堆积。肝硬化可能导致这种情况。
踝关节肿胀也可能是由妇女怀孕引起的。虽然这通常是暂时性的，但过度肿胀可能表明毒血症或先兆子痫。如果这成为一个经常性的问题，重要的是要寻求专业医疗护理。因为脚踝的肿胀可能预示着更严重的问题，如肾脏、肝脏和心脏疾病，所以必须寻求专业医生的建议。完整的身体检查和各种检查，如心电图、尿液检查和血液检查，可以帮助诊断问题。
如果你长时间站立，特别是站在水泥地上，你的脚可能会出现肿胀和问题。凝胶鞋垫或橡胶垫可以帮助你。适当的鞋类将对你的脚产生重大影响。高跟鞋是女性特别喜欢的，尤其是那些穿名牌鞋的人。高跟鞋不提供任何脚踝支撑，这可能导致肿胀和对该区域的大量压力。有一些事情你可以做，以帮助你的脚踝。坐着的时候，抬高你的脚。穿更宽松的衣服。压力袜可以帮助阻止一些液体积聚。大多数情况下可以通过锻炼、减少盐分摄入和每天喝足够的水来解决。