哪种痛风治疗方法？15个以上的想法可以帮助你

为了溶解晶体沉积，从而治疗痛风，我们需要利用减少嘌呤产生或增加其消除的药物。

但也有非常重要的事情，那就是改变饮食和生活方式。减少尿酸可以减少痛风的风险，甚至可以防止痛风患者的后续发作。

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是的，痛风被认为是一种可治愈的疾病。有必要使血液中的尿酸达到足够的水平，以逐渐溶解晶体，使症状消失，并防止长期对关节造成不可修复的损害。预防和治疗疼痛对病人来说是好事，但不能解决导致痛风的障碍。

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一个普通医生不足以帮助你治疗这种疾病。风湿病医生可以找到问题的根源，更有效地治疗你的痛风。这是因为他们专门研究关节炎和风湿性疾病，如痛风。

风湿病医生是治疗痛风病的专家。他是管理肌肉骨骼系统和相关结缔组织的疼痛和功能障碍以及影响关节周围地区的疾病的专家。他将负责正确诊断病人并为其提供治疗，设法降低血液中的尿酸水平，使尿酸盐结晶明确溶解。

这就是为什么大多数痛风患者会咨询风湿病专家。这位专业人士通常会开出小剂量的秋水仙碱和消炎药来缓解疼痛和治愈炎症。他还通过非药物治疗来治疗高尿酸血症，如饮食纠正。例如，他可能建议病人避免喝酒和高脂肪食物。他还可能要求他们限制食用野味、海鲜和鱼类，并多喝水。

在风湿免疫科医生那里，你可以得到更准确的诊断和有效的痛风治疗。这种疾病本身就很难控制。通过从正确的专家那里获得治疗，你可以为自己节省很多痛苦和麻烦。

除了风湿病医生外，你可能还需要看其他可以帮助你的专家。这些专家包括营养师、骨科医生、心脏病医生和足科医生。让我们看看他们在你的痛风管理旅程中的作用。重要的是，你要知道这些专家是谁，以及根据你的情况应该与谁交谈。你也可能需要采取家庭补救措施。

治疗痛风的饮食主要是减少富含嘌呤的食物的摄入，并应包括具有抗炎作用的食物，以减少疼痛和缓解关节炎症，以及利尿剂，通过尿液排除多余的尿酸。

富含嘌呤的食物是肉类和海鲜，以及酒精饮料。因此，应该避免这些食物以及含糖食物和饮料。

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如果痛风没有得到适当的治疗，随着疾病的发展，发作的频率和时间可能会增加。这同样适用于受影响部位的数量。关节炎可以在许多关节变成慢性。这些关节包括膝盖、脚踝、手腕、肘部等。

痛风可导致尿酸盐结晶在皮肤下沉积，称为拓片。它们是一种商场，无痛的结节，几年后可能出现在皮肤下。这些结节出现在耳朵的外缘、肘部和手指上。它们也可能出现在脚趾和跟腱附近。请注意，这些结节 是不痛的，但它们 会损害肌腱。T在痛风发作时，嘿嘿也会发炎和疼痛。

在某些情况下，痛风发作会表现为肾结石。如果忽视治疗，多余的尿酸将沉积在肾脏中。这将阻塞细小的通道，导致肾结石或肾衰竭。

因此，痛风引起的不仅仅是疼痛。痛风，尤其是慢性痛风，如果不加以控制，随着时间的推移，会导致严重的医疗问题。

应该指出的是，今天，人们对痛风有了更多的了解，并且有几种手段可以控制它。因此，通过早期诊断和治疗，有可能减少发作次数，防止对关节的永久性损害。

然而，即使不治疗，第一次发作也会在一到两周内自动消失。在最初的24至36小时内，疼痛是非常强烈的，对关节的轻微压迫都是难以忍受的。然而，如果迅速治疗，发作会持续1到2天，6个月到2年后可能出现新的发作。应该注意的是，有一小部分患者在一生中只发作一次痛风。

是的，情绪压力可以引发痛风发作 对某些人来说。 这是因为他高水平的焦虑和压力与较高的尿酸水平有关。事实上，P当你感到压力时，抗坏血酸就会流失。他的酸是至关重要的，因为它帮助身体清除尿酸。

