现代医学是以草药为基础的。执业医师有执照并经过临床培训，可以诊断、开具处方，并使用受限制的草药材料制作药物。他们可以像全科医生一样开出病假条，至少要经过5年的培训才可以执业。爱尔兰民间对治疗方法的记忆很强。几乎每个家庭都知道治疗某种特定疾病的药方。许多花园里都有成熟的草药，这些草药曾经被用于医疗目的。它们是...
自20世纪70年代以来，低碳水化合物的饮食很普遍。这种高蛋白的减肥计划最近获得了巨大的人气，大量的书籍、广告和整个商店都专门为它提供了证明。一些饮食计划限制了你可以吃的碳水化合物的数量，而另一些则完全禁止它们。低碳水化合物饮食尽管在蛋白质方面很受欢迎，但有很多缺点。以下是避免低碳水化合物饮食的九个原因。在饮食中限制碳水化合物也会导致损失...
照顾好你的肾脏很重要。有许多严重的疾病和状况会影响肾脏。其中一些甚至会威胁到生命。健康、均衡、富含蛋白质的饮食可以帮助预防或治疗肾脏疾病。肾脏的作用是什么？肾脏是一个小器官，长度只有四英寸，重量加起来不到一磅。然而，它们在我们的健康和生存中发挥着重要作用。肾脏...
卡瓦卡瓦治疗焦虑症？卡瓦卡瓦可以在许多南太平洋岛屿上找到。它与胡椒同属一个家族。这种草药被南太平洋岛民作为替代药物使用了3000多年。它仍然在许多部落的仪式中被用作仪式饮料。卡瓦卡瓦的根部含有被称为 "卡瓦内酯 "的活性成分，已被证明对身体和精神有镇定作用。它可以被用于...
普通丹参的治疗特性在很久以前就被发现了。它已被证明对治疗神经疾病、癫痫和肝脏疾病，以及胃炎、风湿病、痛风、胃溃疡和其他疾病有效。它也是去除肠道蠕虫和头虱的好方法。该草药的茎可以长到120厘米高。该植物的顶部有分枝。黄色的花朵排列成复合花序，平均直径...
叶酸是B族维生素之一。它对正常的新陈代谢和红血球的产生至关重要。叶酸对孕妇很重要，因为它可以防止出生缺陷的发生和发展。它还能防止婴儿脊髓缺陷的发展，如脊柱裂。叶酸对治疗其他疾病也有帮助，如抑郁症、精神分裂症、心脏病、关节硬化、心脏病、心脏疾病和腹泻。叶酸也可用于...
普通常春藤可以说是一种攀援灌木或常绿匍匐植物。一个茎可以长到20-30米长。茎和枝条形成气生根，紧贴在表面，使植物能够攀爬。微小的黄绿色花朵排列成球状的花簇。这些花簇组合在一起时形成束状。该草药在8月和9月之间开花。浆果是一种有光泽的黑色球状品种，成熟得很慢。它们在接下来的时间里可以收获。
有许多保健品商店和超市的保健品区提供各种保健品。重要的是要谨慎行事。所有保健品都不一样。许多是在实验室里制作的。这使得补充剂既是孤立的（如维生素C或铁）又是合成的。你的身体不是被设计来使用合成或分离的营养物质。你的身体进化到有效地处理和使用在称为食物的复杂物质中发现的营养物质。所有...
