了解针灸以及它如何有益于你的大脑健康，对防止脑细胞死亡至关重要。针灸可以减轻疼痛，平衡神经递质，结束抑郁症，情绪紊乱，减少炎症。目前的研究表明，针灸可以抑制大脑皮层和海马体中神经元的死亡。针灸显然有能力改变大脑中的神经递质水平。针灸可以用来治疗缺血引起的细胞凋亡。它可以用于治疗缺血性脑损伤，以及其他...
自然健康正迅速成为美国的一种流行治疗方法。但阳痿的草药有用吗？令人惊讶的是，即使是已经存在了几个世纪的草药也在各种研究中显示出积极的结果。许多人担心阳痿的副作用（如永久性失明或失聪）。如此多的人转向自然健康来治疗他们的阳痿也就不足为奇了。这里有五种阳痿的草药，如果你不想...
对于一个从未认真审视过自己的饮食并了解消化基础知识的人来说，减肥似乎令人生畏。如果你有正确的知识，经常锻炼，并有强烈的愿望，你可以实现你的减肥目标。减脂是由卡路里决定的。卡路里指的是你所吃的食物中的能量。某些食物比其他食物含有更多的卡路里。无论你吃什么食物或食物的组合，如果你...
虽然减肥是日常生活中常见的一部分，但它不是一个简单的目标。它是我们每天都要做的事情。有几种方法可以安全有效地减轻体重。体重的增加和减少直接关系到你所吃的卡路里和你通过运动和日常活动（如体育）所消耗的卡路里之间的平衡。一个 "自然体重 "应该是你的目标。普通青少年每天需要1700至3000卡路里来满足他们的生理需求，...
各种各样的疾病都可以影响关节，用 "关节炎 "一词来描述。骨关节炎也被称为退化性关节炎，它是最常见的。炎症性关节炎可以被描述为一个广义的术语，指的是各种特定关节发炎的关节炎疾病。所有形式的关节炎，包括骨关节炎和炎症，以及由痛风、感染、化脓性关节炎、反应性和Reiter综合征引起的关节炎，其特征是关节疼痛、僵硬、肿胀、...
咖啡对预防疾病有更多好处吗？你可能已经看到了关于咖啡对抗疾病的好处的新闻。这对Java爱好者来说是个好消息，让你可以毫无愧疚地享受早晨的那杯咖啡。较新的研究表明，咖啡提供的好处比以前认为的更多，包括降低你患II型糖尿病、肝功能障碍和肝炎的风险。有研究表明，咖啡可以降低中风、前列腺癌和阿尔茨海默病的风险。肝病学...
我接到一个潜在客户的电话，他的情况非常严重。他的医生在他24岁的时候诊断出他患有CAD（冠状动脉疾病）。他有高血压和胆固醇，并为他开了降低这些水平的药物。这种药物已经在他的系统中存在了2年多。这个24岁的男人在手上出现了堵塞。它已经发炎，然后破裂，导致可能被截肢。虽然...
自20世纪70年代以来，低碳水化合物的饮食很普遍。这种高蛋白的减肥计划最近获得了巨大的人气，大量的书籍、广告和整个商店都专门为它提供了证明。一些饮食计划限制了你可以吃的碳水化合物的数量，而另一些则完全禁止它们。低碳水化合物饮食尽管在蛋白质方面很受欢迎，但有很多缺点。以下是避免低碳水化合物饮食的九个原因。在饮食中限制碳水化合物也会导致损失...