当泛酸水平低时，尿酸就会很高，并可能导致痛风。 因此，你需要将管理你的压力以避免新的痛风发作。 虽然很难避免来自工作、人际关系或其他因素的压力，但长期的压力会引发痛风。

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尿酸是一种化学物质，当身体分解称为嘌呤的物质时产生。嘌呤通常在体内产生，也存在于一些食物和饮料中。

原则上，尿酸在血液中溶解，进入肾脏并从那里随尿液排出。然而，如果我们产生过多的尿酸或没有排出足够的尿酸，就会导致高尿酸血症、痛风的发生，也会引起肾结石。

痛苦的痛风发作是高尿酸血症最著名的后果。但是，如果采用低嘌呤的饮食，我们可以避免它们。

以下是嘌呤含量最丰富的食物。

1. 红肉
2. 鱼类
3. 海鲜
4. 酒精
5. 咖啡因
6. 胆量
7. 油炸食品
8. 丰富的莎莎酱
9. 软饮料
10. 果汁

因为富含嘌呤，这些食物会引发危机，所以最好避免这些食物。你可以了解哪些食物对你影响最大。对不同食物的反应可能因人而异。记住，饮食只是痛风治疗的一个部分。服用药物或家庭疗法来治疗痛风也很重要。

通过适当的治疗，痛风通常是可以避免的。治疗包括降低血液中的尿酸水平，使尿酸盐晶体永久溶解；这需要在很长一段时间内保持最佳的尿酸水平。 

只有当血尿酸水平非常高时（男性为9.5毫克/分升，女性为8.5毫克/分升），才非常推荐药物治疗。在这种情况下，治疗的基础是服用非甾体类抗炎药、秋水仙碱或c兽皮剂量递减，持续数天，直到症状完全停止。

越早开始，效果越好。 有两种类型的痛风药物治疗：用于治疗急性痛风发作的药物和用于预防这些发作及其并发症的药物。当然，在痛风发作期间，痛风药的主要目的是减轻疼痛和肿胀，并使痛风疼痛立即得到缓解。

重要的是要知道，医学治疗并不是为了治疗痛风的根本原因。它们主要用于缓解疼痛。它们有时对于治疗痛风发作是必要的。皮质类固醇用于治疗严重的痛风发作。它们能在数小时内大大减轻严重痛风发作的疼痛和症状。非甾体抗炎药（NSAIDs）通常是控制炎症的长效药。

当皮质类固醇和非甾体抗炎药都不能缓解痛风急性发作的症状时，可以使用秋水仙碱。但是这些药物会有副作用。正如我们已经提到的，它们不能治疗你痛风症状的根本原因。请看这里的概述。 NIH健康主题痛风.

但痛风的治疗可能非常昂贵。由于饮食管理需要许多限制和处方，痛风会导致经济消耗。因此，痛风的治疗并不是每个人都能做到的。

这就是为什么痛风管理策略应包括自然痛风治疗方法或家庭疗法，因为痛风也可以用自然疗法来治疗。 自然痛风的治疗方法通常侧重于生活方式因素，因为这是痛风的主要原因。

T这里有许多自然和廉价的方法来降低体内的尿酸水平。重要的是要记住，自然方法不一定就不那么有效。它们实际上可能比药品更有效，因为它们对你的肝脏和肾脏的负面影响更小。

痛风患者现在正在寻找传统药物的天然替代品。这些药物可能很昂贵，而且可能有不需要的副作用。许多痛风患者发现，治疗这种疾病的自然疗法比处方药更安全，而且可以更便宜。事实上，如果血尿酸水平不是很高，最好是采取家庭疗法作为治疗手段，一点点地降低尿酸。

