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自制的健康的低碳水化合物或生酮的食物

如何自然地处理纤维肌痛?

纤维肌痛可以被描述为一种具有各种症状的综合症,包括严重的肌肉疼痛、疲劳、认知和记忆问题。虽然这种疾病没有治愈方法,也没有已知的原因,但研究人员已经发现了几种可以用来缓解或抑制症状的方法。许多人采用避免可能加重其症状的食物来缓解其症状。没有一种饮食或配方可以有效对抗纤维肌痛的影响。不同的人可能会有不同的反应...
显示原子核的手

电疗对控制疼痛有效吗?

几十年来,电一直被用来控制疼痛。我们实际上可以追溯到许多世纪以前,反复使用电鳗来缓解痛风疼痛。病人将疼痛的部位放在装有黄鳝的桶里,接受黄鳝的震荡而缓解疼痛。这是第一次用电来控制疼痛。疼痛是急性还是慢性并不重要,感觉输入的过程对...
迷迭香精油

阿育吠陀的草药能提高免疫力吗?

当细菌、病毒、寄生虫和病原体等微生物威胁到身体的免疫系统时,它是第一道防线。免疫系统会受到压力、紧张、抑郁和低质量食物水平增加的影响。如果你的免疫系统没有充分发挥其潜力,你就更有可能生病或感染疾病。你每天摄入的营养物质是提高免疫系统的最佳方式。阿育吠陀(Ayurveda)是一种自然疗法系统,它使用草药来...
各种干燥的药材

什么是不常见的草药疗法?

牛膝草是多年生植物,可以长到15-30厘米的高度。该植物有强大的根系,没有分支,有许多微小的线状根系。根茎的长度为6-8厘米。叶子的长度可以达到20厘米,宽度为6厘米。它们排列成一个莲座。花冠是黄色的,底部有一个橙色的点。该草药在5月和6月之间开花。注意事项花朵可能含有精油,...
放大镜和问题

我可以自我诊断吗?

你知道吗,你可以通过简单地看他们的脸来诊断你自己或他人的病情?这种迷人的方法起源于东方,已经使用了很多年了。照照镜子,做做自我检查。看看你的两只眼睛的眼白。你是否注意到红色的血管?这可能是你没有得到足够的睡眠或在电脑前花了太多时间。这是一个迹象,表明...
勺子、叉子和测量尺

什么是所有不同的饮食习惯?

如果你的答案是 "是的,但我对所有这些所谓的饮食方法感到困惑",你应该不会感到惊讶。一位专家可能会告诉你,低碳水化合物(low-carb)和高蛋白是减肥的最好方法。另一位专家会说服你,大量碳水化合物、低脂肪、新鲜水果和蔬菜是减肥的最好方法。另一位会告诉你要计算你的糖摄入量。或者说,白面粉是你减肥的主要原因......
玫瑰果的特写

玫瑰果的健康优势是什么?

许多人仍然依赖替代药物,并相信它们的有效性。这些产品仍然被广泛使用,因为它们具有天然特性。玫瑰果就是这样一种极为有效的产品。然而,它的健康益处并不为人所知。玫瑰果是玫瑰植物的果实,营养极为丰富。它的皮肤最初是绿色的,但在完全成熟后会变成橙色。然而,有些品种可以变成黑色或深紫色。最珍贵的玫瑰品种是...