这是你最近可能听说过的一个话题。每个人每天摄入足够数量的欧米茄3酸乙酯至关重要。它们可以对你的整体健康产生很大影响。尽管你对欧米伽3脂肪酸很熟悉，但我认为你对乙酯了解不多。让我解释一下为什么每天吃甘油三酯和乙酯形式的鱼油都很重要。当你第一次 "压榨 "肥鱼来...
尽管天然欧米伽3补充剂对一个人的健康有巨大的促进作用，但许多人并没有意识到它们可以改善他们的生活。欧米伽3脂肪酸对你身体的作用比其他任何营养物质都要大。这些营养素对你的健康是如此重要。这些脂肪酸是必不可少的，因为它们可以预防现代人常见的各种炎症疾病。具有讽刺意味的是，虽然欧米伽3脂肪酸可以保护你免受这些疾病的影响，但它...
你可以通过恢复你的欧米伽6和3的比例来帮助确保良好的健康。如果你的这些基本营养素之间长期失衡，你可能会发展出一种或多种当今的炎症性疾病。我将告诉你为什么一组比另一组更重要。n-6以及n-3都对身体至关重要。然而，后者在维持健康的身体方面发挥着更大的作用。免疫系统使用这两类物质来对抗疾病....。
外面有很多关于欧米伽3脂肪酸的信息。很容易迷失在噪音中。下面是你需要知道的关于欧米伽3脂肪酸的一切。欧米伽3脂肪酸可以被描述为长链多不饱和的必需油。它们对身体的正常生长和发育至关重要，但不能由身体内部产生。大多数人都缺乏这种必需脂肪（事实表明，超过90%）。这些脂肪...
任何听说过Zone饮食的人都有可能熟悉Zone鱼油的许多好处。这家公司有几种选择，可以给你带来欧米茄-3脂肪酸提供的健康益处。让我们仔细看看他们提供的东西和好处是什么。欧米茄-3脂肪酸已被证明对预防和治疗阿尔茨海默氏病和其他心血管疾病有好处。它们还能抑制...
鱼油有很多好处。许多人没有意识到它们的存在。鱼油可以帮助解决从眼睛问题到心脏问题和大脑问题的一切问题。两种重要的欧米伽3脂肪酸，二十碳五烯酸或简单的EPA，是鱼油的大部分健康益处的原因。亚麻籽和其他植物也可以提供这些必要的欧米伽3脂肪酸来源，但人体无法或不能将其转化为EFA或DHA。它...
什么是不同类型的Omega-3脂肪酸 在自然界中发现有许多类型的n-3脂肪酸。DHA（二十二碳六烯酸）和EPA［二十碳五烯酸］是最重要的。N-3脂肪酸对你的健康有什么好处？它们能减少坏胆固醇和甘油三酯，并增加好胆固醇。它们能减少心脏病和中风的风险。益处它们促进血液循环，降低血压。它们能减少结肠癌、乳腺癌和癌症的风险。
我建议你尽快使用欧米伽3 DHA鱼油的记忆促进配方。大脑是人体中最大的欧米伽3脂肪酸来源。通过确保你的n-3脂肪酸水平尽可能高，你可以收获很多好处。N-3脂肪酸对你大脑中神经细胞膜的形成和维护至关重要。科学家们发现，膜流动性的破坏可以有...
