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球

如何预防慢性关节疼痛?

人们会出现滑囊炎的原因有很多。然而,预防是治疗慢性关节疼痛的最好方法。反复使用关节,特别是如果你超重,会给滑囊带来不必要的压力。由于日常生活的需要,一些活动是无法避免的。对于那些花大量时间在膝盖上的人和从事剧烈运动的人来说,这一点尤其真实。然而,有许多事情你可以做,以防止...