Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
Zobrazení 1-8 příspěvků
Zdravý oběd

Cholesterol obavy - Jak běžet na vysoké cestě s výživou

Vysoká hladina cholesterolu je problém, který může vést k dalším onemocněním a špatnému zdravotnímu stavu. Četné studie prokázaly, že vysoká hladina cholesterolu může vést k časnému rozvoji ischemické choroby srdeční u lidí i zvířat. Přibližně 30% z téměř 2 000 000 úmrtí v USA ročně je způsobeno ischemickou chorobou srdeční. Nahromadění plaku je hlavní příčinou ucpání tepen, které zásobují krví....
Příprava domácí tinktury

Jaké jsou užitečné přírodní léčby pálení žáhy?

Mnoho bylin se k léčbě onemocnění používá již po staletí. Existuje mnoho bylin, které mohou přirozeně ulevit od pálení žáhy osobám trpícím GERD. Zde je šest bylin, které lze použít k úlevě od překyselení žaludku. Heřmánek se po staletí používá k zajištění sedativních a protikřečových vlastností. Heřmánek lze užívat perorálně k navození relaxace a zklidnění mysli. To vedlo některé k domněnce, že může mít protiúzkostné vlastnosti.....
Domácí zdravý nízký obsah sacharidů nebo ketogenní

Jak se přirozeně vypořádat s fibromyalgií?

Fibromyalgii lze popsat jako syndrom s řadou příznaků, včetně silných bolestí svalů, únavy, kognitivních problémů a problémů s pamětí. Přestože neexistuje žádný lék ani známá příčina této poruchy, vědci našli několik metod, které by mohly být použity ke zmírnění nebo potlačení příznaků. Mnoho lidí se uchyluje k vyhýbání se potravinám, které by mohly příznaky zhoršovat, aby se jim ulevilo. Neexistuje žádná dieta nebo přípravek, který by...
starší muž's rukama

Jak zvládnout inkontinenci?

Kofein může způsobit náhlé nutkání na močení. Je to diuretikum a zároveň stimulant močového měchýře. Kofein může způsobit větší inkontinenci, pokud ji již máte. Není vždy snadné kofein vysadit. Zvládání inkontinence není jediným důvodem, proč snížit příjem kofeinu. Příliš mnoho kofeinu může vést k předčasnému úmrtí, zvyšovat krevní tlak, způsobovat zažívací potíže, nespavost a být škodlivý pro diabetes 2. typu. Ačkoli kofein...
Lily s akupunkturními jehlami

Jak může akupunktura léčit můj mozek?

Pochopení akupunktury a jejího přínosu pro zdraví mozku je zásadní pro prevenci odumírání mozkových buněk. Akupunktura může snížit bolest, vyrovnat neurotransmitery, ukončit depresi, poruchy nálady a snížit zánět. Současný výzkum ukazuje, že akupunktura dokáže potlačit odumírání neuronů v mozkové kůře a hipokampu. Akupunktura má zjevně schopnost měnit hladiny neurotransmiterů v mozku. Akupunkturu lze použít k léčbě apoptózy vyvolané ischémií. Může být použita...
Usměvavá žena při cvičení

Co vědět o pilates terapii?

Fyzikální terapie i pilates jsou skvělými možnostmi pro posílení těla. Dobře se doplňují a mohou být samostatné. Kombinace pilates terapie s pravidelnou prací s pilates v rámci rehabilitace může poskytnout účinnou kombinaci, která zlepší vzhled vašeho těla a urychlí proces uzdravování. Tato kombinace je vaší nejlepší šancí, jak být zdravější a zdatnější. Nejprve se dozvíme něco málo o pilates a fyzioterapii, abychom mohli...
Zkušební pneumatiky

Jak dosáhnout rovnováhy PH mého těla?

Přemýšleli jste někdy o lidském těle a jeho funkcích? Co způsobuje, že produkuje statickou elektřinu? Jak vytváří energii, která nám umožňuje vykonávat mnoho úkolů najednou? Jak funguje magnetismus? Právě o tom budeme diskutovat. Žádný stroj ani počítač není složitější a krásnější než lidské tělo. Vědci se rozcházejí v názoru na to, kolik máme buněk. Někteří se domnívají, že jich je...