痛风过量的蛋白质对我的健康有害吗?让我们不要忘记!我们都知道,胆固醇和脂肪对我们的健康有害。你是在暗示,过多的蛋白质也会对我们的健康有害吗?是的!这正是我所说的。这可能会让你吃惊,但许多专家认为,过多的蛋白质,特别是动物蛋白质,会对你的健康造成危害。一个人每天摄入的蛋白质不应超过15%(牛肉有26%蛋白质,其余是脂肪;鸡肉有...16.8月 20211喜欢0评论通过cweimann