有时，在改变生活方式的同时，使用治疗痛风的家庭疗法会更容易。有时只是一两个小变化就能使你的心情大为改观。你甚至可以得到10分钟的痛风治疗!比如说

• 在你的饮食中做一些改变。

• 减少你的酒精摄入量。

• 减少你的体重。

• 热和冷治疗。可以用热敷和冷敷来增加发炎部位周围的血液循环。这种治疗可以使你立即感到好转，同时考虑其他长期方案。

许多治疗痛风的自然疗法可以在我们家里已有的产品和物品中找到。

如果我们没有这些物品，可以在当地的杂货店购买。但不是所有的补救措施对每个人都有效，重要的是找出对你最有效的补救措施。

• 食用樱桃已被证明有助于降低尿酸。已经有许多研究和证明。在饮食中加入樱桃的痛风患者已被证明经历了较少的受影响关节的爆发。樱桃提取物已被证明比樱桃果实更能缓解痛风。樱桃提取物是天然的，而且价格低廉，使其成为你饮食中健康和负担得起的补充。
• 吃青菜，但跳过豆子。- 食用蔬菜，特别是那些富含维生素C的蔬菜，如土豆和西兰花，可以作为降低尿酸的一种自然方式。但是，应该适量服用。吃纤维类蔬菜，如萝卜和甜菜，也可以缓解痛风的疼痛。蔬菜通常价格低廉，而且可以相当美味。当你在寻找痛风缓解方法时，蔬菜是最便宜和最自然的选择。虽然豆类是天然健康的，但它们不应该成为痛风患者的一部分。豆类中集中的嘌呤量会导致体内尿酸水平增加。

• 你需要喝水 - 身体的含水量是其所含尿酸量的函数。喝水可以帮助痛风病人降低尿酸水平，并将多余的尿酸冲走。不要只是一瓶接一瓶地喝。它们只会被立即释放。你可以每小时少量地慢慢啜饮，让身体自然吸收水分。

• 回归基本--我是说碱性。痛风是由尿酸水平高引起的。这种结晶形式可以沉积到各个关节。增加饮食中的碱性，如碱性水和自制的小苏打溶液，可能有助于降低尿酸水平。小苏打可以溶解在水中以降低尿酸水平。碱性水在许多水净化器和水供应商中都可以买到。它是安全的，可以作为饮食中的碱性来源。小苏打价格低廉，使用方便，但它可能引起消化系统的副作用。在尝试这种缓解痛风的治疗方法之前，必须咨询医生。

• 对维生素C的要求不要太严格--最后，足量的维生素C可以帮助缓解痛风症状并降低患痛风的风险。2009年的一项研究发现，维生素C显著降低了47000名男性患痛风的风险。第三项研究发现，服用1000毫克维生素C的人比服用较少的人风险低34%。[4] 维生素C已被证明可以降低血液中的尿酸水平。它还能帮助肾脏消除体内的尿酸。一项研究发现，维生素C补充剂可以在几小时内增加尿酸的排泄，并降低血液水平。你可以通过多吃蔬菜和水果来增加维生素C的摄入量，如红甜椒和红卷心菜、土豆和柑橘。 维生素C存在于许多水果、蔬菜和其他食物中。经典的抗坏血酸在大多数药店都能买到，而且价格非常实惠。然而，摄入过多的维生素C会对胃肠道产生不良影响。

• B族维生素对许多身体功能至关重要。它们最重要的功能之一是将尿酸转化为无害成分。维生素B群是治疗痛风的一个很好的家庭疗法。虽然这些维生素存在于许多食物中，但许多西方饮食中缺乏这些维生素。B族维生素也会被制备过程中使用的一些成分和工艺破坏。补充是获得身体所需B族维生素的更安全方式。

• 菠萝蛋白酶是一种抗炎的酶，存在于菠萝中。虽然你可以多吃菠萝来帮助，但这种酶主要存在于茎中。菠萝蛋白酶补充剂效果更好，因为它们直接从茎部提取酶。这种家庭疗法将增加受影响区域的血流量，并帮助消除尿酸盐结晶。它还会减轻炎症和疼痛。在三分钟内，先热敷（用布放在热水中），然后冷敷（使用冰块）。重复三十秒。继续这样做至少二十分钟，然后改用冷敷。

对健康问题有效的自然家庭疗法比基于药物的疗法更好。痛风也不例外。痛风发作可以用自然疗法来治疗。

痛风疼痛是一场持久战。你还需要长期考虑。为了防止痛风的反复发作，家庭疗法必须能够降低并保持健康的尿酸水平。这一点尤其重要，因为痛风频繁发作会导致关节损伤、肾结石、中风、心脏病和更高的死亡率。

