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迷迭香精油

阿育吠陀的草药能提高免疫力吗?

当细菌、病毒、寄生虫和病原体等微生物威胁到身体的免疫系统时,它是第一道防线。免疫系统会受到压力、紧张、抑郁和低质量食物水平增加的影响。如果你的免疫系统没有充分发挥其潜力,你就更有可能生病或感染疾病。你每天摄入的营养物质是提高免疫系统的最佳方式。阿育吠陀(Ayurveda)是一种自然疗法系统,它使用草药来...
新鲜罗勒

如何控制我的胆固醇?

高胆固醇会导致心脏疾病。这是一个众所周知的事实。大多数人不知道的是,低胆固醇或正常胆固醇也可能导致心脏病。正如老话所说,胆固醇过多并不好。如果胆固醇水平正常,而有人决定要进一步降低胆固醇水平,这个人也可能有心脏病发作的风险。一个有潜在心脏病发作风险的病人应该让他或她的胆固醇水平...
健康的新鲜绿色冰沙

为什么要开始喝绿汁减肥法?

作为对糖尿病和癌症等慢性病的治疗,榨汁正变得越来越流行。要获取果汁,你只需要知道一些基本知识。所有的蔬菜和水果汁都是好的,但是绿汁没有糖分,而且特别有营养。生的绿色蔬菜有治疗作用,这是无可争议的。芹菜是一种常见的蔬菜,大多数人甚至不考虑。它与土豆片等不健康的食物搭配起来很美味。它可以降低血压,预防中风,并...
新鲜土豆

如何吃土豆以达到平衡饮食?

蔬菜肉排营养丰富。它们营养丰富,含有许多蔬菜,为身体提供大量营养。将一个厚底炒锅放在炉子上。加入1汤匙油。炒洋葱,直到它变成金黄色。加入姜蒜泥搅拌。炒匀。将所有蔬菜放入碗中。加入姜黄,辣椒粉,嘎拉玛萨拉(Jeera粉),小茴香籽粉(Jeera),Dhaniya糊,盐,并拌匀。在碗中加入少量水...
装有甜菊糖颗粒的旧木桌

什么是甜叶菊的健康益处?

一般描述。甜叶菊是南美洲雨林的原生植物。它被用作像Yerba mate这样的苦茶的甜味剂和其他食品的甜味剂。甜叶菊的热量和碳水化合物含量都很低,因此是糖尿病患者的良好选择。它对血糖也没有影响。甜叶菊富含镁、烟酸和钾。在某些南美地区可以找到野生的甜叶菊,包括与巴西和巴拉圭接壤的阿曼拜区高地。该...
迷人的女孩

草药疗法是一个好的选择吗?

许多人对草药能给他们带来的好处感到好奇。其他人则认为我是一个傻瓜,一个江湖骗子,或者两者都是。我们与其他也研究过草药的人就草药疗法进行了很好的对话。有两个问题是非常诱人的。这两个问题是这一类中最常见的问题,这并不令人惊讶。第一个问题可以帮助我快速减肥。这些问题经常在网上被问及,我不经常表...
患有腰部疼痛的老年男子的肖像

阿育吠陀可以控制腰痛吗?

近80%的人在他们生命中的某个时刻经历过腰部疼痛或腰椎疼痛。它是由肌肉骨骼疾病引起的,可能是急性、亚急性或慢性的。它是支撑身体重量最多的区域。这个结构允许所有的运动和灵活性。腰部由五个椎体组成。椎间盘位于它们之间。它们起着缓冲的作用,防止椎体之间相互摩擦。这些椎间盘保护着腰部。
红甜椒

红辣椒和西红柿的治疗能力是什么?

辣椒的蛋白质(0.89%)和碳水化合物(4.43%)非常少,几乎没有脂肪(0.19%)。它们还含有少量的维生素B。辣椒含有维生素A,超过成年男性每日需求量的一半。其他类胡萝卜素,如番茄红素,也在辣椒中发现。这种强大的抗氧化剂可以防止癌症。红辣椒的维生素C含量几乎是橙子和柠檬的四倍。它还含有2%的植物纤维。请注意...