是的，你已经找到了在家里快速缓解痛风的自然方法!小苏打是摆脱尿酸结晶和缓解痛风症状的快速而简单的方法。小苏打可以溶解尿酸结晶，增加尿酸的溶解度，使其更容易被身体排出，并增加体液量，帮助肾脏排出尿酸。血液中高浓度的尿酸会导致痛风。你必须在发作时摆脱晶体，排出多余的尿酸。

将1/2茶匙小苏打（碳酸氢钠）与8盎司水在一个大容器中混合。搅拌均匀。每天早上起床时喝一杯这种混合物。在两餐之间，每隔两到四小时喝一杯。晚上睡觉前喝一杯。每天摄入量限制在4茶匙。继续这样做，直到你的痛风症状消失。通过这一点，你将看到小苏打如何在短短2小时内帮助缓解痛风。

小苏打的钠含量很高，所以你在使用该疗法时需要减少盐的摄入。改为低盐饮食，不要在烹饪或菜肴中加盐。如果你有高血压（高血压），在没有咨询医生之前不要服用这种药。

即使你怀疑自己可能有高血压，也应该先咨询医生。这种天然痛风缓解的家庭疗法只在实际发作时起作用，如果你没有痛风，就不应该使用。即使你的痛风已经得到控制，你仍然应该努力降低尿酸水平，这样你就不会再有痛风发作。

在这两种情况下（尿酸水平很高或不高），为了减少体内的尿酸量，必须吃低嘌呤饮食（主要避免海鲜红肉）和纠正肥胖症。调整生活方式和痛风治疗饮食，可以控制痛风发作时的症状，或帮助预防痛风发作。

你必须避免吃可能导致痛风的食物，并吃能帮助你控制痛风的食物。你还应该更加积极。从沙发上站起来，走一走。通过运动和喝水，你的身体将能够冲走多余的嘌呤。虽然运动很重要，但你不一定要加入一个健身房。每天步行至少30分钟，已被证明对健康有许多好处。

你还应该喝大量的水。这是一种治疗痛风的自然疗法，可以帮助你减肥。水有两个作用，因为大多数痛风患者都超重。

如果你想预防未来的痛风发作，改变你的生活方式很重要。继续在网上阅读有关痛风治疗的信息。你会发现许多关于如何治疗脚痛风的信息。

痛风的急性发作可以通过进行关节穿刺来治疗。也可以通过注射皮质类固醇进行治疗。重要的是要知道，降低血液中尿酸水平的药物治疗也是有效的。

一个简单的祖母药方也能阻止痛风的发作。 小苏打是一种自然疗法，可以减少血液中的尿酸数量。它还能舒缓关节疼痛。 取一茶匙小苏打并与一杯水混合。你可以每天喝这种混合物3次。

抗炎药物也很受欢迎。 非甾体抗炎药和秋水仙碱都能有效地快速缓解严重的痛风发作。 这些补救措施是暂时的。

有两种类型的痛风治疗方法：缓解发作的药物和防止复发的长期药物。

在发作时，可使用秋水仙碱或非甾体抗炎药（NSAID）。有时这两个系列的药物被联合使用。也可能是皮质类固醇。

在非甾体抗炎药中，布洛芬或萘普生是减轻痛风发作疼痛的首选。

发作后，血液中的尿酸水平通过适当的饮食来控制，可能的话，也可以通过必须终身服用的药物。后者往往需要几个月的时间才能见效。

别嘌呤醇通常是痛风的一线长期背景治疗和预防。它是一种用于降低血液中尿酸水平的药物。定期服用，可以阻止痛风的发作，并有助于防止关节的损害。

痛风发作一般会自行消失，不需要任何治疗，一切都会恢复正常，没有任何后遗症......直到下次发作。几年来，痛风患者会不时地发作（每一到两年一次），然后发作的时间会越来越近，但总的来说，两次发作的间隔是正常的。

因此，尽管发作通常在3至10天后会自行消失，但及时治疗会加速缓解。